· 阿爾卑斯山脈：此區域有著於拜埃河谷 (la vallée de l'Ubaye)，布朗士河谷 (la vallée de la Blanche) 與上韋爾東河谷 (la vallée du Haut Verdon)。那裡的經濟活動圍繞著山地旅遊展開，如滑雪場等。在上於拜埃地區 (Haute-Ubaye)，山峰海拔可高達3 000米，所有山口都接近或超過海拔2 000米。歐洲最高海拔公路之一的D 64省道就位於該地區，它位於博奈特山口 (le col de la Bonette) 之上，海拔達到2802米，它連線著巴爾瑟洛內特地區 (le pays de Barcelonnette) 與蒂內埃河 (la Tinée) 及維蘇比河 (la Vésubie)。
迪朗斯河 (la Durance) 流經該省的西部地區，也是流經該省的主要河流。正是在迪朗斯河谷，分布著十分重要的交通線路 (包括 A51高速公路, 鐵路, 國道等)。該省的絕大部分地區都位於迪朗斯河的灌溉範圍內，除了位於該省最東南部的阿諾-昂特勒沃區 (cantons d'Annot et Entrevaux)，則是由瓦爾河 (le Var)灌溉。該省的重要支流有位於左岸的於拜埃河 (l'Ubaye)，布萊奧訥河 (la Bléone)，艾子河 (l'Asse)，韋爾東河 (le Verdon) 以及位於右岸的比埃什河 (le Buëch)，加布隆河 (le Jabron)，拉爾格河 (le Largue)。
氣候
該省的氣候屬於地中海氣候，並隨著海拔與緯度而發生變化。
· 氣候乾燥，少有薄霧 (一年不超過20天)；
· 少量雨水 (一年不超過90天，年降雨量在650至1500毫米之間)；
· 夏季在山區會有暴風雨；
· 一年四季充足的光照 (光照時間長達每年2550至2850小時)；
· 晝夜溫差明顯；
· 冬季寒冷並晴朗；
· 夏季十分炎熱。
該省純淨的空氣與晴朗的夜空使之成為歐洲眾多天文學家們的研究基地。眾多天文台修建於此，其中包括上普羅旺斯天文台 (l'Observatoire de Haute-Provence)——歐洲大陸最大的天文台之一，同時也是活動豐富的天文研究中心。
普羅旺斯高地地質公園
普羅旺斯高地地質公園 (UNESCO Géoparc de Haute-Provence) 是由聯合國教科文組織於2000年成立的世界地質公園之一。它面積廣闊，覆蓋了省內共60個城鎮，完美地展現了當地自然資源與人文風貌。該地質公園融合了阿爾卑斯與普羅旺斯不同的景觀風貌，在公園內，您既能一睹湛藍的韋爾東聖十字湖 (Lac de Sainte-Croix-du-Verdon)、鬱鬱蔥蔥的橄欖園、夢幻的薰衣草花海，又能欣賞到皚皚白雪覆蓋下的高地村莊、蒼勁的落葉松與只生長於高山的火絨草……各種特有的美食、香氣與色彩也裝點著這片充滿故事的土地。與歷史、自然相結合，130件現代藝術作品分布在地質公園內部，其中包括Andy Goldsworthy、Herman De Vries 與 Joan Fontcuberta的作品。
上普羅旺斯阿爾卑斯省是法國人口密度最低的省份之一，其人口密度約為23人/ km2。該省人口主要集中於迪朗斯河谷 (la vallée de la Durance)，布萊奧訥河 (la vallée de la Bléone) 以及周邊的高原上。該省的其餘地區擁有更低的人口密度 (一般小於10人/ km2)。
上普羅旺斯阿爾卑斯省由八個擁有專有稅制的多城鎮合作公共機構 (établissement public de coopération intercommunale à fiscalité propre) 組成，其中包括兩大集中居住群 (communauté d'agglomération) 以及六個城鎮群 (communauté de communes)。
“這是關於湍流、樹林、牧場和所有由此引發的事物組成的故事，鋸木廠、養殖場、羊舍、手工乳酪、浩瀚的冬夜，那些輕言細語的人們，那些鷹、旱獺與羚羊……這就是大山正在對你講述的故事。”( « C’est une histoire de torrents, de forêts, de pâturages et de tout ce qui en découle, c’est-à-dire de scieries, d’élevage, de bergeries, d’artisanat fromager, de grandes veillées d’hiver, d’hommes qui parlent lentement, d’aigles, de marmottes, de chamois […]. Voilà l’histoire que la montagne vous raconte. ») —— Jean Giono
