基本介紹
內容簡介,目錄,
內容簡介
在日常生活中，我們不可避免地會遇到一些小病小痛，而這些小病痛往往又“不值得”我們專門去趟醫院，或者在醫院裡也往往得不到醫生足夠的重視和治療。有沒有一些簡便、易行的按摩手法，自己就可以“一招制敵”了呢？多年來作者王國順一直從事於中醫保健按摩防治的第一線，不僅給數位國家體育明星、運動員、影視導演、明星等進行過按摩治療和保健，還給許多普通患者進行過保健按摩和康復治療，並給大學生、研究生、普通市民進行過多次講座和技能培訓。在多年的教學和臨床工作中，作者不知不覺地積累了一些“一招式”的“秘籍”，這本《一按靈》正是作者多年來實踐經驗的積累、總結和提煉，書名取《一按靈》就是想給大家提供一種快速、簡單、有效的按摩方法——“一按即靈”。
目錄
第一篇 基礎篇
第一章 十大長壽保健穴
長壽穴一：中脘穴
長壽穴二：章門穴
長壽穴三：膻中穴
長壽穴四：膈俞穴
長壽穴五：陽陵泉穴
長壽穴六：太淵穴
長壽穴七：大杼穴
長壽穴八：懸鐘穴
長壽穴九：足三里穴
長壽穴十：湧泉穴
第二章 關於按摩療法
按摩療法的含義
按摩療法的治病保健機制
