這道菜是在法國的一個菜譜上學的,味道不錯,三文魚和小茴香的搭配很完美。再加上花椰菜的清香,別有一番異國的風味。
基本介紹
- 中文名:三文魚花椰菜覆面餡餅
- 淡奶油:200毫升
- 花椰菜:500克
- 餡餅皮:250克
食材準備,做法,小貼士,
食材準備
三文魚500克
花椰菜500克
洋蔥半個或者一個
餡餅皮250克
雞蛋3個
淡奶油200毫升
乳酪50克
黃油少許
小茴香(aneth)少許
鹽根據口味而定
胡椒粉少許
做法
烤箱預熱到180度。準備一個直徑為30厘米的烤餡餅托盤,內部輕輕塗抹一層黃油。把餡餅皮放在托盤內,輕輕按壓,餡餅皮要貼在托盤上才可以。
用叉子輕輕叉餡餅皮,但是注意不要叉破,這是為了在烤的過程中餅皮不會鼓起太多。在餡餅皮上放一些比較有重量的東西壓著,放入烤箱內烤15分鐘(180度)。
把花椰菜洗淨,切好。放入沸水中煮5-8分鐘,在水中加入少許鹽和油。花椰菜煮得適中就可以,不要太硬,或者煮得太熟發黃影響美觀。
把三文魚洗淨,去皮去刺,切成大約2厘米的方塊。洋蔥切丁或者條都可以。在鍋中放入一湯匙的油,放入洋蔥炒到有點透明為止,再加如三文魚炒至顏色發白,不再是橘紅色。加入少許鹽和胡椒粉。
煮好的花椰菜在涼水中過一遍,把水瀝乾。把烤好的餡餅皮拿出,取出上面的重物。把炒好的三文魚均勻地放在餡餅皮上,在上面撒一些小茴香提味。之後再把瀝乾的花椰菜鋪在上面。
攪拌3個雞蛋,再加入200毫升的無糖奶油,如果太乾的話可以加些牛奶。再加入少許鹽和胡椒粉。把攪拌好的雞蛋奶油漿均勻地倒在餡餅上。
最後把乳酪絲撒在覆面餡餅的上方。把餡餅放入烤箱中烤30分鐘即可。
小貼士
如何製作餡餅皮?600克餡餅皮需要的材料:250克麵粉,5克鹽,250克黃油,120毫升涼水。製作餡餅皮的過程是蛋撻皮的製作過程很相似。
1 在一個所有的材料倒入盆中混合好,揉成麵團,麵團要表面光滑緊實。
2 把麵團擀成20厘米x35厘米的長方形。從2邊往內各折一次,麵皮變成三層。旋轉90度,把麵皮擀平,之後再折3層。
3 把折好的麵皮放入保鮮膜中再放入冰櫃保鮮中30分鐘。拿出來後重複第2步。這個步驟要重複2次才可以。也就是在3次擀完之後麵皮內部是有9層。
4 把準備好的麵皮擀成圓形就可以用了。
如果在擀麵的過程中太粘的話可以在面板上多放一些撲面,但不要直接把麵粉加到麵團中。