我怕沒有機會，選擇真正喜歡的生活:內容簡介,編輯推薦,媒體評論,作者簡介,劉笑嘉語

《我怕沒有機會，選擇真正喜歡的生活》是2013年北京聯合出版社出版的圖書，作者是劉笑嘉。

基本介紹

書名：我怕沒有機會，選擇真正喜歡的生活
別名：旅行就是去看看外面的世界，面對真實的自己
作者：劉笑嘉
出版社：北京聯合出版社
出版時間：2013年7月
定價：39.80
ISBN：9787550216198

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內容簡介

“在路上，我有了大塊的時間用來回味平日裡的生活，記憶仿佛將生活換了一副面孔。喧鬧的通通快進，寧靜的變為定格畫面，真正震動心弦的俱無聲無息，一幀一幀，逐格展現。也許這才是生活原本的樣子。只因最好的旅行，是通往自己的內心。”——劉笑嘉

編輯推薦

生活有千萬種，幸福就是過上你真正想要的那一種，而無論過什麼樣生活，培養自己自信、智慧、獨立、堅強的品質才是最重要！

2012年7月，土生土長的80後北京大妞劉笑嘉辭掉工作打算單身去旅行。父母和男朋友對於從來沒有離開過北京的她非常擔心。經過和他們焦頭爛額的PK，她終於上路了。一路上，她不斷的把自己的見聞和思考，寫信給父母和男友，希望能得到他們的理解。她想要出去看看別處的世界，見識了不同，才有選擇的機會。同時，她也在不斷的反省中，理解父母的擔憂、男友的顧慮，讀懂他們的愛，發現自己真正喜歡的生活。

旅行就是去看看外面的世界，面對真實的自己。送給所有不安分的都市小青年！

《我怕沒有機會，選擇真正喜歡的生活》封底

媒體評論

當這個世界的節奏越來越快，我們用某種方式讓自己慢下來，這也是恆久不變的方式，寫作與閱讀。我們的經歷、感知、思考一經變作文字，就如同一個“這件事兒很正式”標誌，我們因而彼此信任，彼此影響。我們共同經歷的幾年中，也還真有那么幾本書，那么幾篇遊記，是如此貼切的體現了我們的旅行，我們的變化。—— ——螞蜂窩【尋找旅行家】專欄推薦

