三色蔬菜棒是一道食品。原料為小黃瓜、西洋芹等。 菜譜信息主料小黃瓜2條：適量西洋芹3,大支,：適量紅蘿蔔2/3條：適量做法步驟1. 將小黃瓜、西洋芹、紅蘿蔔洗淨瀝乾。2. 小黃瓜去頭尾、西洋芹去粗絲、紅蘿蔔去皮後皆切長條狀裝杯，即可沾特製低脂沙拉醬食用。
