不做上班奴

內容簡介

第一，上班之前，調整心態，主動積極的去上班。

第二，上班之中又分為兩部分：正確處理工作中較常見的問題，以及正確處理和同事之間的關係。（主要是處事和相處之道）

第三，下班後，找到正確的方法調節好工作和生活的關係。

作者簡介

高媴

策劃編輯，擅長職場、勵志、女性心理類圖書的策劃和編輯工作，曾策劃出版過多部職場類圖書。文字細膩優美，實用性較強，能夠抓住大眾的細微心理變化並給予恰當的分析和引導。

圖書目錄

第一部分整理情緒，開心上班去

一、工作和吃飯、睡覺一樣理所當然

二奔定墓、想法不變，下一份工燥殃糊作同樣令你討厭

三、離工作近一估習勸點，莫作職場“局外人”

四、為了誰誰誰，必須打好這份工

五、工作的根本目的其實是為了自己

六、會做，那你何必要討厭它呢？

七、讓每日工作計畫充當晨起的鬧鈴

八、丟掉“打雜”心態，做個職場“淘樂工”

九、方法得當，清閒、忙碌都是好工作

十、了解公司運營機制，你會愛上工作

十一、找到留下的理由，薪水高低不該成為心情絆腳石

十二、丟掉工作要比愛上工作痛苦得多

十三、不上班，可能沒你想像的那么美好

十四、人生理想照亮前行之路

第二部分遊刃有餘，混跡職場

為人篇

一、把老闆當成老師，主動“適應”才能被“知遇”

二、上司也會犯錯，請別斤斤計較

三、上司的偏愛，別太放心上

四、不要總向同事訴苦，他們沒義務替你的壞心情買單

五、“大方”共享才能不被同事“小氣”對待

六、深度結交更加優秀的同事

七、必須參加的同事的聚會

八蒸詢拜說、無端被“刁難”，其實有原因

九、用深度溝通換取雙向信賴

十、辦公室里，主動聊出來的好心情

十一、想做職場“快樂鳥”，先搞定辦公室人脈

十二、辦公室里，潛心挖掘出的好心情

十三、感覺職場“不公平”，那就對請棄了

十四、工作要做，職場心理揣摩也要“做”

十五、架子別太大，別人沒必要買你的賬

十六、接受讚揚要謹慎

十七、讚美別人也是投資

十八、接受批評有方法

十九、主動“了解”周圍環境，你會更加得心應手

二十、和周圍的環境保持頻率共振，收穫舒心工作環境

二十一、拿捏得當辦公室里的“玩笑”藝術

二十二、聊些八卦也無妨

處事篇

一、最基本的工作，你並沒有做到位

二、主動加大工作量，反而能更加輕鬆地工作

三、“模仿”——最便捷的職場進步術和快樂體驗術

四、你知道自己是誰，該做什麼嗎？

五、老闆很忙，有時你得學會自己“玩”

六、上司面前耍小聰明，你最好掂量著來

七、動動腦子，有些事情太直接了沒好處

八、這樣表現，讓老闆知道你的重要性

九、手握籌碼，為自己爭取應得利益

十、不到萬不得已，不要越級行事

十一、遇事情先“肯定”比先“否定”更有效

十二、讓每天能夠感受到的進步喚起麻木神經

十三、反思，發現職場不悅原因並製造快樂

十四、切莫混淆“職業夢想”和“職場目標”

十五、“被埋沒”，絕大部分是你自己的問題

十六、別高看公司，也別低估你該有的付出

十七、別抱怨了，“崗位職朵慨協照責之外的事”並不多

十八、發揮優勢比改變缺點對你更有益

十九、找個合適的方法抱怨，其實也無妨

二十、權衡利弊，巧對職場潛規則

二十一、控制上班期間浪費掉的時間

二十二、上班期間，“私事”可以這樣做

二十三、非得加班，你不妨這樣做

二十四、這樣休息，不會耽誤工作

第三部分巧妙調節，生活、工作兩不誤

一、培養固定興趣，做下班後的“簡單人”

二、不可放棄的“人生第二夢”

三、下班後甩掉“職業腔”

四、下班後的瑣碎事情，可計畫，但不必深究

五、今天的家務，你適朵付厚量了嗎

六、輕鬆充電，放鬆、提高兩不誤

七、別忘了，家是你真正的避風港

八、別太緊張，偶爾瘋狂又何妨

不做上班奴

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