三分鐘營養早餐

三分鐘營養早餐，以飛餅皮、雞蛋為主料的菜品。

基本介紹

• 中文名：三分鐘營養早餐
• 分類：營養，早餐
• 主要食材：飛餅皮，雞蛋

用料

材料	用量
飛餅皮	1
雞蛋	2
鹽	若干

做法

1. 鍋預熱，餅放進鍋

2. 打個雞蛋在餅上，撒小撮鹽，煎1分鐘左右。

3. 翻面，再打個雞蛋在餅上，撒小撮鹽，再煎1分鐘左右。

4. 起鍋，裝盤。