相信旅行，就像相信愛情。有了決定，就開始行動。灑脫本身就是一種執著。——螞蜂窩聯合創始人呂剛

作者簡介

劉笑嘉

北京人，1987年的水瓶座。畢業於北京服裝學院，曾為時尚雜誌的服裝編輯。

畢業的第四年，實在忍受不了朝九晚五的生活，辭職開始長途旅行。

74天，17400公里。居無定所，食無常時。體重一斤未少，文字越來越多。

目前為旅行熱門網站“螞蜂窩”駐站專欄作者，全職寫作和旅行。下一站旅行地點：非洲。

劉笑嘉語錄

決定一生只做兩件事：向外和向內。向外旅行，探索這個大千世界；向內觀想，照看我的內心世界。
我們總說挫折和貧窮是生活給我們的考驗，富裕和安定又何嘗不是呢？那些平淡、安逸的生活最容易被當做理所應當。麻木比灰心更能謀殺生活之心。
整個成長的過程是與自己戰鬥的過程。我們不是與命運抗爭，而是與自己的惰性和慣性鬥爭。
僅僅依賴於他人的評價，永遠無法自足。觀照自己的每一個需求，補滿自己的殘缺，才能成為更好的自己。
其實，那些錯失的“假如”從未存在過，可人總是喜歡為根本不存在的東西惋惜不已。
懶惰比愚蠢更加無法原諒。到最後，我們真正後悔的常常不是做錯的事，而是有機會、有能力做的時候，我們卻沒有做到的事。
植物向上生長，才能爭取到陽光；同時根要向下抓住土壤，才能在風中屹立不倒。植物的向上和向下，如同我們的向外和向內看，相互促進，缺一不可。只向內看是憑空想像，只向外看是走馬觀花，內在留不下任何痕跡。
身體需要鍛鍊，經常不運動，肢體就會變僵硬。我們的心靈同樣需要活動，否則人會變麻木，對生活中一切神奇的事物變得熟視無睹。
成長總要付出些代價，比如用臉上的皺紋換心中的平靜。但成長不等於要變得世故、沉悶、老氣橫秋，反而需要返老還童，重新喚起對周圍事物的好奇心。
SWIRB=Self-confident+ Wise + Independent + Resolute + Brave更好的自己= 自信 + 智慧 + 獨立 + 堅強 + 勇敢
已經有那么多按部就班生活的人了，不差你一個。
總覺得北京像塊包裝精美的糖，許多人被它五彩斑斕的糖紙誘惑，然後被牢牢粘住——被工作粘住，被家庭粘住，被別人的眼光粘住，被世俗的價值觀粘住，其實都只是被自己的心粘住了。他們和我一樣，被粘在椅子上，被粘在電腦前，被粘在捷運中，被粘在商場裡……大部分人的就這樣被牢牢粘住了一生。
若久居一地，我們每個人都是井底之蛙。不論住在哪裡，區別只是井口的大小和井底條件的優劣而已。北京是口國際化的大都井，井底生活條件比較優越，裡面蹦躂的是一隻只衣冠楚楚、自我感覺良好的青蛙。
我們追求的東西若是讓自己不痛快了，那一定是我們追錯了。
我們已經擁有太多讓自己虛榮的東西，卻唯獨缺少能讓自己驕傲的。
原來不僅是樹，我們也長了根，在一個地方越久，越難以離開的原因正在於此。
一個生活家的標準之一，是必須擁有一項與錢無關的骨灰級愛好。
我們在母體中，藉由臍帶輸送的營養發育我們的五官與四肢；在塵世中，通過學習與思考發育我們的內心。在母體裡，如果發育不良，身體就會有殘疾；若在世間渾渾噩噩，縱容物慾的無限生長，擠占心靈的空間，內心也必會有殘缺。
我們既需要齊聚共歡，亦需要獨身一人，正如我們置於寒冬需要取暖，身臨酷暑需要納涼。
我們有很多自己找樂的方法，卻始終沒能學會如何自處。
分岔路口多了，才有可能找到自己真正喜歡的那條，而不是走在唯一一條不得不走的路上。
最好的束縛是，只告訴我們不該做什麼，而不是告訴我們只能做什麼。
火厲害嗎？水能澆滅火。水厲害嗎？山能圍住水。山厲害嗎？人能剷平山。人厲害嗎？憎恨、嫉妒、沮喪……任何一種情感都能打敗人。情感厲害嗎？時間可以治癒一切情感帶來的創傷。可誰又能打敗時間呢？是人的信仰么？
在這個時空里，我們與這些雨點沒有本質的區別。萬物眾生，置身世間，和光同塵，身不由己。許多事情，我們眼睜睜看它發生，然後從此改變我們的命運。
小孩才是最寬容大度的，他們一直在容忍著大人們的種種惡行劣跡。
或許與他人的最佳距離是忽近忽遠。
沒有什麼東西雄偉強大到無法被愛包容，也沒有什麼東西卑微渺小到不配擁有愛。在我的愛中，一朵小花可以比一座大山更顯赫。在愛中，萬物又是平等的，一座山並不比一朵花卓越。
我們本就生活在各處，終歸還是要散落於天涯。
在我們的漫長生命中，那一見鐘情的短暫一瞬，不是偶然，是我們一連串選擇的結果。
一味地追求安全感，只會讓自己加倍地感受到安全感的缺失，不如盡情享受生命中的所有動盪。
心定了，就不怕外界的動盪。
究竟是世界紛擾讓人心無法安寧，還是人心本就一團亂麻才說這世界聒噪喧譁？
實在沒必要用普世價值觀把自己磨成和別人一樣，每個人唯一必須面對的是未來的自己，而未來的自己掌握在現在的每一個決定里。
也許我們最該求的是摒棄自我，因為恰是這個“自我”讓我們有所求，也正是這個“自我”妨礙了我們找回未原本的自己。
最想要的不一定是最適合我們的，也許生活給我們的恰是最合適的。
上學時，課堂表現好會得小紅花，作業寫得好本子上會蓋小紅旗；工作以後，社會上混得好名片上會印長長的頭銜與職務。原來所謂的成長，不過是換了批玩具，還換了種被表揚的方式。
擁有的越少，可以擁抱的就越多。
人類進化的自發性來自於讓上帝發笑。
生活是絕對的，經驗只是相對的。
聽來的經驗並非生活的本質，那是別人認為的生活。
但凡經過轉述的，必會有偏差。
最好、最真實的體驗是直接去咀嚼生活，不用靠吃他人的反芻。
有誰能保證，所有的“為我們好”，到最後都讓我們真正好了呢？無論選擇什麼，好壞終究需要我們自己承擔.
我們最終做成的只是我們相信自己能做的事。
大家普遍認為，年輕人崇拜歌星、影星，繼而產生對他們模仿的行為是盲目的、缺乏獨立判斷的。其實將父母當成樣板模仿同樣是盲目的，只是這種模仿反而被視作理所應當。
不自在都是自找的，自在卻無處可找。真正的自在哪也找不到，它只存在於你的心裡……
大家似乎不怎么在意路上的人是多是少，只要路本身好走就行。因為我們從小已經被灌輸了太多有關競爭的觀念，往往覺得與人斗才最其樂無窮，路本身究竟是否一馬平川得索然無味，沒什麼打緊。
心靜時，可以聽到萬物都在說話。
我們的世界越喧譁就越寂寞,越安靜就越丰采。
學業、工作、戀愛、婚姻……我們象陀螺一樣在生活中轉個不停，身不由己，不由自主。好像人人都穿上了脫不掉的紅舞鞋，只有精疲力盡後才能停下來。那可怕的慣性力實際上並不存在，它只是假想力，卻比任何一種力量都叫人無法抗拒，更加難以擺脫，因為人最難擺脫的是自己。每個人都會不自覺有這種想法：眼瞅著別人都在轉呢，我好意思停嗎？
生活不是用來一成不變的，似乎每個人都患上了斯德哥爾摩綜合症，對綁架自己的生活方式感到十分滿意，心生依賴，甚至希望所有人都能受到和自己一樣的“享受”。
壓不住自己的火氣是不能自主，不能自主就不能自在，不自在就不自由。
找人好處如身受陽光，心裡溫暖，養心；看人毛病如收髒存穢，心裡陰沉，傷神。念他人的好，自會愉快。
不論時光如何倥傯，總有些事情，讓人們樂此不疲地討論著，比如遠行，比如愛情……
多少次獨自走在人來人往的街頭，迎面走來一人，看起來十分面善，我們彼此很有默契的相視而笑，我以為他撥開人群向我走來，是專為和我並肩前行的。誰知我臉上的笑意還未散，他已經重新沒入人海之中。
感謝從前每一個時刻的自己，我是現在的我，才能回憶從前；我又是過往的我，才能演繹出如今。那些曾經引以為豪或後悔不已的決定，都將我帶領到現在。
人生比的不是速度，而是耐力。
總說人越長大，就越無法滿足於簡單的快樂，但好的一方面是，能夠打倒我們的東西也變少了。
相對無言有兩種，一種是無話可說，另一種是心意相通，不用言傳，自意會。
心若有歸屬，如何流浪，也不覺孤寂。
相信每個人都有傷害自己能力的同時，也要相信沒有人喜歡輕易傷害他人。
腳，走過萬里，與整個宇宙相比，仍是微小得如同芥子；心，一步未動，領悟到的浩大，卻可以如同須彌。
活著，就是為了選擇死。不是選擇如何去死，而是選擇帶著什麼去死：悔恨、遺憾、滿足抑或空虛？需要體驗更多而不是更好，也是為了擁有一個豐富的內心世界，不需要靠別人他物來證實自己的存在，從而在死時擁有比出生時更好的自己。
一段長途旅行，猶如一場濃縮的人生，我們都無法準確預知下一站。

