基本介紹
- 中文名:三文魚蛋杯
- 主要食材:雞蛋,新鮮三文魚
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
雞蛋 | 五個 |
新鮮三文魚 | 800克 |
食用油 | 10克 |
橄欖油 | 8克 |
生抽 | 8克 |
黑胡椒 | 適量 |
迷迭香 | 適量 |
魚子醬 | 適量 |
噴槍 | 一個 |
花椰菜 | 適量 |
做法
1. 雞蛋冷水下鍋。放鹽,水沸騰之後繼續煮五分鐘,撈出過涼水,花椰菜氽水、切小塊。備用。 |
2. 雞蛋去皮。橫向一刨為二。取蛋黃,剁碎,備用。蛋白底部切平,三文魚剁碎。加鹽、雞粉、黑胡椒。迷迭香、放微波爐里打熟。(不用打也行。三文魚本來就可以生吃。介個看個人習慣了)在家上剁碎的蛋黃拌在一起。(留下一到二個蛋黃)即可 |
3. 拌好的三文魚餡放在蛋白里。撒上留下的蛋黃,放點羅勒碎。拿食品噴槍給表面加溫。(不用加的太過。蛋黃容易糊。沒有噴槍的不用加溫,看個人的了) 放上切好的花椰菜,在放魚子醬。即可!擺盤。大功告成了! |