0-3歲育兒百科一周一讀，是一本圖書，2014年4月1日由吉林科學技術出版社出版。
基本介紹
- 中文名：0-3歲育兒百科一周一讀
- 出版社：吉林科學技術出版社
- 頁數：240頁
- 開本：16
- 品牌：吉林科學技術出版社
- 作者：吳光馳
- 出版日期：2014年4月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787538473063
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,
基本介紹
本書分為三個部分，分別為part1 0~1 歲 可愛的小天使；part2 1~2 歲 快樂的成長期；part3 2~3 歲 入園前的準備，由兒研所專家為您逐周介紹育兒的經驗和要點，分析每一周寶寶的特徵變化，以及對環境的適應情況，實時監控，給您最科學的養育方案。
內容簡介
首都兒科研究所保健科主任醫師，手把手教給你最全面的育兒知識。一周一讀，讓寶寶健康快樂地成長。完善的營養指南，為寶寶的成長提供基礎；溫馨的護理，給寶寶最好的健康保障；趣味十足的遊戲，讓寶寶越玩越聰明。
作者簡介
吳光馳，畢業於北京醫科大學。首都兒研所營養研究室研究員、中國優生科學協會理事、中國優生科學協會兒童營養專業委員會委員、《中華兒科雜誌》編輯委員會委員。
長期從事兒科臨床保健及兒童營養研究，特別在母乳餵養、佝僂病防治、維生素A、D及鈣?養、兒童高血壓、兒童肥胖防治領域進行了深入的研究。發表科研論文50多餘篇，參與撰寫科技著作1部，科普著作7部。獲北京市科技進步獎，北京市衛生局科技成果獎及中國預防醫學科學院科技進步獎。
主任醫師，兒童保健及兒童營養專業，1958年畢業於北京醫科大學。擅長兒童保健及兒童營養性疾病的診治。對診治兒童營養性佝僂病、抗D佝僂病、營養性貧血、營養不良及兒童肥胖等疾病有豐富的臨床經驗。
長期從事兒科臨床保健及兒童營養研究，特別在母乳餵養、佝僂病防治、維生素A、D及鈣?養、兒童高血壓、兒童肥胖防治領域進行了深入的研究。發表科研論文50多餘篇，參與撰寫科技著作1部，科普著作7部。獲北京市科技進步獎，北京市衛生局科技成果獎及中國預防醫學科學院科技進步獎。
主任醫師，兒童保健及兒童營養專業，1958年畢業於北京醫科大學。擅長兒童保健及兒童營養性疾病的診治。對診治兒童營養性佝僂病、抗D佝僂病、營養性貧血、營養不良及兒童肥胖等疾病有豐富的臨床經驗。
圖書目錄
0～3 歲寶寶生長檢測表 13
part10～1歲 可愛的小天使
第1～4 周（1 個月寶寶）
我生活的主旋律：吃奶、睡覺 20
媽媽育兒備忘錄 20
寶寶成長小檔案 21
寶寶的神奇本領 21
寶寶的營養中心 22
初乳——寶寶的天然免疫美食 22
初乳的好處 22
餵母乳的正確姿勢 22
配方奶粉是寶寶的候補營養源 23
營養百分食譜 24
花生燉豬腳 下乳汁、滑肌膚 24
寶寶護理全解說 25
詮釋新生兒黃疸 25
選擇紙尿褲的3 大竅門 26
新生兒肚臍的處理 26
溢乳 26
嬰語小詞典 哭 27
不同季節的護理 27
益智遊戲小課堂 28
小手握握 精細動作能力 28
寶寶yi—ya—a—o 語言能力 29
專題 新生兒的第一個48 小時 30
第5～8周（2 個月寶寶）
