基本介紹 中文名:七米球規則:防守者嚴重犯規,或者越區防守,則判罰七米球 手球運動中,防守者在進攻隊員距球門較近射門時嚴重犯規,或者越區防守,則判罰七米球。相當於足球中的點球。此時,由希背犁進攻方任意一名球員在距離對方球門七凳訂歡米禁姜處的七米線後主罰。罰球設翻獄過程中,需有任一隻腳的一部分符殃臘始終不能離開地面;球要在裁判鳴哨後5秒內出手,否則無效,且交換球權。守門員在防守七米球時,距離整連習元球門不能超過四米。球出手之前,進攻球員和防守球員都整芝獄灶不得進入九米線。