《10分鐘無齡美膚養成術》是2012年1月1日重慶出版集團、重慶出版社出版的圖書，作者是何瓊。
基本介紹
- 書名：10分鐘無齡美膚養成術
- 作者：何瓊
- 出版社：重慶出版集團,重慶出版社
- 出版時間：2012年1月1日
- 頁數：119 頁
- 開本：12 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787229016456
- 叢書名：品質生活·最美女人坊
- 商品尺寸：21.8 x 18.8 x 1.2 cm
- 商品重量：4.6 Kg
- 正文語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,編輯推薦,
內容簡介
是的，衰老總會到來，但聰明女人會讓它來得晚點、再晚點，讓幼嫩美膚在自己身上停留得久些、再久些。要讓肌膚不“出賣”年齡，女人需要的並不是那些天價頂級保養品，而是最細緻、持之以恆的肌膚養護。10分鐘無齡美膚養成術，就是一套最有力的好方法。只用2分鐘清潔時間，讓純淨的本色肌膚露出最自然的面貌；再來2分鐘的補水保濕，令肌膚喝飽水分，變得清爽透亮；3分鐘的高效滋潤程式，用最適合自己的保養品給肌膚最有力的營養呵護，無論是美白、淡斑還是抗皺，都在這一時間進行；最後3分鐘給肌膚穿上“黃會甲”，用隔離霜或防曬霜讓肌膚遠離紫外線和灰塵的傷害。
圖書目錄
Part 01 每天10分鐘，無齡美女養膚基本功
知己知彼認清膚質好美膚
入門第一課，5大常見膚質排排坐
肌膚小診：你屬於哪種膚質？
看膚質的“臉色”挑選護膚品
護膚步驟連環扣，10分鐘順序登場
不同膚質四季護膚小計謀
Part 02 徹底清潔，2分鐘卸下肌膚“面具”
Chapter 01 卸妝為肌膚徹底“減負”
不同卸妝產品功過一覽
對號入座找對卸妝產品
給予眼睛最溫柔的呵護
唇部卸妝三步走
全力卸去“頑固”防水妝
完美卸妝的8個細節
Chapter 02 潔面肌膚護理第一步
挑選潔面產品，清潔力不是唯一
潔面大不同：泡沫型PK無泡型
清潔有術，潔面方法大起底
水溫和潔面的親密關係
去角質，定期的肌膚保養功課
28挑選清潔面膜，認識功能與材質
Part 03 保濕控油，2分鐘肌膚瞬現清爽光澤
Chapter 01 補水保濕粉嫩潤滑透出來小測試
你的肌膚渴了嗎？
誰帶走了肌膚的水分
識別肌膚的乾燥信號
保濕方式膚質說了算
制定科學的補水計畫表
辦公室保濕護膚大作戰
化妝水，清潔保濕兩不誤
三種水，不同肌膚對號入座
保濕噴霧，隨時喚醒肌膚活力
保濕面膜DIY，就是愛天然
打造水潤玉手的必備法寶
細心呵護，“足”夠嬌嫩
別忘了隱藏的保濕死角
唇部保濕細節要牢記
滋陰，由內而外增加肌膚水感
美食DIY，水潤透出來
Chapter 02 控油祛痘與“痘”臉說拜拜
認清痘痘的真面目
油性痘肌的日常抗痘方案
貪吃愛玩族的消痘小秘訣
4個誤區讓痘痘不消反長
緊急祛痘大法，快速拯救痘痘臉
祛痘印偏方，“痘”過不留痕
經期痘痘請走開
用對屬於你的控油爽膚水
祛痘面膜DIY，平滑美肌速成
滿面油光，控油方法對號入座
控油麵膜DIY，做清爽無油美人
排毒飲品DIY，痘痘去無蹤
最佳祛痘食材排行榜
Part 04 滋養修復，3分鐘肌膚全面營養配方
Chapter 01 挑選肌膚最愛的營養品
精華素，大幅提升肌膚品質
眼霜，給眼周肌膚溫柔呵護
乳液，調濕護膚輕鬆上陣
晚霜，給肌膚穿一件睡衣
精華液選購，看懂成分
眼霜挑選，讓年齡來做主
面霜&乳液，呵護肌膚各不同
Chapter 03 淨白無瑕桃花美肌養出來
小測試
“灰姑娘”OR“白雪公主”？
誰帶走了肌膚的光彩
想美白？聽聽肌膚怎么說
護膚小錦囊，幫你擊退肌膚
暗沉
熬夜過後的美白急救
……
Part 05 隔離防護，63分鐘為肌膚穿上“黃金甲”
作者簡介
何瓊，國家級高級造型技師，國際造型業協會高級會員，國家級高級造型技師，國際造型業協會高級會員，國家級化妝師資格鑑定評審，CCTV中國國際造型師大賽特邀評審，中國各大知名雜誌特約造型師，武漢天姿美容髮型化妝學校造型技術總監。
編輯推薦
《10分鐘無齡美膚養成術》：每天只需10分鐘，感受美白新觸感，盡享水感質地，肌膚更現粉透亮白、絲般潤滑。無齡美膚養成術，油光·毛孔·暗沉·痘痘，面部危機一掃光，全方位保養，美肌放大10倍也無瑕，不放過每一寸肌膚，四季都能Q、嫩、白。
