世界上最神奇的幸福課大全集

世界上最神奇的幸福課大全集

《世界上最神奇的幸福課大全集》內容簡介:幸福是一門科學,幸福是一種能力。擁有幸福需要了解幸福,獲得創造幸福的能力。《世界上最神奇的幸福課大全集》從寬心直面人生、積極活在當下、珍惜所擁有的、包容理智感恩、重視健康等方面,通過一個個溫馨感人的小故事與簡單易懂的人生法則,對幸福予以更為生動的詮釋,從而幫助廣大讀者真正讀懂幸福、發現幸福、享受幸福、傳遞幸福,營造豐盈美滿的人生。

基本介紹

  • 書名:世界上最神奇的幸福課大全集
  • 出版社:同心出版社
  • 頁數:320頁
  • 開本:16
  • 作者:周靜雅 榼藤子
  • 出版日期:2012年8月1日
  • 語種:簡體中文
  • ISBN:9787547704035, 7547704034
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,

基本介紹

內容簡介

《世界上最神奇的幸福課大全集》編輯推薦:易學實用,讓幸福主動來敲門的超級修煉術!在哈佛,幸福課受歡迎的程度超過經濟學;在這個憂鬱的世界,“幸福能力”優先於從商和職場!全新解讀人生幸福,消除人生各種困惑,掌握幸福神奇魔棒,擁有幸福傳遞幸福。
溫馨感人的故事,教你理解幸福的真諦。
睿智的哲理解讀,幫你塑造幸福的心態。
簡單實用的方法,讓你獲得幸福的能力。
讓你懂幸福、知幸福、惜幸福,更能創造幸福!

作者簡介

周靜雅,著作豐贍,先後創作中短篇小說十餘部,散文百餘篇。

趙一,筆名榼藤子、藍淵,暢銷書作家。已策劃出版圖書上百部,在社科勵志、青少年益智教育、大眾保健、女性美容等眾多領域均有暢銷代表作,如《從頭到腳談養生》《腦筋急轉彎大全》《全世界優等生都在做的1000個思維遊戲》《挑戰哈佛全腦優勢訓練》《20歲要懂得的99條人生經驗》《左手潛伏右手杜拉拉》《心理學的智慧》等。

