上坡式改變

上坡式改變是指人們通常只會對某些事件或行為產生“如果⋯⋯就好了”的想法，他們不會在這個時候構想一些不可能發生的事情。

因此，在後悔自己沒有努力學習的時候，你不會想到最好每天再多出10個小時，因為這是不可能的。相反，你可能會想：“如果先前我能更努力地學習就好了。”或者：“如果我不用送我的室友去醫院就好了。”這類假想的改變被稱為“下坡式改變”，因為它們只包含可能發生的前因（例如你的室友必須被送到急診室）。舉一個例子，讓被試扮演陪審員，就商店搶劫案中受傷的人究竟應該得到多少賠償進行裁決，結果發現，如果這個人是第一次進這家商店，那么與他經常光顧這家店相比，被試會判給他更多的賠償。