形成規律的生活習慣 36
媽媽育兒備忘錄 36
寶寶成長小檔案 37
寶寶發生的變化 37
寶寶的營養中心 38
母乳餵養很重要 38
防止人為造成混合餵養 38
媽媽增奶的方法 38
奶不夠吃就要衝配方奶 38
寶寶拒絕吃奶該如何應對 39
給寶寶選擇好奶粉 39
寶寶為什麼總是吐奶 39
營養百分食譜 40
絲瓜燉排骨 使乳汁分泌通暢 40
寶寶護理全解說 41
寶寶夜啼怎么辦 41
讓寶寶睡個甜甜的好覺 41
帶寶寶進行室外空氣浴 42
及時關注寶寶的尿便 42
嬰語小詞典 吃手 43
不同季節的護理 43
益智遊戲小課堂 44
踢彩球 大動作能力 44
有意識地與寶寶說話 語言能力 45
專題 解讀寶寶的哭 46
第9～12 周（3 個月寶寶）
學會翻身了 48
媽媽育兒備忘錄 48
寶寶成長小檔案 49
寶寶發生的變化 49
寶寶的營養中心 50
絕大多數的寶寶知道飽餓 50
不要攢母乳 50
母乳餵養的餵奶時間間隔應適當延長50
夜晚餵哺的次數要減少 50
怎樣知道寶寶是否需要添加配方奶 51
人工餵養如何掌握奶液溫度 51
加熱奶瓶中奶的方法 51
餵養不當容易造成肥胖兒和瘦小兒 51
營養百分食譜 52
紅薯粥 防止新媽媽習慣性便秘 52
寶寶護理全解說 53
遠離寶寶尿布疹 53
寶寶濕疹的應對策略 53
養成規律的生活習慣 54
寶寶喜歡抱著睡，怎么辦 54
寶寶睡眠問題冷處理 54
嬰語小詞典 流口水 55
不同季節的護理 55
益智遊戲小課堂 56
翻身訓練 大動作能力 56
認識紅色 認知能力 57
專題 腸道給媽媽的信——解讀寶寶的便
便和屁屁 58
第13～16 周（4 個月寶寶）
視野擴大了 60
媽媽育兒備忘錄 60
寶寶成長小檔案 61
寶寶發生的變化 61
寶寶的營養中心 62
可能會出現母乳不足 62
寶寶可以開始補鐵了 62
上班後的母乳餵養 63
怎樣安排寶寶的吃奶次數和吃奶量 63
營養百分食譜 64
明蝦燉豆腐 通乳抗毒 64
寶寶護理全解說 65
生理性腹瀉怎么辦 65
生理性厭奶期的應對策略 65
定時給寶寶把大小便 65
別讓寶寶睡偏了頭 65
就讓寶寶啃手指吧 66
給寶寶選個合適的小枕頭 66
寶寶總是打嗝怎么辦 66
嬰語小詞典 不愛吃奶 67
不同季節的護理 67
益智遊戲小課堂 68
鼓勵寶寶用前臂支撐 精細動作能力68
由近到遠追視 視覺能力 69
專題 快快樂樂洗個澡 70
第17～20 周（5 個月寶寶）
喜歡到處抓東西 72
媽媽育兒備忘錄 72
寶寶成長小檔案 73
寶寶發生的變化 73
寶寶的營養中心 74
母乳或配方奶仍為主食 74
要不要給寶寶加輔食 74
注意避免寶寶進食時的嗆咳 74
按需餵養寶寶 75
可以給寶寶添加點雞蛋黃 75
營養百分食譜 76
排骨大白菜 幫助新媽媽補充鈣質76
寶寶護理全解說 77
寶寶的房間巧布置 77
創造一個豐富聲音的環境 77
讓媽媽苦惱的便秘 77
讓寶寶按時睡覺 78
寶寶汗多莫驚慌 78
嬰語小詞典 踢被子 79
不同季節的護理 79
益智遊戲小課堂 80
撓撓手心腳心 觸覺能力 80
鍛鍊寶寶的抓握能力 精細動作能力81
專題 如何應對寶寶不吃奶 82
第21～24 周（6 個月寶寶）
開始怕生了 84
