《28天激瘦美體書》是2007年南海出版公司出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：28天激瘦美體書
- 作者：深圳市金版文化發展有限公司
- 出版時間：2007年10月
- 出版社：南海出版公司
- 頁數：128 頁
- ISBN：9787544236171
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,目錄,
內容簡介
提到瘦身，首先想到的詞不外乎是節食、運動等等。其實，輕鬆瘦身的最佳方法便是利用“生理周期瘦身法”，它比任何方法、任何保養品都有效，適用於所有的女性，只要找到最佳時期即可。生理期、卵胞期、黃體期，是影響女性生理節奏的三大周期，掌握了每月的生理節奏，就不必擔心突如其來的肥胖和尷尬，也不必再害怕經前症候群。
本書分五部分介紹了生理周期瘦身法的基本知識。
目錄
Part 1
MC窈窕美麗密碼
解密MC，窈窕美麗一起來
MC不順，“好朋友”也會變臉
影響女性生理節奏的3大周期
Part 2
