三文蜜是一道由三文魚、蜂蜜等食材製成的食品。 難度：切墩(初級)時間：10分左右主料三文魚1鎊輔料蜂蜜檸檬蔥鹽黑胡椒做法步驟1. 將三文魚切塊2. 上蜂蜜，檸檬汁，黑胡椒，鹽3. 鍋中上葡萄籽油，油溫適當後放入三文魚煎4. 起鍋後，鍋中放入蔥，蔥油剛起時時，把蔥油澆上三文魚