媽媽育兒備忘錄 84
寶寶成長小檔案 85
寶寶發生的變化 85
寶寶的營養中心 86
寶寶需要輔食補充營養了 86
寶寶不喜歡輔食怎么辦 86
媽媽給的天然免疫物質要用完了 87
如何預防食物過敏 87
營養百分食譜 88
大米糊 適合寶寶嬌嫩的脾胃 88
寶寶護理全解說 89
免疫力變弱時要特別注意預防疾病89
讓寶寶自己盡情地玩吧 89
寶寶患上流感時的護理方法 89
寶寶長牙時的表現 90
嬰語小詞典 獨坐 91
不同季節的護理 91
益智遊戲小課堂 92
蹦蹦跳跳的小青蛙 大動作能力 92
寶寶去做客 社交能力 93
專題 嬰兒輔食添加 94
第25～28 周（7 個月寶寶）
能夠發出ma—ma 聲 96
媽媽育兒備忘錄 96
寶寶成長小檔案 97
寶寶發生的變化 97
寶寶的營養中心 98
不要浪費母乳 98
輔食添加很有必要 98
給寶寶做營養健康的輔食 99
自製健康磨牙棒 99
營養百分食譜 100
餅乾粥 容易消化吸收 100
寶寶護理全解說 101
睡醒後哭鬧要輕輕拍打後背 101
幫助寶寶克服怕生 101
寶寶患了鵝口瘡時的護理方法 101
幫助寶寶學爬行 102
嬰語小詞典 喜歡安撫奶嘴 102
不同季節的護理 103
益智遊戲小課堂 104
丁零零，電話來了 語言能力 104
認識“1” 理解能力 105
專題 從舌頭看健康 106
第29～32 周（8 個月寶寶）
可以匍匐前進了 110
媽媽育兒備忘錄 110
寶寶成長小檔案 111
寶寶發生的變化 111
寶寶的營養中心 112
繼續添加輔食 112
及時補充維生素D 112
每天至少餵3 次母乳 113
合理安排好配方奶和輔食 113
開始一天餵一次零食了 113
營養百分食譜 114
水果杏仁豆腐羹 消暑解熱 114
寶寶護理全解說 115
避免寶寶總咬乳頭 115
怎樣對付頑固的便秘 115
科學對待幼兒急疹 116
寶寶一直流口水巧應對 116
嬰語小詞典 黏媽媽 117
不同季節的護理 117
益智遊戲小課堂 118
盒子裡尋寶 精細動作能力 118
滾球 精細動作能力 119
專題 解析寶寶睡覺時的聲音 120
第33～36 周（9 個月寶寶）
有了自己的小脾氣 122
媽媽育兒備忘錄 122
寶寶成長小檔案 123
寶寶發生的變化 123
寶寶的營養中心 124
寶寶開始挑食了 124
更喜歡有嚼頭的食物 124
食量小不等於營養不良 124
輔食要多種多樣 124
鼓勵寶寶和大人一起吃飯 125
這些情況會讓寶寶缺乏食慾 125
提高寶寶的食慾 125
營養百分食譜 126
南瓜拌飯 促進消化，防止便秘 126
寶寶護理全解說 127
不要讓寶寶離開自己的視線 127
寶寶意外跌落怎么辦 127
如何對待任性的寶寶 128
洗洗小腳丫 128
嬰語小詞典 捏香蕉 128
不同季節的護理 129
益智遊戲小課堂 130
唱兒歌 語言能力 130
拉大鋸 精細動作能力 131
專題 用玩具促進寶寶的動作發展 132
第37～40 周（10 個月寶寶）
喜歡到處爬 134
媽媽育兒備忘錄 134
寶寶成長小檔案 135
寶寶發生的變化 135
寶寶的營養中心 136
寶寶飲食安排 136
多給寶寶吃對牙齒有益的食物 136
添加輔食很重要 136
