下載強迫症是強迫症的一種，對於新的網路資源有迫切的下載欲。
電腦雖然讓信息交流更方便、更快捷，但過分接觸電腦可能患上強迫症等精神障礙性疾病。這並不是危言聳聽，電腦網際網路又催生了另一種疾病--下載強迫症。
基本介紹
- 中文名：下載強迫症
- 本質：強迫症
- 對象：網路資源
- 特點：更方便、更快捷
主要表現,患者心理,預防,
主要表現
患有下載強迫症的人一般都只是知道“我想要”，可是大多數患者都不在乎要的是什麼，只要他們的硬碟里不斷的有東西進來就行了。所以，每天打開瀏覽器的第一件事就是把每個資源站、論壇都看一遍，然後運行迅雷、電驢、FS2、納米盤、磊科下載神器等各種下載工具。
下載強迫症典型表現：一旦打開電腦上網就總要讓電腦有東西在下載，不下就覺得很彆扭；有時想要控制自己的下載欲望，但實在是白費力氣（除非沒有網路），心裡總是覺得不下就浪費上網的寬頻，覺得內疚和不安，所以有時一天總得把那些網站看過好幾遍，以便下到最新的資源，總感覺開著電驢，找幾個東西讓迅雷跑跑，網路生活才充實。
下載強迫症嚴重表現：下載資源…...使用資源…...刪除資源……下載資源…...使用資源…...刪除資源……不斷循環。
下載強迫症的具體表現：
想著每個月交給運營商的包月或者包年費，那么對於下載強迫症這種可愛的行為，似乎就不是那么難以理解了。下載控們的信念永遠只有一個：不下載，就是浪費生命。他們的收藏夾里各種下載資源的網站、論壇數量不一定多到令人髮指，但他們自己大多不記得前晚讓電腦下了哪些東西。更有趣的是，擁有5TB以上硬碟空間的玩家往往都是下載控，但下載控們卻不一定都擁有上TB的硬碟。一個視頻看上幾秒就刪，已經算是對得起中國的網際網路事業了。
1、喜歡下載遊戲，直到硬碟滿了。
2、帶有一點怒刪黨的特質，常常因為這個遊戲中的部分不滿意就不繼續深究。
3、對於遊戲的理解非常的淺薄，沒有真正了解過遊戲的本質。
4、最重要也是最花時間的一點，喜歡下載某一類版本，比方硬碟版、鏡像版或者免安裝版等等。
患者心理
他們一般都只是知道“我想要”，可是不在乎要的是什麼，只要他們的硬碟里不斷的有東西進來、不浪費寬頻資源，便會心中有些喜悅感。
某些人會表現出：貪婪，不滿足的心理狀況。
預防
首先是設備上的限制，具體有以下幾個方面：
1、治療期間卸載所有下載工具，當然，卸載之前先考慮最近會用到哪些資料，提前將這些資料下載下來，保存，以免影響工作需求和進度。
2、辦理最小的寬頻，強行限制流量與下載速度，幾次下載碰壁之後，就會逐漸產生“別下載”的潛意識，堅持一段時間後就能逐漸擺脫下載強迫症。
3、更換硬碟，將原來大容量的硬碟換為小容量的，這樣硬碟小了，下載的東西沒地方放置，下載的東西自然也就少了或者乾脆不下載了。
4、把龐大的網路空間看成自己的硬碟，等到真正需要某些資源的時候，憑藉當初高超的下載功力相信不用費多大功夫就能下載到硬碟里。
其次是時間上的限制，“閒著沒事，打開電腦玩玩吧，就當打發時間了”很多人存在這樣的思想，這從側面說明下載強迫症其實也是閒來無事惹的禍，所以想辦法讓自己忙起來也是下載強迫症的治療方法之一，實踐證明，這種方法非常有效。因此您可以在您的空閒時間裡安排上跑步、打球、野營、讀書等活動。
