α音樂

α音樂

α音樂是一種靈感音樂,這種音樂的節拍在60~70之間,頻率在8~14 赫茲之間、當人一聽到這種音樂時,腦內就會產生α腦波,因此α音樂可以將人的腦波調動到α波狀態,當腦波處於α波狀態,潛意識就會發揮作用。

基本介紹

  • 中文名:α音樂
  • 節拍:60~70之間
  • 頻率:8~14 赫茲之間
  • 作用:安胎順產、母嬰身體
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α腦波

科學研究證明,有一種音樂的速度與人的α腦波是一致的,或者說這類音樂的速度與大腦處於放鬆活躍狀態下的波長是相似的,它能使身體和頭腦和諧一致,特別是它會打開通向超級記憶的情緒通道——大腦的邊緣系統。
在這類音樂伴奏下,我們會將大腦頻率調到α波狀態,我們會特別地放鬆,此時我們的大腦最開放,潛意識最能接受外來的信息。
通過學之源進一步的研究表明,學之源α音樂可以把大腦腦波調整到60-70節拍、頻率在8-14赫茲的α波狀態,使我們平常較常用的主管語言、分析、推理的左腦,得到休息;相對的,對掌管情緒、主司創造力、想像力的右腦則有良性刺激作用,悟性提高,直覺越來越準確,靈感越來越多,對創造力、信息吸收力等潛在能力的提升有很強的效果。

發現

科學研究發現:在腦電圖上,大腦可產生四類腦電波。當您在緊張狀態下,大腦產生的是β波;當您感到睡意朦朧時,腦電波就變成θ波;進入深睡時,變成δ波;當您的身體放鬆,大腦活躍,靈感不斷的時候,就導出了α波
α波是人的四種腦波之一。通常所指的潛意識狀態,其實就是指腦波處於α波時人的行為所表現出來的狀態,簡稱“α狀態”。人的腦波處於α狀態時,人的意識活動明顯受抑制,無法進行邏輯思維,處於無意識狀態。此時大腦憑直覺、靈感、慣性、想像等接收或傳遞信息,即是右腦在工作了。
這時,所做的自我暗示,就可順利進入潛意識裡。反過來,人們也可以通過控制大腦的運動狀態控制人的潛意識,以達到有效激發無限潛能的目的。

作用

α腦波音樂可以開啟右腦的潛能。其原理是,通過8-14赫茲的音樂波動使大腦產生共振,將大腦腦波調整成右腦工作的α腦波,從而激發出深藏在右腦潛能中的深層記憶力、專注力、創造力以及超出常人的直覺、靈感和悟性。
孕婦:
安胎順產、母嬰身體健康;避免寶寶先天的生理心理缺陷
寶寶性格好、情商高、懂事早;智商高、悟性好
培養先天音樂、繪畫、數學及語言天賦
嬰幼兒:
不哭鬧、睡得香、胃口好;懂事早、學話早、性格好、情商高
智力發育好,開發孩子記憶力、專注力、創新思維能力等九大能力
幫助防治多動症、自閉症、感統失調等病症
學生:
提升專注力、記憶力等九大能力;開發孩子學習潛能
提高學習興趣,學習更輕鬆
消除學習疲勞,緩解學習壓力
失眠人群:
全身放鬆,入睡快,睡眠質量高
病人:
穩定情緒、緩解病痛
白領等工作、生活壓力大的人群:
身心放鬆、驅除疲勞、釋放壓力、保持精力充沛,提高工作效率。
學校、醫院用:
美國幼稚園、中國小校、精英短訓學校播放以提高學生專注力、記憶力和學習成績;歐美一些醫院用α腦波音樂穩定病人情緒,還能激發右腦潛意識中的自愈能力。

聆聽方法

若想讓α腦波音樂發揮更好的功效,環境的選擇和事前準備都很重要:
(1)室內的光線要明亮柔和,不要過於幽暗。
(2)空氣要清新,最好室內有些花草植物,使環境富有生氣。
(3)在開始聆聽α音樂前,最好洗一把臉,清醒一下頭腦;或者搓熱雙手,用掌心按摩臉部幾分鐘,效果會更好。
(4)閉目養神,靜坐片刻,做幾次深呼吸,放鬆心情。
(5)冥想自己置身於大自然,根據音樂中自然界的聲音,要在眼前想像出一幅美麗的景色圖。
也可以把α腦波音樂當成背景音樂播放,在潛移默化中將大腦的腦波調整到α波狀態,激活右腦潛能

推薦使用

1、時間安排
每天可在孩子起床時、遊戲時、進餐時、閱讀時、進行右腦繪畫時、以及在給孩子講故事時候播放,也可以在孩子晚上睡覺前播放。每天播放三次左右,每次播放時間約為半個小時。
2、音量控制
播放聲音控制在20-60分貝之間。也就是播放最小音量時也能的到音樂,最大聲音量時,不超過正常談話的聲音。
3、學習目的
α右腦潛能開發音樂通過“聽”來調節孩子大腦的腦波,使腦波調整為α腦波,誘導大腦進入潛意識當中,促進心靈更深層次的意念、思想、情感、創新等潛能作用的發揮。同時完善孩子思考、想像、創造、記憶、睡眠質量。

認可

“這種腦電波以放鬆和沉思為特徵,是你在其中幻想、施展想像力的大腦狀態。它是一种放松性警覺狀態,能促進靈感、加快資料收集、增強記憶。α波讓你進入潛意識,而且由於你的自我形象主要在你的潛意識之中,因而它是進入潛意識唯一有效的途徑。”
——英國快速學習革新家科林·羅斯

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