基本介紹
- 書名：不抱怨的世界·人際關係篇
- 作者：威爾•鮑溫（Will Bowen）
- ISBN：978-7-54047491-1
- 類別：勵志·成功心理學
- 定價：32.80元
- 出版社：湖南文藝出版社
- 出版時間：2016年4月
- 開本：32開
主要內容,作者簡介,編輯推薦,圖書目錄,
主要內容
《不抱怨的世界·人際關係篇》是一本風靡世界的勵志巨作！因發起“不抱怨”運動而享譽全球的威爾·鮑溫，也是美國偉大的心靈導師。終此一生，我們都處在各種各樣的關係中，與父母之間、與朋友、與兄弟姐妹、與愛人、與同事或者與某位萍水相逢之人……你決定著關係的路線。是你 ——不是上帝，不是其他人，不是你的命相，不是命運，不是職業、年齡、種族、教養，也不是你有多少錢——決定了你的關係走向何方。關係現在是，而且將來會一直是，人生的一部分。它是人類的難題，《不抱怨的世界:人際關係篇》將告訴你如何在各種關係中，實現愛、平和、喜樂，使人生變得美好而圓滿。
作者簡介
威爾·鮑溫（Will Bowen），美國深受尊崇的心靈導師之一。因發起“不抱怨”運動和《不抱怨的世界》書系而風靡全球。如今，全球已有106個國家和地區、1.5億人參加了這項“不抱怨”運動，學習為自己創造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正能量。
編輯推薦
◆讓你的家庭、工作、人際關係變得美好圓滿的心靈聖經！
◆不抱怨的關係：世界500強當下推崇的管理理念！
◆每個機關、團體、企業、學校、家庭共讀的勵志書！
◆每個機關、團體、企業、學校、家庭共讀的勵志書！
◆《紐約時報》《時代周刊》《衛報》《芝加哥太陽報》《洛杉磯時報》、NBC電視台、《新京報》
《成都商報》《南方都市報》《新快報》《中國青年報》《羊城晚報》……
全球超過100家重量級媒體專題報導!
圖書目錄
◆前 言◆
為什麼“關係決定命運”
·人是關係中最大的難題
·抱怨是所有不愉快關係的共同特點
·所有財富，都能從關係中獲得
·你有能力改善一切關係
你決定著“關係”的走向
·改變關係的途徑
·人無所謂好壞，思想使然
Part1
Part2
·一切改變，由你開始
·正向評價，打造愉快關係
·你的評價只對自己有效
·分辨和評價的差異
·改善關係的秘密
當不同世界碰撞時
·向自己的內心提問
·別把“不同”視為“不一致”
·永遠不要為現實爭辯
·開心或憤怒，精彩二選一
·釋放你心中的仇恨
·寬恕就是給予
·制定標準，才能避免分歧
·成功溝通“三步法”
·關係中的“吸引力法則”
如何讓自我得到滿足
·區分陳述和抱怨
Part3
Part4
Part5
·您可能不知道……
·詢問的驚人力量
·你付出多少，就會收穫多少
·幫助別人，你的心靈才會富足
·以包容之心，回饋這個世界
我們為何會抱怨
·抱怨的動機
·GetAttention：尋找關注
·RemoveResponsibility：推卸責任
·InspireEnvy：引人艷羨
·Power：操縱力
·ExcusePoorPerformance：為欠佳的表現找藉口
釋放和“處理”抱怨
·“處理”憤怒才能驅走負能量
·Venting釋放
·Processing處理
·找到最佳的方法，趕走抱怨
·ComplaintFree不抱怨
·Aboutme我的事
·Neutral不偏不倚
與自己和解
·“關係”存在的目的
·人的痛苦多半是自找的
Part6
Part7
·療愈與自己的關係
·你如何描述自己
·切勿混淆癖好與缺點
·忘掉傷痛，重新上路
·採取寬恕的態度，秉持良善的意向
·如何做到不抱怨
用愛療愈抱怨
·抱怨的東西會回到我們身上
·人們為何經常以怨還怨
·別總把抱怨當作人身攻擊
·一切可怕之事都需要愛
◆結 語◆
你擁有無盡的潛能
·關係是人生的一部分
·你掌握著關係的主動權
·在關係中學會成長
·改變自己是的途徑
·愛永遠與關係同在
·堅持不抱怨，需要勇氣
為什麼“關係決定命運”
·人是關係中最大的難題
·抱怨是所有不愉快關係的共同特點
·所有財富，都能從關係中獲得
·你有能力改善一切關係
你決定著“關係”的走向
·改變關係的途徑
·人無所謂好壞，思想使然
Part1
Part2
·一切改變，由你開始
·正向評價，打造愉快關係
·你的評價只對自己有效
·分辨和評價的差異
·改善關係的秘密
當不同世界碰撞時
·向自己的內心提問
·別把“不同”視為“不一致”
·永遠不要為現實爭辯
·開心或憤怒，精彩二選一
·釋放你心中的仇恨
·寬恕就是給予
·制定標準，才能避免分歧
·成功溝通“三步法”
·關係中的“吸引力法則”
如何讓自我得到滿足
·區分陳述和抱怨
Part3
Part4
Part5
·您可能不知道……
·詢問的驚人力量
·你付出多少，就會收穫多少
·幫助別人，你的心靈才會富足
·以包容之心，回饋這個世界
我們為何會抱怨
·抱怨的動機
·GetAttention：尋找關注
·RemoveResponsibility：推卸責任
·InspireEnvy：引人艷羨
·Power：操縱力
·ExcusePoorPerformance：為欠佳的表現找藉口
釋放和“處理”抱怨
·“處理”憤怒才能驅走負能量
·Venting釋放
·Processing處理
·找到最佳的方法，趕走抱怨
·ComplaintFree不抱怨
·Aboutme我的事
·Neutral不偏不倚
與自己和解
·“關係”存在的目的
·人的痛苦多半是自找的
Part6
Part7
·療愈與自己的關係
·你如何描述自己
·切勿混淆癖好與缺點
·忘掉傷痛，重新上路
·採取寬恕的態度，秉持良善的意向
·如何做到不抱怨
用愛療愈抱怨
·抱怨的東西會回到我們身上
·人們為何經常以怨還怨
·別總把抱怨當作人身攻擊
·一切可怕之事都需要愛
◆結 語◆
你擁有無盡的潛能
·關係是人生的一部分
·你掌握著關係的主動權
·在關係中學會成長
·改變自己是的途徑
·愛永遠與關係同在
·堅持不抱怨，需要勇氣
