30天全新做自己

《30天全新做自己》是2011年9月機械工業出版社出版的圖書，作者是林慶昭。

基本介紹

• 書名：30天全新做自己
• 作者：林慶昭
• ISBN：9787111358114
• 定價：23.80元
• 出版社：機械工業出版社
• 出版時間：2011年9月
• 開本：A5

內容簡介

《30天全新做自己》收錄30個有效激勵心法，只要每天按部就班去實踐，你將會迎接一個全新的自己，不但壓力與煩惱減少了，還能獲得生活的喜悅和享受人生的樂趣。

作者簡介

林慶昭，台灣知名作家。曾任記者、總編輯、主持人等職。多次獲得各類文學獎項。出版有多本暢銷好書，位列台灣金石堂網路書店十大暢銷男作家之一。

目錄

作者的話

每天的激勵座右銘

給自己一個月，做全新的自己

第1天　跨越藩籬

第2天　壓力泄洪

第3天　打破偏見

第4天　化解嫉妒

第5天　戒除惡習

第6天　拒絕誘惑

第7天　投入角色

第8天　拿捏立場

第9天　滿懷希望

第10天　真心讚美

第11天　知錯能改

第12天　檢討反省

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