《不再為頭痛煩惱》是2009年科學出版社出版的圖書，作者是(日)喜多村孝幸、(日)間中信也 。
基本介紹
- 中文名：不再為頭痛煩惱
- 出版社：科學出版社
- 頁數：207 頁
- 開本：32 開
- 定價：15 元
- 作者：(日)喜多村孝幸、(日)間中信也
- 出版日期：2009年6月16日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7030166485, 9787030166487
- 品牌：科學出版社
- 譯者：趙美眯、曲壯凱、胡亮
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《不再為頭痛煩惱》：頭痛是人群中的常見病、多發病,嚴重因擾人們的身心健康。發病原因多樣。《不再為頭痛煩惱》系統地對頭痛進行分類,並逐一提出防治方法,是頭部保健良書。
作者簡介
喜多村孝幸，日本醫科大學腦神經外科副教授)。
1953年出生於東京文京區。日本醫科大學畢業後，1981年日本醫科大學研究生院畢業，獲得醫學博士學位。1999年，在日本醫科大學腦神經外科晉升為副教授。專業是神經內窺鏡手術，中樞性疼痛。他在研究最先進的腦外科手術的同時，致力於腦內原因引起的頭痛。以及偏頭痛，緊張型頭痛、神經痛等各種頭痛的治療。
圖書目錄
第1章 可怕頭痛與不可怕頭痛的鑑別方法
根據疼痛方式鑑別頭痛
頭痛部位和原因
如果擔心是可怕的頭痛，那么首選去醫院
慢性頭痛患者也最好進行一次專科診察
三類慢性頭痛
■疼痛部位
第2章 偏頭痛的防治
單側頭部的跳痛
偏頭痛的先兆及其他頭痛信號
偏頭痛的發病機制
偏頭痛的誘因
偏頭痛的應急對策
針對劇烈頭痛藥物的開發
對糾纏不休的頭痛請使用預防藥
預防偏頭痛的其他方法
對精神壓力的對策也不可缺少
相應對策
休息日出現一跳一跳的頭痛
國小開始頭痛但沒有接受診斷
月經初期出現腹痛和頭痛
外出出現頭痛，缺氧出現嘔吐
一旦視物困難就出現頭痛
一到旅行就出現頭痛、噁心等症狀
■凝肩有時也是偏頭痛的一種先兆症狀
第3章 緊張型頭痛 針對生活習慣和精神壓力的對策有效
壓迫性疼痛長期持續
因為身心壓力，所以……
緊張型頭痛的應急對策
生活習慣和環境的改變是不可缺少的
活用處方藥和理療
相應對策
從事電腦工作的壓迫性頭痛
頭重乏力，胃不舒服
肩硬邦邦的、突然眩暈
連續緊張的工作，服用頭痛藥強挺著
頭痛一天比一天重，讓人擔心的事沒完沒了
檢查無異常，頑固性的疼痛令人擔心
早晨開始後頭部疼痛，傍晚加重
■鶴頸(長脖子)容易引起緊張型頭痛
第4章 叢集性頭痛雖劇烈但相應對策也已出台
劇烈疼痛就如接連不斷的地震襲擊
與三叉神經痛的區別
叢集性頭痛的應急對策和度過密集發作期的辦法
氧療是發作時有效的治療方法
相應對策：
每隔1～2年出現一次單側眼鑽頂樣疼痛
■多見於女性的叢集性頭痛版本
第5章 頭痛的其他各種原因和對策
緊張型頭痛和偏頭痛並存
蛛網膜下腔出血、腦腫瘤、顱內高壓和慢性硬膜下血腫
內科疾病引起的頭痛
眼、鼻和下頜異常引起的頭痛
頸部異常及後頭部神經痛引起的頭痛
抑鬱引起的頭痛．去神經科或心理內科就診
兒童頭痛的特點和注意點
女性頭痛的特點和注意點
老年人頭痛的特點和注意點
咖啡因戒斷性頭痛
這些頭痛雖然不可怕，但是……
■不良住宅建築綜合徵是什麼?
第6章 頭痛的自我管理
靈活套用購買的頭痛藥
不用藥的頭痛對策
克服頭痛牢記3R
從事電腦工作患者的頭痛對策
簡單的凝肩對策
頭痛非常有效的穴位療法
簡單易行的SM式頭痛體操0l
各種消除緊張的放鬆方法
芳香療法緩解疼痛
緩解壓力的對策
■檢查一下自己的壓力
第7章 檢查一下自己的壓力
擇醫
就診
頭痛診斷中必要的診察和輔助檢查
神經阻滯療法
索引