這些食物還不能吃 137
可以增加一頓輔食 137
寶寶腹瀉飲食方案 137
營養百分食譜 138
蘿蔔青豆素丸 促進腸胃蠕動 138
寶寶護理全解說 139
寶寶秋季腹瀉怎么應對 139
如何對待夜間啼哭的寶寶 139
讓寶寶多玩玩水 140
隨時保護寶寶的安全 140
如何應對男寶寶摸“小雞雞” 140
嬰語小詞典 什麼都往嘴裡放 141
不同季節的護理 141
益智遊戲小課堂 142
鋼琴演奏 聽覺能力 142
把小熊遞給我 精細動作能力 143
專題 媽媽需要知道的育兒誤區 144
第41～44 周（11 個月寶寶）
能夠獨自站一會兒 146
媽媽育兒備忘錄 146
寶寶成長小檔案 147
寶寶發生的變化 147
寶寶的營養中心 148
不必著急斷母乳 148
適量減少母乳餵養次數 148
斷奶餐的製作要點 148
寶寶上火吃什麼 149
寶寶厭食怎么辦 149
營養百分食譜 150
冬瓜球肉丸 利尿 150
寶寶護理全解說 151
寶寶出水痘怎么辦 151
糾正寶寶吸吮手指的行為 151
說話晚不用過分擔心 152
寶寶便秘解決辦法 152
嬰語小詞典 不喜歡換衣服 152
不同季節的護理 153
益智遊戲小課堂 154
小手翻翻翻 精細動作能力 154
大家一起玩 社交能力 155
專題 愛的撫觸 156
第45～48 周（12 個月寶寶）
模仿小狗“汪汪”叫 158
媽媽育兒備忘錄 158
寶寶成長小檔案 159
寶寶發生的變化 159
寶寶的營養中心 160
不愛吃蔬菜怎么辦 160
準備給寶寶斷母乳 160
多吃些有益大腦發育的食物 161
挑食的寶寶要注意補充營養 161
逐漸過渡到以穀類為主食 161
營養百分食譜 162
水果蛋奶羹 補充鈣質 162
寶寶護理全解說 163
給寶寶穿便於走路和活動的衣服 163
糾正含著奶嘴睡覺的習慣 163
培養按時吃飯、睡覺的習慣 163
開始大小便的訓練 164
給寶寶穿襪子有益健康 164
如何應對寶寶認生 164
第49～60 周（13～～15 個月寶寶）
邁出人生的第一步 172
媽媽育兒備忘錄 172
寶寶成長小檔案 173
寶寶發生的變化 173
寶寶的營養中心 174
逐漸減少母乳餵養量 174
可以咀嚼吞咽食物了 174
寶寶的健康飲食 174
給寶寶準備營養早餐 175
讓寶寶快樂用餐 175
營養百分食譜 176
水果豆腐 補充維生素 176
寶寶護理全解說 177
怎樣預防寶寶出鼻血 177
正確應對寶寶耍脾氣 177
防止寶寶發生意外事故 177
正確表揚寶寶的要點 178
如何應對寶寶熱感冒 178
不同季節的護理 179
……
part21～2 歲 快樂的成長期
part32～3 歲 入園前的準備
附錄 時尚辣媽的育兒新招 237
part10～1歲 可愛的小天使
第1～4 周（1 個月寶寶）
我生活的主旋律：吃奶、睡覺 20
媽媽育兒備忘錄 20
寶寶成長小檔案 21
寶寶的神奇本領 21
寶寶的營養中心 22
初乳——寶寶的天然免疫美食 22
初乳的好處 22
餵母乳的正確姿勢 22
配方奶粉是寶寶的候補營養源 23
營養百分食譜 24
花生燉豬腳 下乳汁、滑肌膚 24
寶寶護理全解說 25
詮釋新生兒黃疸 25
選擇紙尿褲的3 大竅門 26
