《一生要有的100種適應能力》本書詳細介紹了面對各種情況、各種環境要怎樣適應，以及怎樣培養自己適應生活的能力。
基本介紹
- 中文名：：《一生要有的100種自信心》
- 作者：：扈明星 著
- 類別：：心理學 哲學 勵志 書籍
- 價格：：20.00元
- 字數：：260000字
- 語種：：中文
- ISBN：：9787800099984
- 出版社：：時事出版社
- 頁數：：319頁
- 出版時間：：2006年6月1日
- 裝幀：：平裝
內容簡介,編輯推薦,目錄,文摘,
內容簡介
《一生要有的100種自信心》
《一生要有的100種自信心》
《一生要有的100種自信心》《一生要有的100種自信心》本書詳細介紹了面對各種情況、各種環境要怎樣適應，以及怎樣培養自己適應生活的能力。如果我們不想像強大的恐龍那樣因無法適應環境而滅亡，那我們就立刻打開本書，開始我們的適應之旅吧。
我們無力改變環境，改變別人，改變客觀世界，那我們就改變我們自己。我們要像水一樣，杯子是圓的，我們就是圓的，桶是方的我們也變方，天冷了我們就變硬，溫度高了我們就氣化，總能以一個嶄新的面貌迎接嶄新的環境，那么我們面對千變萬化的人生之路就平添了一份走下去的勇氣，在面對危機的時候就多了一分成功的把握。
《一生要有的100種自信心》信心是成功的秘訣。拿破崙曾經說過：“我成功，是因為我志在成功。”如果沒有這個目標，拿破倫必定沒有毅然的決心與信心，當然成功與就與他無緣。在現實生活中，信心一旦與思考結合，就能激發出潛意識，激勵人們表現出無限的智慧與力量，使每個人的欲望轉化為物質、金錢、事業等方面的有形價值。
信心對於立志成功者具有重要意義。有人說：“成功的欲望是創造和擁有財富的源泉。”人一旦擁有了這一欲望並經由自我暗示和潛意識的激發後形成一種信心，這種信心就會轉化為一種“積極的感情”。它能夠激發潛意識，釋放出無窮的熱情、精力和智慧，進而幫助其獲得巨大的財富與事業上的成就。
信心對於立志成功者具有重要意義。有人說：“成功的欲望是創造和擁有財富的源泉。”人一旦擁有了這一欲望並經由自我暗示和潛意識的激發後形成一種信心，這種信心就會轉化為一種“積極的感情”。它能夠激發潛意識，釋放出無窮的熱情、精力和智慧，進而幫助其獲得巨大的財富與事業上的成就。
編輯推薦
我們無力改變環境，改變別人，改變客觀世界，那我們就改變我們自己。我們要像水一樣，杯子是圓的，我們就是圓的，桶是方的我們也變方，天冷了我們就變硬，溫度高了我們就氣化，總能以一個嶄新的面貌迎接嶄新的環境，那么我們面對千變萬化的人生之路就平添了一份走下去的勇氣，在面對危機的時候就多了一分成功的把握。
目錄
1．必須擁有的自信
2．面對危機的自信
3．完成小目標的自信
4．身體健康的自信
5．對自己專長的自信
6．敢於冒險的自信
7．創造奇蹟的自信
8．對抗消極情緒的自信
9．樂觀面對的自信
10．選擇信念的信心
11．對待上司的自信
12．面對異性上司的自信
13．面對挑剔上司的自信
14．面對權威的自信
15．領導有方的自信
16．與不同人相處的自信
17．眼光長遠的自信
18．能做小事的自信
19．積極自學的自信
20．面對新環境的自信
21．果敢行動的自信
22．無限潛力的自信
23．保持自我的自信
24．認同他人的自信
25．和藹可親的自信
26．充滿激情的自信
27．“天生我才”的自信
28．堅持學習的自信
29．簡單生活的自信
30．誠實做人的自信
31．品德高尚的自信
32．知足常樂的自信
33．精彩人生的自信
