18歲後闖社會，你必須懂點心理學

內容簡介

18歲後的你，已經到了獨自闖蕩社會的時候了。初出茅廬的你，如何調整心態，適應複雜的現實？如何行走社會，面對變幻的環境和難測的人心？如何搏擊職場，脫穎而出獲得晉升？如何應對壓力，從挫折中拾起勇氣重新出發？
生活中有很多可能，也有很多預料不到的事，因為每個人都有自己獨特的性格、喜好和行為方式，這些都與人的心理有著緊密的聯繫。

心理學好像很神秘，但其實也很簡單，看似很枯燥，但也可以很有趣。《18歲後闖社會，你必須懂點心理學》就是一本簡單有趣的心理學讀本，書中沒有枯燥艱深的理論知識和心理分析，它的目的在於告訴一些心理學必知的常識，教你學會用心理學的觀點去看待我們的生活、職場、愛情等方面的各種問題，去認識一些社會現象背後不易為人察覺的心理。
18歲後懂點心理學，你就會發現心理學對我們的身心健康、人際交往各方面都有助益。

第一章　
闖社會先定位，你的青春不迷茫
——18歲後認清自我必知的心理學常識
人格的構成：本我、自我、超我
喬韓視窗理論：幫助你認識自我
何謂性格：你是怎樣對待生活的
心理“自尊”：你對自己滿意嗎
社會角色：演好自己的角色
角色定位：我塑造角色還是角色塑造我
瓦拉赫效應：發揮自己的優勢
第六感覺：你所不了解的自己
歸因：我們是如何看待世界的
羅森塔爾效應：說你行，你就行
心理測試：你具備什麼樣的品格

第二章　戰勝世界的你，先從內心強大起來
——18歲後要審視你的心理問題
人人都面臨心理問題：煩惱是成長的契機
精神分裂症：回歸社會需要很長時間
依賴症：想戒也戒不掉的習慣
攝食障礙：貪食症和厭食症
戀物癖：難以啟齒的誘惑
潔癖：對環境的過分苛求
自閉症：星星的孩子不想長大
神經衰弱：心有餘而力不足
社交焦慮症：害怕別人注視的眼光
微笑型抑鬱症：躲在背後偷偷地哭
多動症：屁股上的“刺兒”
強迫症：明知沒有意義還是禁不住去想
心理測試：你有強迫型人格障礙嗎

第三章　你以為你以為的就是你以為的嗎
——18歲後要懂點趣味心理學
光明思維術：幸運的人總幸運
個人空間：人們乘電梯時為何總向上看
責任擴散：你是冷漠的旁觀者嗎
潛意識思維：延緩衰老的進程
學會拒絕：為何好人難做
孩子的角色：出生順序影響性格嗎
關於睡眠：怎樣才能睡得好
夢的意義：夢都有哪些內容
音樂療法：用音樂緩解心理問題
色彩：波利菲爾橋上的自殺之謎
心理測試：從脫衣習慣看性格
第四章　
左手影響力右手吸引力，瞬間征服人心
——18歲後要懂點社交心理學
首因效應：第一印象的重要性
情商：什麼樣的人善於交際
自我展示：為了與人拉近距離
曝光效應：遇到面熟的人會有親切感
儀表效應：誠心、自信
適度原則：對朋友也要把握分寸
競爭優勢效應：我+我們=完整的我
刺蝟法則：人與人之間的距離
蹺蹺板定律：人際交往收支平衡
鄰里效應：交往越多越親密嗎
登門檻效應：先進門再提要求
溝通的技巧：如何說服對方
心理測試：你能和朋友們融洽相處嗎

第五章　男人需要尊重，女人需要愛
——18歲後要懂點婚戀心理學
親和需要：渴望和他人在一起的感情
契可尼效應：難以忘記初戀的秘密
“救世主”情結：總是愛上“壞小孩”
激情愛：短命的浪漫
試婚：想好要付出的代價
愛情與婚姻：怎樣去認識
類似性與互補性：我們是怎么進行選擇的
家庭暴力：暴力不是一天形成的
婚外戀：不同的殺傷力
斯德哥爾摩綜合徵：是個特例嗎
心理測試：你有什麼樣的戀愛觀

18歲後闖社會，你必須懂點心理學

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