新生兒肚臍的處理 26
溢乳 26
嬰語小詞典 哭 27
不同季節的護理 27
益智遊戲小課堂 28
小手握握 精細動作能力 28
寶寶yi—ya—a—o 語言能力 29
專題 新生兒的第一個48 小時 30
第5～8周（2 個月寶寶）
形成規律的生活習慣 36
媽媽育兒備忘錄 36
寶寶成長小檔案 37
寶寶發生的變化 37
寶寶的營養中心 38
母乳餵養很重要 38
防止人為造成混合餵養 38
媽媽增奶的方法 38
奶不夠吃就要衝配方奶 38
寶寶拒絕吃奶該如何應對 39
給寶寶選擇好奶粉 39
寶寶為什麼總是吐奶 39
營養百分食譜 40
絲瓜燉排骨 使乳汁分泌通暢 40
寶寶護理全解說 41
寶寶夜啼怎么辦 41
讓寶寶睡個甜甜的好覺 41
帶寶寶進行室外空氣浴 42
及時關注寶寶的尿便 42
嬰語小詞典 吃手 43
不同季節的護理 43
益智遊戲小課堂 44
踢彩球 大動作能力 44
有意識地與寶寶說話 語言能力 45
專題 解讀寶寶的哭 46
第9～12 周（3 個月寶寶）
學會翻身了 48
媽媽育兒備忘錄 48
寶寶成長小檔案 49
寶寶發生的變化 49
寶寶的營養中心 50
絕大多數的寶寶知道飽餓 50
不要攢母乳 50
母乳餵養的餵奶時間間隔應適當延長50
夜晚餵哺的次數要減少 50
怎樣知道寶寶是否需要添加配方奶 51
人工餵養如何掌握奶液溫度 51
加熱奶瓶中奶的方法 51
餵養不當容易造成肥胖兒和瘦小兒 51
營養百分食譜 52
紅薯粥 防止新媽媽習慣性便秘 52
寶寶護理全解說 53
遠離寶寶尿布疹 53
寶寶濕疹的應對策略 53
養成規律的生活習慣 54
寶寶喜歡抱著睡，怎么辦 54
寶寶睡眠問題冷處理 54
嬰語小詞典 流口水 55
不同季節的護理 55
益智遊戲小課堂 56
翻身訓練 大動作能力 56
認識紅色 認知能力 57
專題 腸道給媽媽的信——解讀寶寶的便
便和屁屁 58
第13～16 周（4 個月寶寶）
視野擴大了 60
媽媽育兒備忘錄 60
寶寶成長小檔案 61
寶寶發生的變化 61
寶寶的營養中心 62
可能會出現母乳不足 62
寶寶可以開始補鐵了 62
上班後的母乳餵養 63
怎樣安排寶寶的吃奶次數和吃奶量 63
營養百分食譜 64
明蝦燉豆腐 通乳抗毒 64
寶寶護理全解說 65
生理性腹瀉怎么辦 65
生理性厭奶期的應對策略 65
定時給寶寶把大小便 65
別讓寶寶睡偏了頭 65
就讓寶寶啃手指吧 66
給寶寶選個合適的小枕頭 66
寶寶總是打嗝怎么辦 66
嬰語小詞典 不愛吃奶 67
不同季節的護理 67
益智遊戲小課堂 68
鼓勵寶寶用前臂支撐 精細動作能力68
由近到遠追視 視覺能力 69
專題 快快樂樂洗個澡 70
第17～20 周（5 個月寶寶）
喜歡到處抓東西 72
媽媽育兒備忘錄 72
寶寶成長小檔案 73
寶寶發生的變化 73
寶寶的營養中心 74
母乳或配方奶仍為主食 74
要不要給寶寶加輔食 74
注意避免寶寶進食時的嗆咳 74
按需餵養寶寶 75
可以給寶寶添加點雞蛋黃 75
營養百分食譜 76
排骨大白菜 幫助新媽媽補充鈣質76
寶寶護理全解說 77
寶寶的房間巧布置 77
創造一個豐富聲音的環境 77
讓媽媽苦惱的便秘 77
讓寶寶按時睡覺 78
寶寶汗多莫驚慌 78