34．擺脫依賴的自信
35．與異性交往的自信
36．退讓的自信
37．勇敢說“不”的自信
38．與女同事相處的自信
39．善於激勵的自信
40．敢於指責的自信
41．一諾千金的自信
42．長相不佳要擁有的自信
43．聲音不美要擁有的自信
44．身患殘病要擁有的自信
45．身有缺陷要擁有的自信
46．不善裝扮要擁有的自信
47．尋找另一半要擁有的自信
48．“一見鐘情”要擁有的自信
49．“門不當戶不對”要擁有的自信
50．“示愛”要擁有的自信
51．“拒愛”要擁有的自信
52．戀愛“卡殼”要擁有的自信
53．興趣不投要擁有的自信
54．情場失意要擁有的自信
55．不善表達要擁有的自信
56．平淡生活要擁有的自信
57．婚姻危機要擁有的自信
58．生在農村要擁有的自信
59．出身下層要擁有的自信
60．職業競爭要擁有的自信
61．薪水太少要擁有的自信
62．事業低谷要擁有的自信
63．沒上大學要擁有的自信
64．不完美要擁有的自信
65．害怕考試要擁有的自信
66．興趣缺失要擁有的自信
67．愛幻想者要擁有的自信
68．面對選擇要擁有的自信
69．缺少知己要擁有的自信
70．小心設防要擁有的自信
71．辨別諍友要擁有的自信
72．面對小人要擁有的自信
73．初戀失敗要擁有的自信
74．面對變化要擁有的自信
75．不會送禮要擁有的自信
76．面對挫折要擁有的自信
77．自我否定要擁有的自信
78．職業婦女要擁有的自信
79．不會休閒要擁有的自信
80．面對流言蜚語要擁有的自信
81．坐過牢要擁有的自信
82．被強姦後要擁有的自信
83．“疑神疑鬼”要擁有的自信
84．情緒起伏要擁有的自信
85．“浮想聯翩”要擁有的自信
86．心理多疑要擁有的自信
87．心理失衡要擁有的自信
88．自卑性格要擁有的自信
89．心懷羞怯要擁有的自信
90．心懷嫉妒要擁有的自信
91．抑鬱障礙要擁有的自信
92．焦慮口吃要擁有的自信
93．面對磨難要擁有的自信
94．身為“弱者”要擁有的自信
95。面對困境要擁有的自信
96．面對失敗要擁有的自信
97．面對挫折要擁有的自信
98．轉化壓力要擁有的自信
99，遭遇厄運要擁有的自信
100．勤奮刻苦要擁有的自信
1．對不良情緒的適應
2．對枯燥工作的適應
3．對現實生活的適應
4．對團隊協作的適應
5．對做小事的適應
6．對不完美的適應
7．對“不習慣”的適應
8．對逆境的適應
9．對不確定的適應
10．對既成事實的適應
11．適應不良環境
12．適應條件變化
13．適應漸進式的改變
14．適應瞬息萬變的社會
15．對事業失敗的適應
16．對客觀條件的適應
17．對艱難人生的適應
18．對強調細節的適應
19．對“小門”的適應
20．適應自己的弱點
21．對“不可避免”的適應
22．對缺憾的適應
23．對立即行動的適應
24．對小瑕疵的適應
25．對失敗的適應
26．對“燒水”的適應
27．對新想法的適應
28．對糟糕過去的適應
29．對消極思想的適應
30．適應“用心面對”的人生困局
31．適應不一樣的人群
32．適應不受常規束縛的行為準則
33．適應“不再自卑”的心理暗示
34．適應挫折帶來的心理壓力
35．適應“隨遇而安”的人生哲理
36．適應“踏踏實實”的做人態度
37．適應危機帶來的不穩定情緒
38．適應官場“糊塗學”
39．適應“捨得”的人心規律
40．適應客觀環境
41．適應“還有更好”的人生挑戰
42．適應“打破習慣”的時代準則
43．適應不公平的待遇
44．適應“冷靜”的處事方法
