三文魚捲心菜炒飯

三文魚捲心菜炒飯是一道美食，由三文魚、青甘藍等原料製作而成。

基本介紹

• 中文名：三文魚捲心菜炒飯
• 主要原料：青甘藍
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：男女

原　料

青甘藍100克、三文魚100克、洋蔥50克、米飯200克。

馬拉盞、鹽、雞粉各適量。

操　作

1、將青甘藍與洋蔥分別切碎備用。 2、將三文魚煮熟，瓣碎備用。

3、炒鍋內熱油，三成熱時，下入洋蔥炒至透明。

4、往鍋中加入米飯，炒散後，加入甘藍碎與三文魚碎。

5、加入馬拉盞、適量的鹽與雞精調味，炒勻即可。