《七個讓愛延續的方法》是遠流出版出版的圖書，作者是約翰‧高曼，妮安‧希維爾，John M. Gottman，Nan Silver
基本介紹
- 作者：約翰‧高曼、妮安‧希維爾、John M. Gottman、Nan Silver
- 出版時間：2016年3月30日
- 出版社：遠流出版
- 頁數：320 頁
- ISBN：9789573277996
- 裝幀：平裝
內容簡介
性不合，是否就注定無法在一起？ 本書告訴你：不是的! 即使兩人之間有無法化解的衝突， 還是可以幸福快樂一輩子。 那麽要如何維持戀情長長久久？ 怎樣才能建立快樂的長期關係？ 如何預防親密關係變質？ 瀕臨崩解的關係還可以挽救嗎？ 7大法則、9項評量、25個練習 本書揭露戀情能夠持續一生的秘訣 作者以超過40年的時間，研究並觀察幾千對伴侶後發現： 1. 幸福美滿的伴侶絕非都是完美的結合。 2. 他們在個性、興趣與價值觀可能有顯著差異，而且也會吵架，衝突不斷。 3. 關鍵在於，他們明白，兩人關係中大多數的爭執是無法解決的。 4. 懂得巧妙度過難關，才能使兩人的關係依舊穩定、幸福。 因為，衝突多數來自於兩人之間根深蒂固的差異，試圖想改變對方只是徒勞無功，更會破壞關係。唯有學習與這些差異共處，才能共築快樂的關係。 本書作者在經過長期分析及追蹤，提出7大法則，以生...(展開全部) 性不合，是否就注定無法在一起？ 本書告訴你：不是的! 即使兩人之間有無法化解的衝突， 還是可以幸福快樂一輩子。 那麽要如何維持戀情長長久久？ 怎樣才能建立快樂的長期關係？ 如何預防親密關係變質？ 瀕臨崩解的關係還可以挽救嗎？ 7大法則、9項評量、25個練習 本書揭露戀情能夠持續一生的秘訣 作者以超過40年的時間，研究並觀察幾千對伴侶後發現： 1. 幸福美滿的伴侶絕非都是完美的結合。 2. 他們在個性、興趣與價值觀可能有顯著差異，而且也會吵架，衝突不斷。 3. 關鍵在於，他們明白，兩人關係中大多數的爭執是無法解決的。 4. 懂得巧妙度過難關，才能使兩人的關係依舊穩定、幸福。 因為，衝突多數來自於兩人之間根深蒂固的差異，試圖想改變對方只是徒勞無功，更會破壞關係。唯有學習與這些差異共處，才能共築快樂的關係。 本書作者在經過長期分析及追蹤，提出7大法則，以生活化的案例、步驟式說明，告訴讀者： ‧ 兩人衝突中，沒有絕對的事實，只有兩個主觀的事實。 ‧ 幫自己一個忙，接受自己的不完美，寬待對方的不完美，還有，原諒自己。 ‧ 對彼此了解越深，越能有堅韌的力量度過危機 ‧ 累積情感存款，即使身處困境，也能對彼此抱持正面想法。 ‧ 世界上沒有建設性批評，所有批評都會造成痛苦。 ‧ 學會控制傷害的正確方式，就算兩人歧見變得負面，還是能締造美好未來。 ‧ 友誼能使愛情的火焰更旺盛，抵擋針對另一半產生的負 各章並附上相關評量，供讀者測出自己對另一半的熟悉度、正面觀感、感情帳戶餘額，認識衝突的根源，找出兩人共同生活的意義。 此外，書中有各式練習，協助讀者： ‧ 認識自己 ‧ 學會進行兩人的對話 ‧ 釋出與接受示好訊息 ‧ 找出衝突的根本差異 ‧ 創造新的共同點 ‧ 提升親密感 ‧ 找出兩人重視的堅定信念 ‧ 維持幸福和諧的長久關係 本書特色 ★紐約時報暢銷書、長踞亞馬遜暢銷榜長達15年之久 ★全球超過百萬的讀者好評 ★美國亞馬遜心理勵志類第一名、兩性關係類第一名 ★深入探討兩性關係的核心問題 ★全美心理諮商師、兩性關係協談師推薦 ★以生活化的案例說明，清楚易讀，套用廣泛 ★每章附有評量表、各種練習與小訣竅，可以幫助讀者檢視自身狀況與改善關係 ★書中涵蓋許多建議，幫助讀者面對伴侶關係的各種問題 ★不論哪個階段的關係都適用，也適用於各種關係 各界推薦 推薦人 丹尼爾‧高曼╱EQ之父、哈佛大學心理學博士 李偉文╱牙醫師．作家．環保志工 岑永康、張珮珊夫妻 林蕙瑛╱東吳大學心理系兼任副教授、資深婚姻與家庭協談師 洪仲清╱臨床心理師、佳家人際智慧型開發心理治療所所長 陳藹玲╱富邦文教基金會執行董事 楊聰財╱楊聰才身心診所院長 謝文宜╱實踐大學家庭研究與兒童發展學系副教授 魏世台╱台灣婚姻與家庭輔導學會理事長 Newsweek USA Today 亞馬遜網路書店 關於情緒智商與穩定的伴侶關係的卓越之作，非常實用。──EQ之父、哈佛大學心理學博士，丹尼爾‧高曼 近25年來關於婚姻研究的代表之作。──USA Today 書中提供各種關係都受惠的許多建議。──Seattle Post-Intelligencer 令人大開眼界的研究！──Woman's World 破除關於婚姻破裂的迷思，揭露驚人的事實，非常有趣