45．適應“眼中揉得了沙子”的辯證思想
46．適應一個人前進
47．適應把敵人當朋友
48．對失意朋友的適應
49．對適當拒絕的適應
50．適應“賺錢難”的社會現實
51．適應“軟硬通吃”的處事原則
52．適應“示弱”的職場現象
53．適應快節奏工作帶來的壓力
54．適應“中庸”的儒家思想
55．適應“能上能下”的人生定律
56．適應新職場
57．對付出的適應
58．對不同性格的適應
59．對逆向思維的適應
60．對遠大理想的適應
61．適應不同的上司
62．適應自己設定的目標
63．適應正常的爭吵
64．對吃虧的適應
65．適應暫時的失敗
66．適應已經發生的錯誤
67．對相反解釋的適應
68．適應新角度看問題
69．適應“懷才不遇”的感覺
70．適應不好的一面
71．適應“裝熊”
72．適應“一個真實的自己”
73．適應誠心的生意哲學
74．適應放鬆壓力的“平常心”
75．適應“雙贏”的現代社交哲學
76．適應奇妙的“過度理由效應”
77．適應“無理對手”的挑釁
78．適應左右為難的人生選擇
79．適應面對“強硬對手”的處世方法
80．適應緊張工作的壓力
81．適應錯誤帶來的壓力
82．適應不良情緒
83．適應“內向”帶給你的力量
84．適應“迎合別人”的社交方式
85．適應“蟑螂”般的活下來
86．適應提高效率的“反饋效應”
87．適應“拒絕冒險”的為人之道
88．適應“過度學習”效應
89．適應“不迎合別人”的做事方針
90．適應以開闊思維做事
91．適應“道不同”的交往狀況
92．適套用具體的事物作為思考的依據
93．適應“禮尚往來”的社交規則
94．適應“只做一半”的心理定律
95．適應“好為人師”的社會現象
96．適應“記憶自我參照”帶來的影響
97．適應“跳出思維定勢”看問題
98．適應“軟硬兼施”的做事方法
99．適應衝破“固定思想”的做事方法
100．適應以不同方式應對從眾心理
2．面對危機的自信
3．完成小目標的自信
4．身體健康的自信
5．對自己專長的自信
6．敢於冒險的自信
7．創造奇蹟的自信
8．對抗消極情緒的自信
9．樂觀面對的自信
10．選擇信念的信心
11．對待上司的自信
12．面對異性上司的自信
13．面對挑剔上司的自信
14．面對權威的自信
15．領導有方的自信
16．與不同人相處的自信
17．眼光長遠的自信
18．能做小事的自信
19．積極自學的自信
20．面對新環境的自信
21．果敢行動的自信
22．無限潛力的自信
23．保持自我的自信
24．認同他人的自信
25．和藹可親的自信
26．充滿激情的自信
27．“天生我才”的自信
28．堅持學習的自信
29．簡單生活的自信
30．誠實做人的自信
31．品德高尚的自信
32．知足常樂的自信
33．精彩人生的自信
34．擺脫依賴的自信
35．與異性交往的自信
36．退讓的自信
37．勇敢說“不”的自信
38．與女同事相處的自信
39．善於激勵的自信
40．敢於指責的自信
41．一諾千金的自信
42．長相不佳要擁有的自信
43．聲音不美要擁有的自信
44．身患殘病要擁有的自信
45．身有缺陷要擁有的自信
46．不善裝扮要擁有的自信
47．尋找另一半要擁有的自信
48．“一見鐘情”要擁有的自信
49．“門不當戶不對”要擁有的自信
50．“示愛”要擁有的自信
51．“拒愛”要擁有的自信
52．戀愛“卡殼”要擁有的自信
53．興趣不投要擁有的自信
54．情場失意要擁有的自信
55．不善表達要擁有的自信
56．平淡生活要擁有的自信