圖書目錄

第一章 捨得:幸福往往就在一拿一放之間
不捨棄鮮花的絢麗,就得不到果實的香甜
最長久的名聲也是短暫的
把無用的東西從生命中清除
捨棄短暫的歡愉,便可覓得更大的空間
懂得捨棄,學得豁達一點
幸福往往就在一拿一放之間
果斷放棄,感情不浪費在不合適的人身上
讓自己的心態“歸零”
執著於一點,堅持下去就是幸福
第二章 寬心:在苦樂的流轉輪迴中悠然過往
世間,有一種情懷叫不問結果
生活總是會算計愛算計的人
放下得失心,做好眼前事
別人的批評不應是你幸福的阻礙
“假裝快樂,你就會真的快樂”
人生總有一扇門為你打開
失敗——步入更高的開始
在苦樂的流轉輪迴中悠然過往
第三章 放下:忘記是種傷感,更是種美麗
沒有跨越不了的事,只有無法逾越的心
放下,生活就會不一樣
融入當下,別讓曾經的錯誤影響一生
人生不應沉湎於“失去”的痛苦中
忘記是種傷感,更是種美麗
記住,失戀也是新幸福的開始
認輸,有時是一種人生智慧
放下,才能真正把握
與其抱殘守缺,不如斷然放棄
暫時丟開家庭,給自己一片空間
第四章 悅納:先接受事實,然後再另做打算
以接納不足為始
隨遇而安,盡心就是完美
幸福,在雕琢中滋生
變換視角,一路幸福相隨
在心理上接納,在習性上寬容
揚長避短,增強自我接受感
不要總是拿別人當鏡子
什麼是公平,什麼是不公平
先接受事實,然後再另做打算
理想要與現實接軌
拋開過去,從零開始
在僅有的一次生命里活出自我
第五章 成熟:心靈的成長比成功更重要
人不能永遠背著榮譽的外殼
恬淡的心境:走進幸福之城的“門票”
有怨氣不如有志氣
盡力而為,量力而行
先為自己而活,才能有力量去幫助別人
心靈的成長比成功更重要
耐住寂寞,享受孤獨
獨立自足的生活,即是合理的幸福
成熟的心志,才會產生成熟的感情
幸福婚姻的秘訣:尊重對方的私人空間
失意時也不要向別人大吐苦水
第六章 平衡:欣賞夏花之絢爛,品讀秋葉之靜美
平和、從容是一種巨大的力量
內心的平衡,幸福的能量源
掌握工作與生活的平衡,擁有雙重幸福
既要進得來,也要出得去
在行走間領悟人生精彩
樂觀地對待工作,你會得到豐厚的回報
賞完絢爛夏花後靜品秋葉
守住內心的天平
拋卻雜事,把身與心都帶回家
成功學大師的平衡內心十準則
第七章 善念:為他人著想,為自己鋪路
愛是世間至高無上的法則
內心的善意會開出美麗的花朵
真誠地讚美也會給自己帶來幸福感
為他人著想,也就是為自己鋪路
在人生旅途中撒播美好的種子
與人分享快樂時要照顧別人的感受
與人分享才能複製更多的快樂
在互惠中成長,在共贏中幸福
第八章 感恩:每一種創傷,都是一種力量
感恩的心——不可或缺的陽光雨露
窮苦——幸福的試金石
羞辱——激勵的別名
對手——督促進步的力量
劣勢——奮發向上的利刃
折磨——生命成長的“清新氧氣”
每一種創傷,都是一種力量
別把你現在擁有的視為理所當然
以感恩之心來營造二人世界
善待生命的每一分鐘
每一份工作都不是“雞肋”,而是機遇
第九章 擔當:肩上有責任,心中便有幸福
沒有卑微的工作,只有卑微的工作態度
糊弄工作,就是浪費生命
敬業,認真對待每一件事情
自動自發,贏得幸福人生的密碼
肩上有責任,心中便有幸福
別把寂寞留給生養我們的父母
養兒要育兒,負起做家長的責任
草率是對婚姻的褻瀆
永葆激情,把每一天都當做第一天
不做冷漠的旁觀者
第十章 積極:心情的顏色影響世界的顏色
心情的顏色影響世界的顏色
不要忽視一瞬間的力量
每天都需要一雙發現美好的眼睛
不被環境擺布,做自己命運的決定者
再難,也要充滿希望地生活
與快樂的人做朋友
生活是船,熱情便是帆
閉隻眼看對方的缺點,睜大眼找對方的優點
永遠用新生兒的眼光看世界
第十一章 珍惜:擁有的,就是最好的
幸福,來自對生活細節的關注
告訴眼前人,他對你很重要
莫把時間和精力浪費在不必要的爭吵上
將誘惑拒之門外
擁有的,就是最好的
安然享受上天賜予我們的那滴蜜
第二名、第三名同樣幸福
最值得珍惜的是能把握住的愛
讓和諧氣氛,在辦公室里一點點蔓延
把精力用在值得的事情和感覺上
錢用了才是自己的
幸福需要時時提醒
把你的每一天都當成最後一天
第十二章 現實:穿合適的鞋子,走正確的路
無知的樂觀主義:愛情就是一切
植根於現實土壤的婚姻才能開出美麗的花朵
不做地下情人,也不拿自尊來拯救愛情
為自己的人生加一道保險
虛榮是虛榮者的墳墓
勉強維持的愛情一定不能要
愛自己,拒絕無條件的順從
穿合適的鞋子,走正確的路
吃得苦中苦,不一定變為人上人
獨立的人更幸福
不瘋魔,不成活
嫁人就嫁“愛你的”
第十三章 包容:被人容納是幸福,容納別人是更大的幸福
有什麼樣的人生格局,就有什麼樣的人生結局
只有懂得包容,才能讓自己從容
《聖經》里的婚姻定律:恆久忍耐
被人容納是幸福,容納別人是更大的幸福
像智者一樣說句:沒關係
容人之短,容人之過
學會閉一隻眼,幸福才能更久遠
以友愛的精神對待所有事物
理解,人生路上未語先香的“瑰麗寶貝”
摘下有色眼鏡,不以一時榮辱取人
低姿態消融他人嫉妒的壁壘
第十四章 理智:成功不以犧牲幸福為代價
活得幸福比活得富貴更重要
幸福與否只在一念之間
內在的財富才是永遠的財富
心向太陽,就會感受到幸福的存在
做金錢的主人,而非奴隸
未來不過是思維的一種幻象
成功不能以犧牲幸福為代價
如果心是靜的,一切隨之安寧
無論在什麼景況,都可以知足
生活的樂趣不僅是追逐
在貧窮面前抬起頭來
第十五章 健康:慢下腳步,讓身體等等靈魂
健康的身體,享受幸福的最基本保障
最損身體健康的是心理上的痛苦
在休憩中攫取宇宙的能量
遠離不良生活習慣,獲得身心健康
學會忙裡偷閒,張弛有度
宣洩情緒,保持心理暢通
杯弓蛇影:心病的來源
關愛身體,遠離亞健康
慢下腳步,讓身體等等靈魂
第十六章 陽光:吹走心頭的陰雲,擁抱燦爛的陽光
憤怒:脾氣來了,幸福沒了狹隘:看得開讓更多的幸福進來
悲觀:吹走心頭的陰雲,擁抱燦爛的陽光
抑鬱:剝奪幸福感的劊子手
抱怨:世界上最沒有用的語言
衝動:賭不來幸福的壞情緒
完美:人生的負擔
恐懼:幸福人生的最大敵人
怨恨:吞噬幸福的蛀蟲
猜疑:天下本無事,庸人自擾之
嫉妒:破壞幸福的黑手
吝嗇:布施才會得到更多
第十七章 樂活:生活可以簡陋,但卻不可以粗糙
生活可以簡陋,但卻不可以粗糙
給沉悶的生活加點兒“興趣”提味
結束一天的工作後好好“犒勞”自己
郁就放聲喊,悶就用力唱,樂就大聲笑“坐在陽光下”的放鬆藝術
每一種生活都有獨特的魅力
輕裝上陣,hold住幸福
花草人生,更富詩意
偶爾主動加一次班
用暖心的小詩把愛戀傳給他
讓人生盛滿浪漫的甘泉
第十八章 享受:遵從歡愉的本性,靠近幸福的天堂
活著,就要學會及時享受
不要讓你生活得像一部機器
用一顆藝術的心靈去對待生活
還自己一顆童心,給自己一份純淨
遵從歡愉的本性, 靠近幸福的天堂
世間百態,一切無不可享
保持初心,尋找生命中的靈性
活在希望中,生活才更有趣
背不動,就放下
過一種“靈魂修養”的生活
打開窗戶,幸福就在窗外