自序

2012年，萬眾矚目的世界末日沒有如期而至，但我確實經歷了重生。

我像突然開了竅，開始接觸哲學、宗教這些從前被自己視作洪水猛獸的東西，繼而做了從前認為極不靠譜的事——辭職、長途旅行。

似乎我才睜開眼睛，好好看了看周圍的世界。我發現自己一直深信不疑的東西，也並非無懈可擊、完美至極，我試圖找尋它們跑偏了的根源。對，就是那個大家最近常掛在嘴邊詞——顛覆三觀。醍醐灌頂般暢快。過去像睜眼瞎一樣活著，這一年我才正真不只看，還看見了。

那些時光不再是匆匆經過，遇到的事情和人也不再是一片片模糊的影子。我可以清晰地看到，一切的結果都是自己的選擇造就的。

原本擺在我面前的只有一條路，我只是機械地前進，沒有動力，全憑慣性。現在突然間變成了許多條，無論選擇哪條，都會讓我充滿了前行的動力。

從前覺得如果一個狀態沒出錯，就沒有改變它的理由，改變是件可怕的事。如今卻發覺持久的不變才是最可怕的。我們總說挫折和貧窮是生活給我們的考驗，富裕和安定又何嘗不是呢？那些平淡、安逸的生活最容易被當做理所應當。麻木比灰心更能謀殺生活之心。

看垃圾電視、吃垃圾食品、生悶氣、急脾氣……一堆臭毛病，卻懶得改。我們太放縱自己任性的同時，又對真正應該放膽嘗試的事情過於謹慎、固步自封。

左右我們選擇的常常是已經存在於腦海中的經驗，或是他人灌輸給我們的觀念。我們不願意自己去想，撿起現成的經驗拿來自用，覺得這樣才省時省力。我們被不斷增長的歲月推著往前走，從來不是用自發的動力前進，走在路上也從不問為什麼——反正已經走到了這裡，那就索性接著走吧。

