《世界上最神奇的幸福課大全集》是2012年同心出版社出版的圖書，作者是周靜雅、榼藤子。
基本介紹
- 中文名：世界上最神奇的幸福課大全集
- 作者：周靜雅 榼藤子
- 出版社：同心出版社
- 出版時間：2012年8月1日
- 頁數：320 頁
- 開本：16 開
- ISBN：9787547704035, 7547704034
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,序言,
內容簡介
幸福是一門科學，幸福是一種能力。擁有幸福需要了解幸福，獲得創造幸福的能力。《世界上最神奇的幸福課大全集》從寬心直面人生、積極活在當下、珍惜所擁有的、包容理智感恩、重視健康等方面，通過一個個溫馨感人的小故事與簡單易懂的人生法則，對幸福予以更為生動的詮釋，從而幫助廣大讀者真正讀懂幸福、發現幸福、享受幸福、傳遞幸福，營造豐盈美滿的人生。
《世界上最神奇的幸福課大全集》編輯推薦：易學實用，讓幸福主動來敲門的超級修煉術！在哈佛，幸福課受歡迎的程度超過經濟學；在這個憂鬱的世界，“幸福能力”優先於從商和職場！全新解讀人生幸福，消除人生各種困惑，掌握幸福神奇魔棒，擁有幸福傳遞幸福。
溫馨感人的故事，教你理解幸福的真諦。
睿智的哲理解讀，幫你塑造幸福的心態。
簡單實用的方法，讓你獲得幸福的能力。
讓你懂幸福、知幸福、惜幸福，更能創造幸福！
圖書目錄
第一章 捨得：幸福往往就在一拿一放之間
不捨棄鮮花的絢麗，就得不到果實的香甜
最長久的名聲也是短暫的
把無用的東西從生命中清除
捨棄短暫的歡愉，便可覓得更大的空間
懂得捨棄，學得豁達一點
幸福往往就在一拿一放之間
果斷放棄，感情不浪費在不合適的人身上
讓自己的心態“歸零”
執著於一點，堅持下去就是幸福
第二章 寬心：在苦樂的流轉輪迴中悠然過往
世間，有一種情懷叫不問結果
生活總是會算計愛算計的人
放下得失心，做好眼前事
別人的批評不應是你幸福的阻礙
“假裝快樂，你就會真的快樂”
人生總有一扇門為你打開
失敗——步入更高的開始
在苦樂的流轉輪迴中悠然過往
第三章 放下：忘記是種傷感，更是種美麗
沒有跨越不了的事，只有無法逾越的心
放下，生活就會不一樣
融入當下，別讓曾經的錯誤影響一生
人生不應沉湎於“失去”的痛苦中
忘記是種傷感，更是種美麗
記住，失戀也是新幸福的開始
認輸，有時是一種人生智慧
放下，才能真正把握
與其抱殘守缺，不如斷然放棄
暫時丟開家庭，給自己一片空間
第四章 悅納：先接受事實，然後再另做打算
以接納不足為始
隨遇而安，盡心就是完美
幸福，在雕琢中滋生
變換視角，一路幸福相隨
在心理上接納，在習性上寬容
揚長避短，增強自我接受感
不要總是拿別人當鏡子
什麼是公平，什麼是不公平
先接受事實，然後再另做打算
理想要與現實接軌
拋開過去，從零開始
在僅有的一次生命里活出自我
第五章 成熟：心靈的成長比成功更重要
人不能永遠背著榮譽的外殼
恬淡的心境：走進幸福之城的“門票”
有怨氣不如有志氣
盡力而為，量力而行
先為自己而活，才能有力量去幫助別人
心靈的成長比成功更重要
耐住寂寞，享受孤獨
獨立自足的生活，即是合理的幸福
成熟的心志，才會產生成熟的感情
幸福婚姻的秘訣：尊重對方的私人空間
失意時也不要向別人大吐苦水
第六章 平衡：欣賞夏花之絢爛，品讀秋葉之靜美
平和、從容是一種巨大的力量
內心的平衡，幸福的能量源
掌握工作與生活的平衡，擁有雙重幸福
既要進得來，也要出得去
在行走間領悟人生精彩
樂觀地對待工作，你會得到豐厚的回報
賞完絢爛夏花後靜品秋葉
守住內心的天平
拋卻雜事，把身與心都帶回家
成功學大師的平衡內心十準則
第七章 善念：為他人著想，為自己鋪路
愛是世間至高無上的法則
內心的善意會開出美麗的花朵
