上杉憲勝(生年不詳-卒年不詳)是日本戰國時代人物。武藏國的大名。通稱藏人。
扇谷上杉氏的一族,但是亦有說法指是出自深谷上杉家或山內上杉家並成為扇谷家的猶子。父親可能是上杉朝昌、上杉定正或是上杉朝興。最初以七澤七郎的名稱在奧羽以浪人身份活動。朝興的兒子朝定(如果跟從後者的說法的話,是憲勝的兄長)在河越夜戰戰死而令扇谷上杉氏的嫡流滅亡,於是被太田資正擁立並繼承上杉氏的家督。
1559年(永祿2年),在太田資正從北條氏康手上奪回松山城後以城主身份入城,但是在2年後被北條・武田連合軍包圍而降伏。前往救援憲勝的上杉輝虎到達石戶城後得知憲勝降伏後被激怒,於是斬殺成為人質的憲勝的兒子。
1559年(永祿2年),在太田資正從北條氏康手上奪回松山城後以城主身份入城,但是在2年後被北條・武田連合軍包圍而降伏。前往救援憲勝的上杉輝虎到達石戶城後得知憲勝降伏後被激怒,於是斬殺成為人質的憲勝的兒子。