嬰語小詞典 踢被子 79
不同季節的護理 79
益智遊戲小課堂 80
撓撓手心腳心 觸覺能力 80
鍛鍊寶寶的抓握能力 精細動作能力81
專題 如何應對寶寶不吃奶 82
第21～24 周（6 個月寶寶）
開始怕生了 84
媽媽育兒備忘錄 84
寶寶成長小檔案 85
寶寶發生的變化 85
寶寶的營養中心 86
寶寶需要輔食補充營養了 86
寶寶不喜歡輔食怎么辦 86
媽媽給的天然免疫物質要用完了 87
如何預防食物過敏 87
營養百分食譜 88
大米糊 適合寶寶嬌嫩的脾胃 88
寶寶護理全解說 89
免疫力變弱時要特別注意預防疾病89
讓寶寶自己盡情地玩吧 89
寶寶患上流感時的護理方法 89
寶寶長牙時的表現 90
嬰語小詞典 獨坐 91
不同季節的護理 91
益智遊戲小課堂 92
蹦蹦跳跳的小青蛙 大動作能力 92
寶寶去做客 社交能力 93
專題 嬰兒輔食添加 94
第25～28 周（7 個月寶寶）
能夠發出ma—ma 聲 96
媽媽育兒備忘錄 96
寶寶成長小檔案 97
寶寶發生的變化 97
寶寶的營養中心 98
不要浪費母乳 98
輔食添加很有必要 98
給寶寶做營養健康的輔食 99
自製健康磨牙棒 99
營養百分食譜 100
餅乾粥 容易消化吸收 100
寶寶護理全解說 101
睡醒後哭鬧要輕輕拍打後背 101
幫助寶寶克服怕生 101
寶寶患了鵝口瘡時的護理方法 101
幫助寶寶學爬行 102
嬰語小詞典 喜歡安撫奶嘴 102
不同季節的護理 103
益智遊戲小課堂 104
丁零零，電話來了 語言能力 104
認識“1” 理解能力 105
專題 從舌頭看健康 106
第29～32 周（8 個月寶寶）
可以匍匐前進了 110
媽媽育兒備忘錄 110
寶寶成長小檔案 111
寶寶發生的變化 111
寶寶的營養中心 112
繼續添加輔食 112
及時補充維生素D 112
每天至少餵3 次母乳 113
合理安排好配方奶和輔食 113
開始一天餵一次零食了 113
營養百分食譜 114
水果杏仁豆腐羹 消暑解熱 114
寶寶護理全解說 115
避免寶寶總咬乳頭 115
怎樣對付頑固的便秘 115
科學對待幼兒急疹 116
寶寶一直流口水巧應對 116
嬰語小詞典 黏媽媽 117
不同季節的護理 117
益智遊戲小課堂 118
盒子裡尋寶 精細動作能力 118
滾球 精細動作能力 119
專題 解析寶寶睡覺時的聲音 120
第33～36 周（9 個月寶寶）
有了自己的小脾氣 122
媽媽育兒備忘錄 122
寶寶成長小檔案 123
寶寶發生的變化 123
寶寶的營養中心 124
寶寶開始挑食了 124
更喜歡有嚼頭的食物 124
食量小不等於營養不良 124
輔食要多種多樣 124
鼓勵寶寶和大人一起吃飯 125
這些情況會讓寶寶缺乏食慾 125
提高寶寶的食慾 125
營養百分食譜 126
南瓜拌飯 促進消化，防止便秘 126
寶寶護理全解說 127
不要讓寶寶離開自己的視線 127
寶寶意外跌落怎么辦 127
如何對待任性的寶寶 128
洗洗小腳丫 128
嬰語小詞典 捏香蕉 128
不同季節的護理 129
益智遊戲小課堂 130
唱兒歌 語言能力 130
拉大鋸 精細動作能力 131
專題 用玩具促進寶寶的動作發展 132
