《愛是一種選擇》是2006年3月中國輕工業出版社出版的圖書，作者是美國的漢姆菲特。本書主要是教你如何擺脫不健康人際關係。
基本介紹
- 書名：愛是一種選擇
- 作者：(美)漢姆菲特
- 原版名稱： Love is a Choice
- 譯者：王英
- ISBN：9787501952847
- 出版社：中國輕工業出版社
- 出版時間：2006-3
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書介紹,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《愛是一種選擇》幫助你認識拖累症的成因、運作方式、危害性，最後會帶你從拖累症中得康復。“愛是一種自由的選擇，而不是強迫的義務。
圖書介紹
《愛是一種選擇》暢銷數百萬冊，全美暢銷書排行榜第一名。
作者簡介
漢姆菲特博士（Dr.Robert Hemfelt），心理學家，擅長治療“藥物依賴”、“拖累症”、“強迫行為”等。加入米勒-米爾診所之前，是一家世界財富500強企業的心理諮詢顧問，也擔任德州心靈科學研究院的臨床治療主任。
圖書目錄
第一部分 什麼是拖累症
第一章 發現拖累症
第二章 拖累症的特徵
第二部分 拖累症的起因
第三章 空空的儲愛槽
第四章 失落的童年
第五章 反覆的強迫行為
第三部分 拖累症延續的因素
第六章 沉溺的滾雪球效應
第七章 否認
第八章 憤怒
第四部分 拖累症者的人際關係
第九章 拖累症者的家庭和愛情
第十章 拖累症式的人際關係
第十一章 建立健康的人際關係
第十二章 人們扮演的角色
第五部分 邁向康復的十個階段
第十三章 審視你的人際關係
第十四章 打破覺溺循環
第十五章 離開家，說“再見”
第十六章 為過去悲傷
第十七章 從一個全新的角度看自己
第十八章 新經驗與新父母
第十九章 對自己和他人負責/維修和保養