真誠地讚美也會給自己帶來幸福感
為他人著想，也就是為自己鋪路
在人生旅途中撒播美好的種子
與人分享快樂時要照顧別人的感受
與人分享才能複製更多的快樂
在互惠中成長，在共贏中幸福
第八章 感恩：每一種創傷，都是一種力量
感恩的心——不可或缺的陽光雨露
窮苦——幸福的試金石
羞辱——激勵的別名
對手——督促進步的力量
劣勢——奮發向上的利刃
折磨——生命成長的“清新氧氣”
每一種創傷，都是一種力量
別把你現在擁有的視為理所當然
以感恩之心來營造二人世界
善待生命的每一分鐘
每一份工作都不是“雞肋”，而是機遇
第九章 擔當：肩上有責任，心中便有幸福
沒有卑微的工作，只有卑微的工作態度
糊弄工作，就是浪費生命
敬業，認真對待每一件事情
自動自發，贏得幸福人生的密碼
肩上有責任，心中便有幸福
別把寂寞留給生養我們的父母
養兒要育兒，負起做家長的責任
草率是對婚姻的褻瀆
永葆激情，把每一天都當做第一天
不做冷漠的旁觀者
第十章 積極：心情的顏色影響世界的顏色
心情的顏色影響世界的顏色
不要忽視一瞬間的力量
每天都需要一雙發現美好的眼睛
不被環境擺布，做自己命運的決定者
再難，也要充滿希望地生活
與快樂的人做朋友
生活是船，熱情便是帆
閉隻眼看對方的缺點，睜大眼找對方的優點
永遠用新生兒的眼光看世界
第十一章 珍惜：擁有的，就是最好的
幸福，來自對生活細節的關注
告訴眼前人，他對你很重要
莫把時間和精力浪費在不必要的爭吵上
將誘惑拒之門外
擁有的，就是最好的
安然享受上天賜予我們的那滴蜜
第二名、第三名同樣幸福
最值得珍惜的是能把握住的愛
讓和諧氣氛，在辦公室里一點點蔓延
把精力用在值得的事情和感覺上
錢用了才是自己的
幸福需要時時提醒
把你的每一天都當成最後一天
第十二章 現實：穿合適的鞋子，走正確的路
無知的樂觀主義：愛情就是一切
植根於現實土壤的婚姻才能開出美麗的花朵
不做地下情人，也不拿自尊來拯救愛情
為自己的人生加一道保險
虛榮是虛榮者的墳墓
勉強維持的愛情一定不能要
愛自己，拒絕無條件的順從
穿合適的鞋子，走正確的路
吃得苦中苦，不一定變為人上人
獨立的人更幸福
不瘋魔，不成活
嫁人就嫁“愛你的”
第十三章 包容：被人容納是幸福，容納別人是更大的幸福
有什麼樣的人生格局，就有什麼樣的人生結局
只有懂得包容，才能讓自己從容
《聖經》里的婚姻定律：恆久忍耐
被人容納是幸福，容納別人是更大的幸福
像智者一樣說句：沒關係
容人之短，容人之過
學會閉一隻眼，幸福才能更久遠
以友愛的精神對待所有事物
理解，人生路上未語先香的“瑰麗寶貝”
摘下有色眼鏡，不以一時榮辱取人
低姿態消融他人嫉妒的壁壘
第十四章 理智：成功不以犧牲幸福為代價
活得幸福比活得富貴更重要
幸福與否只在一念之間
內在的財富才是永遠的財富
心向太陽，就會感受到幸福的存在
做金錢的主人，而非奴隸
未來不過是思維的一種幻象
成功不能以犧牲幸福為代價
如果心是靜的，一切隨之安寧
無論在什麼景況，都可以知足
生活的樂趣不僅是追逐
在貧窮面前抬起頭來
第十五章 健康：慢下腳步，讓身體等等靈魂
健康的身體，享受幸福的最基本保障
最損身體健康的是心理上的痛苦
在休憩中攫取宇宙的能量
遠離不良生活習慣，獲得身心健康
學會忙裡偷閒，張弛有度
宣洩情緒，保持心理暢通
杯弓蛇影：心病的來源
關愛身體，遠離亞健康
慢下腳步，讓身體等等靈魂
第十六章 陽光：吹走心頭的陰雲，擁抱燦爛的陽光
憤怒：脾氣來了，幸福沒了狹隘：看得開讓更多的幸福進來
悲觀：吹走心頭的陰雲，擁抱燦爛的陽光
抑鬱：剝奪幸福感的劊子手
抱怨：世界上最沒有用的語言
衝動：賭不來幸福的壞情緒
完美：人生的負擔
恐懼：幸福人生的最大敵人
怨恨：吞噬幸福的蛀蟲
猜疑：天下本無事，庸人自擾之
嫉妒：破壞幸福的黑手
吝嗇：布施才會得到更多