整個成長的過程是與自己戰鬥的過程。我們不是與命運抗爭，而是與自己的惰性和慣性鬥爭。

2012年的最後一天，我的日記本恰好也用到了最後一頁。當我翻開這本日記的第一頁，發現無意中，自己曾經寫下的話，都已經做到了。

SWIRB=Self-confident + Wise + Independent + Resolute + Brave

自信　智慧　獨立　堅強　勇敢

雖然不是滿分，但幸好是在加分。僅僅依賴於他人的評價，永遠無法自足。觀照自己的每一個需求，補滿自己的殘缺，才能成為更好的自己。

我不是在給一場無奈的獨自旅行找個華麗的藉口，也不是想為叛逆的後青春期喝彩。我只是站在自己家門口眺望世界，嘴裡哼著一首驕傲的歌，哪怕欣賞的人只有我自己。你認為它是歌唱也好，噪音也罷，但它終究是我用心發出的聲音。

我相信所有的年輕人，骨子裡都是有一股叛逆的，沒人願意過天天重複自己或者重複別人的生活，但我們中的大多數還是在慣性作用下，繼續著按部就班的生活。

那些出發前的搖擺不定、反反覆覆、猶豫煎熬，還有聽入耳的反對聲音，統統都是“反安逸症候群”的症狀。總有“假如我去了，我會不會失去現在擁有的很多東西”這種想法冒出來。其實，那些錯失的“假如”從未存在過，可人總是喜歡為根本不存在的東西惋惜不已。

懶惰比愚蠢更加無法原諒。到最後，我們真正後悔的常常不是做錯的事，而是有機會、有能力做的時候，我們卻沒有做到的事。我慶幸自己趁著和別人一樣生老病死之前，試了自己到底喜歡什麼、能做些什麼。

植物向上生長，才能爭取到陽光；同時根要向下抓住土壤，才能在風中屹立不倒。植物的向上和向下，如同我們的向外和向內看，相互促進，缺一不可。只向內看是憑空想像，只向外看是走馬觀花，內在留不下任何痕跡。

感謝這段旅程，讓我有時間消化已經擁有的東西。

我是個有父母、男友、工作和正常思維的非三失人員，主動失業，鼓足勇氣，臆想著自己是排除千難萬險，才得以完成這場旅行。瞅見身邊那些父母支持，沒有男友女友的朋友反而不敢邁出一步，我就一通恨鐵不成鋼。現在想來，何必每個人都選擇旅行。

旅行並非成長的唯一方式。

北京的胡同、楊樹、立交橋、綠化隔離帶、街心公園……與我在旅行途中看到的那些令人動容的美景，一樣的神奇、美麗。只是我常常見到，就認為它們稀鬆平常。

身體需要鍛鍊，經常不運動，肢體就會變僵硬。我們的心靈同樣需要活動，否則人會變麻木，對生活中一切神奇的事物變得熟視無睹。

小時候，我們覺得周圍的一切都是那么神秘，每天都充滿了驚奇，也許從臥室爬到客廳就能算是一場探險。但隨著長大，那些神秘、驚奇漸漸被無趣、理所當然所取代。改變的不是那些神奇的事物，而是我們自己。我們被時間磨掉了童心。

成長總要付出些代價，比如用臉上的皺紋換心中的平靜。但成長不等於要變得世故、沉悶、老氣橫秋，反而需要返老還童，重新喚起對周圍事物的好奇心。

向外看也不一定非要去遠方，對日常所見不僅用眼，還能動心。去聞聞樓下大媽種在花園裡的那朵月季，仔細聽聽春天的麻雀叫聲和秋天的有什麼區別，站在過街天橋上拍拍晚高峰堵車時尾燈連成的彩線，翻出小時候用過的彩色鉛筆再畫一幅難看的畫，哼一遍幼稚的兒歌……只要能讓你重新喚起對生活的新奇感，就去盡情地嘗試吧。

但別忘了，時而把眼光轉向自己的內心。寧靜、平和、自信、智慧、獨立、堅強、勇敢……那裡住著我們想要的一切。越是用簡單的方式，越能感受到它們的存在。

兒時的我很喜歡趴在地上玩螞蟻，經常把螞蟻帶到遠離蟻穴的地方。於是，螞蟻不得不放棄工作，為了回家，開始一段旅程。很多人都像螞蟻一樣，從不思考究竟為何而活，每天只埋頭乾眼前的事。他們需要被一句話、一張照片、一個人或者一本書帶到遠離庸碌的狀態，開始一段尋找心靈歸宿的旅程。在路上，不同的人會找到不同的答案，那個屬於自己的答案。

我希望，這就是那本能帶你重新上路的書。

——劉笑嘉

我怕沒有機會，選擇真正喜歡的生活