一看就懂中醫養生智慧

編輯推薦

《一看就懂中醫養生智慧》最本真的中醫常識
最實用的養生智慧
讀得明白用得放心
友情提示：養生不是治病，基礎知識自己掌握，太難的就交給醫生吧！！！
中醫養生，一本就夠！

內容簡介

《一看就懂中醫養生智慧》講述了中國傳統醫學擁有完整且獨特的理論體系，以及非常豐富的治病與養生經驗，流傳並沿用至今已經有幾千年的歷史，不但沒有消失，反而歷久彌新。今日的中國傳統醫學能夠結合現代科學與醫學推陳出新，受到世界各地越來越多的人信賴，中醫養生保健的觀念也深入人們的日常生活之中。

本書從中醫的基礎概念開始講起，通俗系統地介紹中醫養生與藥膳的原則與運用；中醫內科、婦科、兒科的常見病的病因、診斷要點、治療、典籍考究、現代研究及生活套用；皮膚病與中醫美容；常見疾病的保健與補養方法等內容。

書中也介紹了現代西醫的觀點，並用現代通俗醫學來詮釋艱深難懂的中醫學，讓讀者了解傳統醫學與現代醫學的之間的聯繫和區別，使讀者能夠根據自身的情況，選擇適合自己的養生保健方法。

作者簡介

呂萬安，中國台灣陽明大學傳統醫藥學研究所博士；現任中國台灣台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主任。已出版著作：《夜夜不失眠》《不再便秘》等。

圖書目錄

第一章　中醫基礎概念

寒熱體質

陰陽學說

氣血理論

望聞問切

第二章　中醫養生與藥膳

漫談中醫養生

藥補與食補

怎么吃最補？

四季食補食療

第三章　神經系統疾病

失眠困擾

精神官能症

歇斯底里

第四章　消化系統疾病

便秘

痔瘡

大腸激躁症

急性胃腸炎

消化性潰瘍

消化不良

常見胃痛

脂肪肝

漫談肝炎

第五章　呼吸系統疾病

急性鼻咽炎（感冒）

流行性感冒

急慢性支氣管炎（咳嗽）

氣喘

第六章　血液循環系統疾病

高血壓

心悸

胸痛

貧血

第七章　泌尿系統疾病

慢性腎炎

尿道炎

膀胱炎

夜尿症

攝護腺肥大

第八章　代謝及內分泌疾病

糖尿病

肥胖症

痛風

高脂血症

一看就懂中醫養生智慧

基本介紹

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