在奔流不息的河水兩旁，有著阿爾卑斯南部 (les Alpes du Sud) 廣袤的山脈、Blanche-Serre-Ponçon山區、於拜埃河谷 (la vallée de l’Ubaye) 與阿洛斯山谷 (le Val d’Allos)。阿洛斯山谷
19世紀，眾多巴爾瑟洛內特 (Barcelonnette) 的商人前往美洲 (包括墨西哥) 經商。之後遷移回山谷的居民在巴爾瑟洛內特與若謝爾 (Jausiers) 邊的公園周圍修建了許多精美的墨西哥風格別墅。巴爾瑟洛內特河谷博物館 (Musée de la Vallée à Barcelonnette) 就位於其中一棟別墅。
幾個世紀以來，於拜埃河谷修建了眾多堡壘：Saint-Vincent-les-Forts，Fort de Tournoux，Fort de Saint-Ours等。在1713年之前，法國堡壘之城，位於上普羅旺斯阿爾卑斯省的科爾馬 (Colmars-les-Alpes) 一直戒備著阿洛斯山谷之城 (la cité de Val d’Allos)。如今該山谷之城，已成為十三世紀阿爾卑斯地區羅曼風格建築小城典範。在Vallée du Bès河谷，眾多小鎮與早前被廢棄的村莊已成為旅遊景點，它們是十九世紀時農村人口外流的歷史產物。在塞恩 (Seyne-les-Alpes) 也保存著十分珍貴的宗教古蹟。
巴爾瑟洛內特墨西哥風格別墅
休閒與戶外運動
阿爾卑斯-梅康圖爾地區屬於高山地區，登山運動十分流行，登山者們可以達到3389米海拔之高的Brec du Chambeyron山峰。
這裡是徒步愛好者的天堂。各類難度的徒步線路將帶領您領略不同的美景，例如GR 6線路涵蓋了從於拜埃河谷 (Vallée de l'Ubaye) 到呂貝宏山區 (Luberon) 的大面積山地與森林。有的線路甚至與義大利的領土將連線，例如位於法意交界的維索山地區 (Pays du Viso ) 有著長約40千米的設施完善的徒步線路。位於於拜埃河谷地區的拉爾什山口 (col de Larche) 與隆熱山口 (col du Longet) 也是經典的徒步線路。
在呂貝宏山區 (Luberon) 與Contadour地區之間，坐落著福卡勒基耶 (le pays de Forcalquier) 與呂爾山 (la montagne de Lure) ，正是這裡的鄉村建築、質樸的田園生活與風光為法國著名作家Jean Giono提供了不少創作靈感。
迪朗斯河 (la Durance) 與布萊奧訥河 (la Bléone) 穿越過上普羅旺斯阿爾卑斯省。馬諾斯克 (Manosque), 錫斯特龍 (Sisteron) 和迪涅 (Digne-les-Bains) 使它們所在的河谷成為該省人口最密集、經濟活動最活躍、旅遊產業最發達的地區。該地區從春季直到秋季都會組織各類節慶與文化活動。Jean Giono
文化
在福卡勒基耶 (le pays de Forcalquier)，每一塊石頭都見證著當年的戰事。這裡有多米提安之路(la Voie Domitienne) 的古蹟、起源於中世紀的位於高地的小鎮、羅曼風格的禮拜堂和教堂、田園城堡以及富饒的牧場。從Prieuré de Salagon修道院 (這裡同時也是省人種學博物館Musée départemental ethnologique)，到Prieuré de Ganagobie修道院；從西米昂訥穹頂大廳 (la Rotonde de Simiane) 到Château de Sauvan城堡，眾多的古蹟向人們訴說著曲折而輝煌的歷史。
在迪朗斯河谷 (la vallée de la Durance) 與布萊奧訥河谷 (la vallée de la Bléone) 的中世紀古城中，有以下幾大地標：錫斯特龍 (Sisteron) 及其城堡 (豎立於峽谷之上，被稱為普羅旺斯之門)；馬諾斯克 (Manosque) 如同經由自然之手置於迪朗斯河谷中的一顆卵石；在溫泉之城迪涅 (Digne-les-Bains)，城中心的古鐘樓與遠方的山巒遙遙相望。
這裡也是眾多法國大文豪的故鄉：Jean Giono, Paul Arène, Maria Borrely, Pierre Magnan, René Frégni……
