一輩子做美女

內容簡介

歲月無情留痕，終身美麗有方。本書要告訴我們的是：7個永葆女人身心不老的秘方，保佑女人一輩子朱顏不改，美麗恆常。從此，讓時間永遠臣服在女人腳下，青春常駐不再是神話。

8大滋養女人的無上秘法，滋陰護陽，固本培元，讓我們的身體風調雨順，容顏一輩子春暖花開。

10套排毒養顏方案，讓我們不花一分錢，隨時隨地都可以疏通身體的排毒管道，做自己最好的美容師。

25種超級食物，使我們在最短的時間裡補足氣血，肌膚自然粉妝玉琢，千嬌百媚。

作者簡介

檸檬果果，一位希望一輩子做美女的大齡養顏高手，從小到大喜歡嘗試各種護膚秘法的美容達人。　她潛心學習各種美容絕技，整合曆代高手的養顏精髓，融匯自己美膚的親身經歷和體悟，慷慨地捧出她視為珍寶的美容養顏真經，讓我們由內及外，渾身都能散發出動人的魅力。

圖書目錄

第一章盡情美麗從養開始

美麗，是女人一輩子的大事。

如果我們的容顏是花朵，身體就是根。只有滋潤如水、暖若春陽的女人，才能容顏似玉，麗如花開。想要紅顏不老，美麗永遠，最有效的辦法就是調理好我們的身體——三分護，七分養，才是容顏不衰的真正秘訣。

容顏不衰的真正秘訣是三分護，七分養

用老祖宗的恩賜保佑我們一生美麗

一輩子做美女，就要學會使用“不老仙丹”

化妝品最會騙人，滋陰才是駐顏的關鍵

渾身冰涼是萬惡的催老劑

第二章食中自有顏如玉

化妝品往往是美麗的天敵，一不小心，就會毀人容顏。

要得皮膚好，就要常吃好。食物是守護女人青春和美麗的大功臣，它能使我們氣血旺盛，陰陽平衡。養好了我們的“根”，“枝葉”自然能變得繁茂，肌膚也就能天天色若春曉之花。

不老容顏，必資於食

超級食物為我們的肌膚保駕護航

成就美女的無敵排毒美食

五色粥，讓我們的容顏四季花開

一碗好湯，養一世不變的姿容

不吃肉，哪有力氣減肥

怎么吃都不胖的秘訣

維生素要這樣吃才最有效

讓我們天天膚色好的閨中密友

雞蛋中居然藏著驚人的美容秘密

女人為什麼是水做的

喝水也長胖是江湖傳說嗎

做男人很累，做女人“挺”好

不痛經，才會人比花嬌

第三章最好的美容院在大家身上

我們每個人的身上都有一個大寶藏一經絡，它蘊藏著無窮的健康寶藏和關膚養顏秘方。時常按摩，保持經絡暢通無阻，使氣血源源不絕，容顏也就會得到了足夠的滋養。

足不出戶，不用花一分錢，就能“手到哪，美到哪”。

最好的美容師原來在自己身上

打開身體的綠色通道，就能容顏不老

動動手指頭，就可以膚如凝脂

不會瘦臉，美容就不完美

天啦，衣服又瘦了．

沒有這位美容大師，養顏就會力不從心

連西施也會羨慕的塑體大法

讓“吼獅”變得溫婉動人

第四章我們都有上天的恩典

草本是上天對女人的恩賜，也是對女人最古老的美麗承諾。女人日常容易遇到的美容和健康問題，幾乎都可以用草本植物解決。與其使用一大堆既昂貴又不安全的化妝品，還不如選取天然草本來呵護我們的肌膚：一株草，一葉花，就能讓我們膚隨心轉，活色生香。

一輩子做美女

基本介紹

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