序言

什麼是幸福?怎么做才能擁有幸福?不同的人有不同的看法,也就產生了不同的行為和結果——
幸福就是有錢,有錢就有幸福。抱著這種觀念的人,便開始了一生忙忙碌碌,早出晚歸,拚命賺錢的生活。到頭來,錢是有了,但心頭也長了草。
幸福就是有愛情,有愛情就有幸福。為了愛情,失了自我,少了矜持,沒了朋友,自己愛得真,愛得切,愛得執著,愛得憔悴,而對方卻不領情,不感動。
幸福就是嫁個好老公,讓下半輩子有所依。為了找到這個心目中的他(她),苦苦追尋,四處尋覓,最後另一半是找到了,但爭吵、猜疑、埋怨也隨之而來。
幸福就是吃最好的,穿最好的,住最好的。為此拼搏,奮鬥,爭取,到頭來目的實現了,但無盡的空虛寂寞也如潮水般湧來……
誠然,我們每個人終日為學習、戀愛、事業、名利、子女而苦苦奔波,只因“幸福”二字的蠱惑。無數人的幸福,歸結為生活,無數人對幸福的追求,歸結為人生。那么幸福到底是什麼,怎樣才能hold住幸福呢?
其實,幸福是由一連串的“行動”,或者說是“行為”構成,做到了,你便能觸摸幸福。而這些“行動”就是《世界上最神奇的幸福課大全集》所指出的。
渴了,水便是天堂;累了,床便是天堂;失敗了,成功便是天堂;痛苦了,幸福便是天堂。總之,若沒有其中一樣,我們斷然不會擁有另一樣。天堂是地獄的終極,地獄是天堂的走廊。當你手中捧著一把沙子時,不要丟棄它們,因為金子就在其間蘊藏。
幸福絕大多數是樸素的,它不會像信號彈,在很高的天際閃爍紅色的光芒。它披著本色外衣,親切溫暖地包裹起我們。幸福不喜歡喧囂浮華,常常在暗淡中降臨。貧困中相濡以沫的一塊糕餅,患難中心心相印的一個眼神,親人一次粗糙的撫摩,孩子一個溫馨的字條……這都是千金難買的幸福。本書從現實生活出發,結合生動的案例,以娓娓道來的語言為我們闡釋了獲取幸福的方法,掌握它,你便離幸福近了一步。
幸福並不與財富、地位、聲望等同步,這只是你心靈的感覺。內在的富貴才是永遠的財富。所以,當我們一無所有的時候,我們也能夠說我照樣可以擁有幸福,因為我們還有健康的身體。當我們不再享有健康的時候,那些最勇敢的人可以依然微笑著說我很幸福,因為我曾經拼搏過、生活過、輝煌過。
一枝嬌美的鮮花,如果缺少陽光,就無法綻放;一部功能正常的汽車,如果沒有汽油,就無法發動。而一個人,如果沒有了幸福的滋養,他就如同行屍走肉。那么,現在你還等什麼,現在就讓我們細細品讀這本神奇的書籍,開啟自己的幸福之旅吧。

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