在冬季，呂爾 (Lure) 滑雪場向滑雪愛好者提供了十幾千米長度的阿爾卑斯滑雪道。這裡也十分適合初學者進行學習與訓練。在呂爾山 (la montagne de Lure) 北側坡地上的瓦爾貝爾 (Valbelle)，或是萊蒙日山 (le Massif des Monges) 的入口 Fontbelle，人們也可以進行北歐式雪上徒步運動。
成立於1997年，韋爾東自然保護區 (le Parc Naturel Régional du Verdon)管理著韋爾東河沿岸180000公頃的土地。範圍從阿爾卑斯聖安德烈 (Saint-André-les-Alpes) 直至韋爾東河畔維農 (Vinon-sur-Verdon)。
這裡的地貌變化極大。從一望無際的瓦朗索勒高原 (le Plateau de Valensole) 到陡峭的韋爾東大峽谷 (Gorges du Verdon)，再到廣闊平靜的卡斯蒂隆湖 (lac de Castillon)、聖十字湖 (lac de Sainte-Croix)、埃斯帕隆湖 (lac d’Esparron)、屈安松湖 (lac de Quinson)，隨後就將進入阿爾卑斯山區。
十一月中旬至三月中旬的每周三，都有專門的松露市場在里耶 (Riez la Romaine) 舉辦。從1840年起的每年一月，Montagnac les Truffes小鎮也會舉辦松露市場。每年二月為全省松露節，在該節慶日上會有狗群挖取松露的表演、黑松露炒滑蛋 (brouillarde à la truffe) 烹飪比賽與其餘眾多活動。
上迪朗斯阿爾卑斯蘋果 (les pommes des Alpes de Haute-Durance)
上迪朗斯阿爾卑斯地區全年300天的光照時間與較大的溫差，十分適合樹木的生長以及果實甜度的形成。少量灌溉的種植文化也增強了果實的脆度與緊實度。蘋果在剛好成熟之時被收割，以保證其以最適宜的成熟度被消費者食用。上迪朗斯阿爾卑斯蘋果在1930年加入 «阿爾卑斯的果實 (Pommes et Poires des Alpes)» 標籤，並在之後得到迅速的發展。每年十月，上迪朗斯阿爾卑斯蘋果節在錫斯特龍(Sisteron) 舉行。
前往韋爾東地區 (Pays de Verdon)：到達Sisteron後請上A51高速公路，隨後您可在Aubignosc出高速公路，前往Digne-les-Bains和Castellane (拿破崙之路Route Napoléon) 方向，直至韋爾東大峽谷 (Gorges du Verdon)；或者您也可以在Manosque出高速公路，前往Valensole和Moustiers-Sainte-Marie方向，直至韋爾東湖與大峽谷；
前往迪朗斯河谷 (Vallée de la Durance) 與布萊奧訥河谷 (Vallée de la Bléone)：到達Sisteron後請上A51高速公路，根據您的具體目的地前往Digne-les-Bains或Manosque方向。
公交到達
公共運輸網路覆蓋全省大小市鎮，並且在夏季旅遊旺季時增設線路或班次。官方公交系統有如大區快速公交 Lignes Express Régionales 與省內公交 Réseau des lignes régulières de transport des Alpes de Haute-Provence.
乘坐由Paris開往Valence的法國高鐵 (T.G.V.) 並在Grenoble下車，隨後換乘高鐵由Grenoble前往Gap，在Gap可通過搭乘大巴車到達Vallée de la Blanche-Vallée du Bès河谷、於拜埃河谷 (Vallée de l'Ubaye)、阿洛斯山谷 (Val d’Allos)、迪朗斯與布萊奧訥河谷 (Vallées de Durance et Bléone) ；
乘坐由Paris開往Avignon的法國高鐵 (T.G.V.) 並在Avignon下車，隨後可乘坐大巴車前往福卡勒基耶地區 (Pays de Forcalquier)、迪涅 (Digne-les-Bains) 與阿洛斯山谷 (Val d’Allos)；
迪朗斯河谷地
上普羅旺斯阿爾卑斯省地圖
上普羅旺斯阿爾卑斯省省徽
阿洛斯山谷
阿爾卑斯-梅康圖爾地區滑雪場
巴爾瑟洛內特墨西哥風格別墅
阿洛斯湖
Jean Giono
福卡勒基耶大教堂
呂爾山
韋爾東風光
穆斯蒂耶聖瑪麗
韋爾東水中徒步
韋爾東聖十字湖
巴農乳酪
橄欖園
錫斯特龍羊群
薰衣草蜂蜜
上普羅旺斯黑松露
皮耶爾勒韋爾
普羅旺斯香料
普羅旺斯雙粒小麥