0.5秒決定你的人生

內容簡介

在本書當中，有著日本“首席印象專家”之稱的重田美雪根據自己多年的經驗，為我們解答了人際交往中最重要的一個問題——如何一見面就像磁鐵一樣牢牢吸引住對方？

重田美雪認為，人跟人之間的第一印象，在見面之初的0.5秒便會確定下來。而要在0.5秒內給對方留下好印象，我們就必須學會養成良好的面部習慣。在本書當中，作者將告訴我們該如何：通過調整內心來讓自己的笑容更有感染力；在相遇的瞬間表達自己的誠意和善意；運用前胸來給對方留下深刻印象；直擊對方內心的敏感處，用最有效的表情打動對方，讓對方主動向你伸出援手……

圖書目錄

序言

美夢成真的人都會露出同樣的笑臉

每天三分鐘，改善你的臉部習慣 // 2

讓北野武也大呼驚人的“臉部習慣大變身” // 5

發自內心的笑容能讓我們產生脫胎換骨的變化 // 7

教過一萬多名學生後，我所注意到的事情 // 11

越是痛苦，越要強顏歡笑 // 14

第一章

擁有迷人笑臉的人能獲得更多機遇

一個良好的印象能讓你人生的成功率提高九成 // 3

九成的人都是在面部表情上吃了虧 // 5

一張讓人舒心的笑臉能幫你賣掉手頭的商品 // 8

曾被80家公司拒絕的他在改變後，立刻獲得內定 // 11

“綻放迷人笑容”能讓你變成一個優秀的傾聽者 // 13

擁有自信，能讓你在工作和戀情中大獲成功 // 16

明明不會英語，卻順利通過外資酒店面試 // 17

通過“集中在中央”的面部表情，獲得爽朗動人的笑臉 // 19

第二章

那些迷人笑臉中的秘密

獲得良好臉部習慣的四個要點 // 25

你的眼睛有沒有笑得彎彎的 // 27

你的顴骨有沒有抬起來 // 28

你有沒有隻露出上排牙齒 // 30

你的左右表情是否對稱 // 34

有些人能改變臉部習慣，有些人則不能 // 36

只要注意堅持，就能養成良好的臉部習慣 // 38

第三章

每天三分鐘，奇蹟般的臉部鍛鍊

開始臉部鍛鍊前，先對自己許下三個諾言 // 43

讓臉部鍛鍊獲得成功的三個秘訣 // 45

臉部鍛鍊1 鬆弛僵硬的臉部肌肉，讓自己變成“麵包超人” // 48

臉部鍛鍊2 去除眼角僵硬肌肉，讓眼睛像月牙一樣 // 52

臉部鍛鍊3 去除嘴角的僵硬肌肉，你也能擺出只露上牙的笑臉 // 54

第四章

怎樣才能露出迷人的表情

0.5秒決定你的人生

基本介紹

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