零基礎學中醫

內容簡介

20堂課中醫入門。將中醫的基本概念（陰陽、五行、臟腑、氣血……），人體生病的原因（六淫、五邪、飲食、情志……），中醫的治病手段（中藥、方劑、艾灸……），以20堂課的形式呈現，每課只講1個主題，講透講明白，讓零基礎的讀者一看就能懂。

聽課筆記、插畫、圖示、案例，讓中醫通俗有趣。以通俗易懂的語言，結合生動的故事案例講解中醫，並有大量聽課筆記貫穿其中，幫助理解。其中的養生筆記簡單易學，操作性強，照著做就能學會中醫養生。還增加了圖示、插畫，把重點理論形象化、生動化。

中醫必背，領略經典古籍的深厚底蘊。本書還設有中醫必背欄目，選取中醫經典醫籍（如《黃帝內經》《本草綱目》）原文，感受中醫中深厚的文化底蘊，增加讀者興趣。

跟隨專業醫師的講解，學完這20課，不論是學習中醫理論、更好地認識自己的身體，還是養生保健、自我診病治病，你都能有所收穫。

上篇中醫並不神秘

第一課走近中醫 .............................................. 10

第二課人體的黑夜和白晝——陰陽 .................. 20

第三課五行與人體的關係 ................................ 32

第四課生命活動的職能部門——臟腑 ............... 44

第五課生命的基本物質——氣血精津液 ........... 56

第六課氣血的通道——經絡之謎 ...................... 78

中篇人為什麼會生病

第七課六淫——自然界的敵人 .......................... 94

第八課內生五邪——人體的內部矛盾 ............... 107

第九課飲食失宜——吃得不對也會生病 ........... 116

第十課情緒也能讓人生病——七情致病 ........... 122

第十一課體內的病理產物——痰飲和瘀血 ........... 130

第十二課舌象、脈象中的玄機 .............................. 136

第十三課中醫診斷的綱領——八綱辨證 ........ 144

下篇尋找治病的良方

第十四課中藥是怎么治病的 ................................ 154

第十五課常用中藥有哪些 .................................... 172

第十六課生活里可以用作中藥的東西 .................. 186

第十七課怎么看懂方劑——君臣佐使 ................... 196