第十七章 樂活：生活可以簡陋，但卻不可以粗糙
生活可以簡陋，但卻不可以粗糙
給沉悶的生活加點兒“興趣”提味
結束一天的工作後好好“犒勞”自己
郁就放聲喊，悶就用力唱，樂就大聲笑“坐在陽光下”的放鬆藝術
每一種生活都有獨特的魅力
輕裝上陣，hold住幸福
花草人生，更富詩意
偶爾主動加一次班
用暖心的小詩把愛戀傳給他
讓人生盛滿浪漫的甘泉
第十八章 享受：遵從歡愉的本性，靠近幸福的天堂
活著，就要學會及時享受
不要讓你生活得像一部機器
用一顆藝術的心靈去對待生活
還自己一顆童心，給自己一份純淨
遵從歡愉的本性， 靠近幸福的天堂
世間百態，一切無不可享
保持初心，尋找生命中的靈性
活在希望中，生活才更有趣
背不動，就放下
過一種“靈魂修養”的生活
打開窗戶，幸福就在窗外
作者簡介
周靜雅，著作豐贍，先後創作中短篇小說十餘部，散文百餘篇。
趙一，筆名榼藤子、藍淵，暢銷書作家。已策劃出版圖書上百部，在社科勵志、青少年益智教育、大眾保健、女性美容等眾多領域均有暢銷代表作，如《從頭到腳談養生》《腦筋急轉彎大全》《全世界優等生都在做的1000個思維遊戲》《挑戰哈佛全腦優勢訓練》《20歲要懂得的99條人生經驗》《左手潛伏右手杜拉拉》《心理學的智慧》等。
序言
什麼是幸福？怎么做才能擁有幸福？不同的人有不同的看法，也就產生了不同的行為和結果——
幸福就是有錢，有錢就有幸福。抱著這種觀念的人，便開始了一生忙忙碌碌，早出晚歸，拚命賺錢的生活。到頭來，錢是有了，但心頭也長了草。
幸福就是有愛情，有愛情就有幸福。為了愛情，失了自我，少了矜持，沒了朋友，自己愛得真，愛得切，愛得執著，愛得憔悴，而對方卻不領情，不感動。
幸福就是嫁個好老公，讓下半輩子有所依。為了找到這個心目中的他(她)，苦苦追尋，四處尋覓，最後另一半是找到了，但爭吵、猜疑、埋怨也隨之而來。
幸福就是吃最好的，穿最好的，住最好的。為此拼搏，奮鬥，爭取，到頭來目的實現了，但無盡的空虛寂寞也如潮水般湧來……
誠然，我們每個人終日為學習、戀愛、事業、名利、子女而苦苦奔波，只因“幸福”二字的蠱惑。無數人的幸福，歸結為生活，無數人對幸福的追求，歸結為人生。那么幸福到底是什麼，怎樣才能hold住幸福呢？
其實，幸福是由一連串的“行動”，或者說是“行為”構成，做到了，你便能觸摸幸福。而這些“行動”就是《世界上最神奇的幸福課大全集》所指出的。
渴了，水便是天堂；累了，床便是天堂；失敗了，成功便是天堂；痛苦了，幸福便是天堂。總之，若沒有其中一樣，我們斷然不會擁有另一樣。天堂是地獄的終極，地獄是天堂的走廊。當你手中捧著一把沙子時，不要丟棄它們，因為金子就在其間蘊藏。
幸福絕大多數是樸素的，它不會像信號彈，在很高的天際閃爍紅色的光芒。它披著本色外衣，親切溫暖地包裹起我們。幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨。貧困中相濡以沫的一塊糕餅，患難中心心相印的一個眼神，親人一次粗糙的撫摩，孩子一個溫馨的字條……這都是千金難買的幸福。本書從現實生活出發，結合生動的案例，以娓娓道來的語言為我們闡釋了獲取幸福的方法，掌握它，你便離幸福近了一步。
幸福並不與財富、地位、聲望等同步，這只是你心靈的感覺。內在的富貴才是永遠的財富。所以，當我們一無所有的時候，我們也能夠說我照樣可以擁有幸福，因為我們還有健康的身體。當我們不再享有健康的時候，那些最勇敢的人可以依然微笑著說我很幸福，因為我曾經拼搏過、生活過、輝煌過。
一枝嬌美的鮮花，如果缺少陽光，就無法綻放；一部功能正常的汽車，如果沒有汽油，就無法發動。而一個人，如果沒有了幸福的滋養，他就如同行屍走肉。那么，現在你還等什麼，現在就讓我們細細品讀這本神奇的書籍，開啟自己的幸福之旅吧。
