《上海未成年人成長發展狀況調研報告》是上海市精神文明辦和上海社科院社會學研究所發布的一份報告。
近兩成高中生6時前就起床；超過三成的高中生每天作業時間在3-5小時和5小時以上；六成以上的高中生在晚上11時之後才睡覺。今天新鮮出爐的“上海未成年人成長發展狀況調研”結果揭示了這個城市裡“壓力山大”的群體。
起床 集中於6時至6時半之間
這次調研由市精神文明辦和上海社科院社會學研究所聯合開展。
本市中小學生的起床時間集中於6點至6點半之間。調查顯示，有11.63%的中小學生在6點之前起床，61.95%在6點至6點半之間起床，20.29%在6點半至7點之間起床，還有6.13%在7點之後起床。與小學生和國中生相比，高中生的起床時間最早。
調查顯示，通勤時間越短的學生起床時間越晚，睡覺時間越早；通勤時間越長的學生起床時間越早，睡覺時間越晚。通勤時間在2小時以上的學生起床時間在6時之前的比例達到33.77%，遠遠高於其他通勤時間更短的學生；其在零時及之後睡覺的比例為33.77%，也遠遠高於其他通勤時間更短的學生。
上學 近半學生乘坐自家汽車
有近一半的中小學生乘坐自家汽車上學，其中小學生、國中生和高中生的比例分別為54.1%、45.3%和43.2%，小學生乘坐自家汽車上學的比例最高。這也就是為什麼每到上學和放學的時候，國小以及中學的校門口非常擁堵的原因。
作業 近七成高中生感覺過重
中小學生作業時間在1小時之內的比例為13%，1至2小時的比例為47%。還有11%的中小學生的作業時間在3-5小時，5%的中小學生作業時間在5小時以上。
高中生的作業時間最長。超過七成的小學生和超過六成的國中生能夠在2小時內完成作業，但只有不到三成的高中生能夠在2小時內完成作業。值得關注的是，作業時間在3-5小時的，小學生、國中生和高中生的比例分別為7.12%、10.52%和20.2%，作業時間在5小時以上的，小學生、國中生和高中生的比例分別為2.54%、4.17%和13.15%。
有二成小學生、四成國中生和近七成的高中生認為作業負擔過重。
上網 近八成中小學生每天上
近八成的中小學生幾乎每天都會使用電腦或手機上網（見圖表）。上網主要涉及三個方面即聊天、娛樂遊戲購物及查詢蒐集學習資料。
睡覺 超六成高中生在23時後
本市超過六成的中小學生在晚上10時前睡覺,高中生的睡覺時間最晚。高中生的睡眠時間集中在晚上10時之後
《中國小學生近視眼防控工作方案》明確規定，應保證小學生每天睡眠10小時，國中生9小時，高中生8小時。調查結果顯示，小學生的睡眠時間集中於8-10小時和10小時以上，比例分別為63.06%和33.75%；國中生的睡覺時間主要集中於8-10小時，比例為71.46%；高中生的睡眠時間集中於6-8小時，比例為65.37%。與睡眠標準相比，大多數中小學生的睡眠時間還有待提高，高中生睡眠不足問題更為突出。