57．婚姻危機要擁有的自信
58．生在農村要擁有的自信
59．出身下層要擁有的自信
60．職業競爭要擁有的自信
61．薪水太少要擁有的自信
62．事業低谷要擁有的自信
63．沒上大學要擁有的自信
64．不完美要擁有的自信
65．害怕考試要擁有的自信
66．興趣缺失要擁有的自信
67．愛幻想者要擁有的自信
68．面對選擇要擁有的自信
69．缺少知己要擁有的自信
70．小心設防要擁有的自信
71．辨別諍友要擁有的自信
72．面對小人要擁有的自信
73．初戀失敗要擁有的自信
74．面對變化要擁有的自信
75．不會送禮要擁有的自信
76．面對挫折要擁有的自信
77．自我否定要擁有的自信
78．職業婦女要擁有的自信
79．不會休閒要擁有的自信
80．面對流言蜚語要擁有的自信
81．坐過牢要擁有的自信
82．被強姦後要擁有的自信
83．“疑神疑鬼”要擁有的自信
84．情緒起伏要擁有的自信
85．“浮想聯翩”要擁有的自信
86．心理多疑要擁有的自信
87．心理失衡要擁有的自信
88．自卑性格要擁有的自信
89．心懷羞怯要擁有的自信
90．心懷嫉妒要擁有的自信
91．抑鬱障礙要擁有的自信
92．焦慮口吃要擁有的自信
93．面對磨難要擁有的自信
94．身為“弱者”要擁有的自信
95。面對困境要擁有的自信
96．面對失敗要擁有的自信
97．面對挫折要擁有的自信
98．轉化壓力要擁有的自信
99，遭遇厄運要擁有的自信
100．勤奮刻苦要擁有的自信
1．對不良情緒的適應
2．對枯燥工作的適應
3．對現實生活的適應
4．對團隊協作的適應
5．對做小事的適應
6．對不完美的適應
7．對“不習慣”的適應
8．對逆境的適應
9．對不確定的適應
10．對既成事實的適應
11．適應不良環境
12．適應條件變化
13．適應漸進式的改變
14．適應瞬息萬變的社會
15．對事業失敗的適應
16．對客觀條件的適應
17．對艱難人生的適應
18．對強調細節的適應
19．對“小門”的適應
20．適應自己的弱點
21．對“不可避免”的適應
22．對缺憾的適應
23．對立即行動的適應
24．對小瑕疵的適應
25．對失敗的適應
26．對“燒水”的適應
27．對新想法的適應
28．對糟糕過去的適應
29．對消極思想的適應
30．適應“用心面對”的人生困局
31．適應不一樣的人群
32．適應不受常規束縛的行為準則
33．適應“不再自卑”的心理暗示
34．適應挫折帶來的心理壓力
35．適應“隨遇而安”的人生哲理
36．適應“踏踏實實”的做人態度
37．適應危機帶來的不穩定情緒
38．適應官場“糊塗學”
39．適應“捨得”的人心規律
40．適應客觀環境
41．適應“還有更好”的人生挑戰
42．適應“打破習慣”的時代準則
43．適應不公平的待遇
44．適應“冷靜”的處事方法
45．適應“眼中揉得了沙子”的辯證思想
46．適應一個人前進
47．適應把敵人當朋友
48．對失意朋友的適應
49．對適當拒絕的適應
50．適應“賺錢難”的社會現實
51．適應“軟硬通吃”的處事原則
52．適應“示弱”的職場現象
53．適應快節奏工作帶來的壓力
54．適應“中庸”的儒家思想
55．適應“能上能下”的人生定律
56．適應新職場
57．對付出的適應
58．對不同性格的適應
59．對逆向思維的適應
60．對遠大理想的適應
61．適應不同的上司
62．適應自己設定的目標
63．適應正常的爭吵
64．對吃虧的適應
65．適應暫時的失敗
66．適應已經發生的錯誤
67．對相反解釋的適應
