4w理論由SMITH DORIS及其公司實驗室創新性地提出：由英文的WANT(睡眠心理狀態） WALL（睡眠牆） WHERE （睡眠環境） WHO（睡眠者）組成，4W理論系統研究了睡眠質量的各方面的關係，對既有的睡眠理論進行了創新
