《世界公認實用格鬥術--以色列國術》是2020年北京體育大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：世界公認實用格鬥術--以色列國術
- 作者：編者:張海|責編:張力
- 出版社：北京體育大學出版社
- 出版時間：2020年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787564433062
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
以色列國術（Krav Maga）是一套以色列官方精心開發編創的，基於人體本能反應來實施自衛防身的優秀格鬥術，同時也是以色列國防軍新兵入伍必修的訓練科目。其誕生於二戰時期令德軍聞風喪膽的猶太民族抵抗組織哈嘎納游擊隊，經歷過五場中東戰爭炮火與鮮血的洗禮，以其“安全實效、簡單易學、技術全面、不擇手段”的鮮明特徵，被各國軍事格鬥界公認為當今世界非常實用格鬥體系之一，深受廣大格鬥愛好者喜愛與推崇。
《世界公認實用格鬥術：以色列國術》就是對這種以色列國術簡明扼要的介紹。
圖書目錄
第一章 關於以色列KRAV MAGA
第一節 什麼是KRAV MAGA
第二節 KRAV MAGA的起源與初創
第三節 KRAV MAGA的體系形成與完善
第四節 KRAV MAGA的發展現狀
第二章 肢體攻防
第一節 格鬥基礎
第二節 攻擊技術
第三節 防禦技術
第四節 防禦反擊技術
第三章 近身纏鬥
第一節 纏抱技術
第二節 摔跤技術
第三節 脫解技術
第四章 短刀攻防
第一節 短刀的攻擊技術
第二節 針對短刀攻擊的防禦
第三節 短刀防禦短刀攻擊
第五章 短棍攻防
第一節 短棍的攻擊技術
第二節 徒手防禦短棍攻擊
第三節 短棍防禦短刀攻擊
第六章 防禦槍枝威脅
第一節 防禦手槍威脅
第二節 防禦長槍威脅
第七章 地面打鬥
第一節 地面上的攻擊與防禦姿勢
第二節 地面打擊方法
第三節 逃脫技術
第四節 關節鎖技術
第五節 窒息技術
第八章 特情防暴套用
第一節 搶奪爆炸物
第二節 保護政要
第三節 解救人質
第四節 以寡敵眾
後記
