下奶書

內容簡介

為了讓每一個孩子都能喝上母乳，健健康康地成長，也為了讓每一位決心母乳餵養的新媽媽沒有遺憾，於是便有了現現撰寫的《下奶書》這部著作。本書內容科學，以真實臨床案例的形式講述母乳不足的原因，以及相應的解決方法。
《下奶書》既分析了不下奶的原因，又根據不同原因給予了安全易操作的解決方案，可謂是哺乳期媽媽的必備下奶用書。

作者簡介

現現，從事婦產工作，曾成功接生並順利地指導過很多新媽媽們哺乳，因其豐富的哺乳經驗，還被當地醫院評為哺乳顧問。在提倡母乳餵養的今天，她發現身邊的很多新媽媽們沒有奶水或面臨奶水不足的現狀，為此她特意利用業餘時間編輯了這本書。

圖書目錄

第一章金水、銀水不如媽媽的奶水
母乳，寶寶的第一劑預防針
消化好，才能吸收好
母乳是母愛的源泉
母乳是安撫愛哭寶寶的鎮定劑
母乳是早產兒的救命草
母乳餵養，省心更省錢
初乳是營養價值最高的母乳
第二章你有所不知的乳房秘密
懷孕時，乳房會有所不同
乳房大小與乳汁多少不成正比
孕期胸罩是一種無形的殺手
特殊時期，給你的乳房按按摩
妊娠7個月前應拉拉乳頭
產後乳房有硬塊要及時解決
第三章時尚媽媽不要只顧身材誤了母乳
一旦懷孕就要徹底打消減肥計畫
產後不能立即減肥
母乳餵養就是最好的減肥方法
餵母乳，可使乳房“再發育”
餵母乳，讓媽媽遠離乳腺癌
隆胸與哺乳可以兼得嗎
第四章方法正確，奶水才能積少成多
找個專業的催奶師幫你催奶
每次吸空是保證乳量的最好辦法
混合餵養時，千萬不要輕易放棄母乳餵養
按需餵養，每位媽媽都應做到
雙胞胎媽媽，母乳餵養有技巧
乳頭內陷，找個大寶寶幫幫你
姿勢對了，寶寶才會吃得香
母嬰同室，可以增加泌乳量
第五章吃好、睡好、心情好、奶水才能又多又好
避開“地雷食物”，養出好母乳
葷素搭配，催乳效果更好
心情愉快，奶水優質優良
產後催奶湯，遵循規律見效果
保持充足的睡眠，奶水才會越來越多
有一樣東西越吃越多，那就是母乳
寶寶拒絕吃母乳怎么辦
堅持母乳餵養，信心很重要
第六章誰說上班族媽媽不能餵母乳
最少也要給寶寶六個月的母乳
儲存母乳講方法
給冷凍母乳復溫應掌握好方法
選擇合適的擠奶時間和空間
奶少的媽媽，試試奶陣刺激法
吸奶器將母乳餵養進行到底
讓上班族媽媽奶水多有妙招
第七章斷奶，忍痛割愛才是真愛
斷奶，從夜奶開始
斷奶，在合適的時間做正確的事情
斷奶不能“急剎車”，只能慢慢來
斷奶不是隔離母子關係
斷奶，民間土法勿亂用
斷奶必然伴隨著回奶
斷奶後的飲食更重要
第八章母乳餵養，不得不說的那些事
愛不要錯位，重病媽媽請遠離母乳餵養
不要讓悲劇重演，初生嬰兒晚間坐起來餵奶
避免病急亂吃藥
6個月後，母乳與輔食雙管齊下
莫慌，從容應對寶寶吐奶
哺乳期照樣要避孕
告訴你哺乳期燙髮染髮的危害
寶寶哭了，他是餓了嗎

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基本介紹

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