68．適應新角度看問題
69．適應“懷才不遇”的感覺
70．適應不好的一面
71．適應“裝熊”
72．適應“一個真實的自己”
73．適應誠心的生意哲學
74．適應放鬆壓力的“平常心”
75．適應“雙贏”的現代社交哲學
76．適應奇妙的“過度理由效應”
77．適應“無理對手”的挑釁
78．適應左右為難的人生選擇
79．適應面對“強硬對手”的處世方法
80．適應緊張工作的壓力
81．適應錯誤帶來的壓力
82．適應不良情緒
83．適應“內向”帶給你的力量
84．適應“迎合別人”的社交方式
85．適應“蟑螂”般的活下來
86．適應提高效率的“反饋效應”
87．適應“拒絕冒險”的為人之道
88．適應“過度學習”效應
89．適應“不迎合別人”的做事方針
90．適應以開闊思維做事
91．適應“道不同”的交往狀況
92．適套用具體的事物作為思考的依據
93．適應“禮尚往來”的社交規則
94．適應“只做一半”的心理定律
95．適應“好為人師”的社會現象
96．適應“記憶自我參照”帶來的影響
97．適應“跳出思維定勢”看問題
98．適應“軟硬兼施”的做事方法
99．適應衝破“固定思想”的做事方法
100．適應以不同方式應對從眾心理
文摘
書摘
必須擁有的自信
【自信之門】在這世界上，有許多人，他們總以為別人所有的種種幸福是不屬於他們的，以為他們是不配有的，以為他們不能與那些命運好的人相提並論。然而他們不明白，這樣的自卑自抑、自我抹殺。將會大大減弱自己的自信心，也同樣會大大減少自己成功的機會。沒有自信，便沒有成功。一個獲得了巨大成功的人，首先是因為他自信。
必須擁有的自信
【自信之門】在這世界上，有許多人，他們總以為別人所有的種種幸福是不屬於他們的，以為他們是不配有的，以為他們不能與那些命運好的人相提並論。然而他們不明白，這樣的自卑自抑、自我抹殺。將會大大減弱自己的自信心，也同樣會大大減少自己成功的機會。沒有自信，便沒有成功。一個獲得了巨大成功的人，首先是因為他自信。
【心路歷程】有一個孤兒，向高僧請教如何獲得幸福，高僧指著塊陋石說：“你把它拿到集市去，但無論誰要買這塊石頭你都不要賣。”孤兒來到集市賣石頭，第一天、第二天無人問津，第三天有人來詢問，第四天。石頭已經能賣到一個很好的價錢了。高僧又說：“你把石頭拿到石器交易市場去賣。”第一天、第二天人們視而不見，第三天有人圍過來問，以後的幾天，石頭的價格已被抬得高出了石器的價格。高僧又說：“你再把石頭拿到珠寶市場去賣……”你可以想像得到，又出現了那種情況，甚至於到了最後，石頭的價格已經比珠寶的價格還要高了。其實世上人與物皆如此，如果你認定自己是一個不起眼的陋石。那么你可能永遠只是一塊陋石；如果你堅信自己是一塊無價的寶石，那么你可能就是一塊寶石。每個人的本性中都隱藏著信心，高僧其實就是在挖掘孤兒的信心和潛力。
【專家提示】如果喪失了這種信心，則是一件非常可悲的事情。你的前途之門似乎關閉了，它使你看不見遠景，對一切都漠不關心，使你誤以為自己已經不可救藥了。信心是一股巨大的力量，只要有一點點信心就可能產生神奇的效果。信心是人生最珍貴的寶藏之一，它可以使你免於失望；使你丟掉那些不知從何而來的黯淡的念頭；使你有勇氣去面對艱苦的人生。
【自我激勵】也許你並不出眾，但平凡也是一種美，不被世間的功名利祿所累，知足常樂，要樂觀地去面對生活中的每一天，不論快樂或悲傷，人生能有幾回合，春去秋來，花謝花開，幹嘛自尋煩惱，虛度光陰呢(7河流是永遠不會高出源頭的。人生事業的成功，亦必有其源頭，而這個源頭，就是夢想與自信。
