《You Can Be Yourself in Love Seasons》是2014年Hunan literature and Art Publishing House出版的圖書，作者是Xu Haoyi。
基本介紹
- 書名：You Can Be Yourself in Love Seasons
- 作者：Xu Haoyi
- 出版社：Hunan literature and Art Publishing House
- 出版時間：2014年8月1日
- 頁數：240 頁
- 定價：19.99 美元
- 裝幀：Paperback
- ISBN：9787540468026
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
有人說，當愛說出口的那一瞬間，愛已成稍縱即逝的碎片……愛情的確就像四季更迭，不會永遠停留在某一段處境裡。然而大多數人，對季節的流變習以為常，但對愛情冀望的依然是永遠的幸福與甜蜜。戀人、夫妻之間的相處，難免磨合、衝突、覺得委屈，甚至感到若即若離的難受，或相處不來而分手……如果你對愛情有這樣的體會與認知，能夠接受戀情的多變性，那么，你必然可以像一名情感園丁一樣，處理自己的衝動，耕耘自己的怒氣，因為你知道，每個人在感情中所遇到的問題，其實其來有自，可能是童年時期受過的創傷、成長過程中未完成的遺憾，或是內心的傷痕與需求沒有得到適時撫慰。
圖書目錄
目錄
作者序：重新經營你的愛與人生
Part1透過相遇相知，才能看見最真的自己
01.雙人床上的六個影子
02.愛就像季節慢慢變化著，這樣也無妨
03.選擇多了，卻不會帶來更多的幸福
04.別讓“有緣無分”，成為你害怕失去的藉口
05.幸福，要從愛自己做起
06.與人分享，也是愛情的一部分
07.真正的相愛，不會從悲哀開始
08.缺角的幸福，也是一種幸福
Part2愛情里的磨合與衝突，都是相知相守出的考題
01.挫敗感，讓人成了愛情逃兵
02.從“我們”到“我”，愛情悄悄換季
03.兩性間的差異，其實是審視愛情的一把尺
04.在衝突里“不退讓”，反而能讓兩顆心更靠近
05.愛情與麵包的完美比例
06.情人眼裡，不能沒有沙
07.用對的方式表達愛，別讓愛互相傷害
08.訴說與傾聽，是愛情的特效藥
Part3若即若離之間，放不放手都是最好的選擇
01.愛情的第一片落葉，不是“爭吵”而是“懶得吵”
02.接受自己的陰暗面，愛才會完整
03.“若即若離”不等於“永遠分離”
04.當愛變成了習慣，是很有殺傷力的
05.捆綁身邊的人，其實是在懲罰自己
06.打開“情緒性記憶”的抽屜，讓愛重生
07.女人的皺紋不怕長在臉上，怕刻在心上
08.“只能同甘，不能共苦”的“恩愛夫妻“
09.明白不能失去什麼，生命的價值才在愛中出現
Part4在愛情里每陣亡一次，你就重生一回
01.當你的心綁架了大腦，究竟誰才是受害者﹖
02.全然體驗愛情的幻滅，也是自我療愈的過程
03.你的傷痛不是因為失去某個人，而是失去了自己
04.愛情的難題是：一個人變了，另一個人卻不願意改變
05.真正的痊癒，從處理過去的傷痛開始
06.愛情往往暗藏著求生的本能
07.失戀，也是一種力量
08.悲傷是身體的一套自我保護機制
09.允許愛情進入冬眠，讓它走往該去的方向
10.等待，也得設個停損點
作者簡介
許皓宜：台灣師範大學心理學博士。現任台中教育大學咨商與套用心理系助理教授、心理諮詢師。
作者深厚的心理學背景，加上對兩性的深入研究，讓她總是以柔軟的心，敏銳地解析在愛情中的每顆心靈。她的文字和她的人一樣，溫和地帶著人們尋找心裡以為遺忘的那一面，又細膩地挖掘出每個人心底最真實動人的那面。然後，學習－－帶著希望，在困境和幸福中，都真實且自在地活著。專長為心理動力取向心理治療、情緒與壓力心理學，以及婚姻與家庭諮詢。具有合格的NGH美國國際催眠師證照、美國生涯發展諮詢師證照與講師資格，以及台灣輔導與咨商學會認證合格咨商督導資格。
