上班族健康燉補

圖書信息

出版社: 科學出版社; 第1版 (2007年8月23日)

叢書名: 新健康大系——營養與保健系列

平裝: 120頁

正文語種: 簡體中文

開本: 24

ISBN: 9787030194107

條形碼: 9787030194107

尺寸: 19 x 20 x 1 cm

重量: 322 g

《上班族健康燉補》簡介：從鏡子中看著自己，眼眶下的黑眼圈、鼻翼的青春痘、臘黃的膚色，臉上肌膚毫不留情地抗議著我平常的疏於保養，不僅如此，王作、家庭也正一步步地侵襲身體的機能，影響了正常的生活。

《上班族健康燉補》正是要幫助解決“皮膚乾燥，眼睛千癢，肩頸僵硬，腰疼背痛，失眠心悸，精神緊張。心浮氣躁，便秘水腫，月經不調，骨質疏鬆，貧血疲倦，手腳冰冷，氣血不順，消化不良”等困擾。除了能讓你容光煥發外，更要維持內在的體質，由內而外全面地健康漂亮。

另外，身為上班族的你，通常並沒有太多時間為自己料理三餐，這本書也考慮到開伙煮食並不容易，所以設計成方便烹煮的食譜，還有即使在辦公室也能沖泡的茶方。從今天起，忙碌再也不是藉口，健康的身體才是你我必須追求的目標。體才是你我必須追求的目標。