第37～40 周（10 個月寶寶）
喜歡到處爬 134
媽媽育兒備忘錄 134
寶寶成長小檔案 135
寶寶發生的變化 135
寶寶的營養中心 136
寶寶飲食安排 136
多給寶寶吃對牙齒有益的食物 136
添加輔食很重要 136
這些食物還不能吃 137
可以增加一頓輔食 137
寶寶腹瀉飲食方案 137
營養百分食譜 138
蘿蔔青豆素丸 促進腸胃蠕動 138
寶寶護理全解說 139
寶寶秋季腹瀉怎么應對 139
如何對待夜間啼哭的寶寶 139
讓寶寶多玩玩水 140
隨時保護寶寶的安全 140
如何應對男寶寶摸“小雞雞” 140
嬰語小詞典 什麼都往嘴裡放 141
不同季節的護理 141
益智遊戲小課堂 142
鋼琴演奏 聽覺能力 142
把小熊遞給我 精細動作能力 143
專題 媽媽需要知道的育兒誤區 144
第41～44 周（11 個月寶寶）
能夠獨自站一會兒 146
媽媽育兒備忘錄 146
寶寶成長小檔案 147
寶寶發生的變化 147
寶寶的營養中心 148
不必著急斷母乳 148
適量減少母乳餵養次數 148
斷奶餐的製作要點 148
寶寶上火吃什麼 149
寶寶厭食怎么辦 149
營養百分食譜 150
冬瓜球肉丸 利尿 150
寶寶護理全解說 151
寶寶出水痘怎么辦 151
糾正寶寶吸吮手指的行為 151
說話晚不用過分擔心 152
寶寶便秘解決辦法 152
嬰語小詞典 不喜歡換衣服 152
不同季節的護理 153
益智遊戲小課堂 154
小手翻翻翻 精細動作能力 154
大家一起玩 社交能力 155
專題 愛的撫觸 156
第45～48 周（12 個月寶寶）
模仿小狗“汪汪”叫 158
媽媽育兒備忘錄 158
寶寶成長小檔案 159
寶寶發生的變化 159
寶寶的營養中心 160
不愛吃蔬菜怎么辦 160
準備給寶寶斷母乳 160
多吃些有益大腦發育的食物 161
挑食的寶寶要注意補充營養 161
逐漸過渡到以穀類為主食 161
營養百分食譜 162
水果蛋奶羹 補充鈣質 162
寶寶護理全解說 163
給寶寶穿便於走路和活動的衣服 163
糾正含著奶嘴睡覺的習慣 163
培養按時吃飯、睡覺的習慣 163
開始大小便的訓練 164
給寶寶穿襪子有益健康 164
如何應對寶寶認生 164
第49～60 周（13～～15 個月寶寶）
邁出人生的第一步 172
媽媽育兒備忘錄 172
寶寶成長小檔案 173
寶寶發生的變化 173
寶寶的營養中心 174
逐漸減少母乳餵養量 174
可以咀嚼吞咽食物了 174
寶寶的健康飲食 174
給寶寶準備營養早餐 175
讓寶寶快樂用餐 175
營養百分食譜 176
水果豆腐 補充維生素 176
寶寶護理全解說 177
怎樣預防寶寶出鼻血 177
正確應對寶寶耍脾氣 177
防止寶寶發生意外事故 177
正確表揚寶寶的要點 178
如何應對寶寶熱感冒 178
不同季節的護理 179
……
part21～2 歲 快樂的成長期
part32～3 歲 入園前的準備
附錄 時尚辣媽的育兒新招 237
序言
如今，優生優育逐漸被提上日程，幾乎成為每個家庭的重點事宜，孕育一個聰明健康的寶寶不僅是爸爸媽媽的必修課題，更是長輩們的最大心愿之一，真可謂全家總動員。那么，如何做到優生優育呢？答案就在本書里。
面對長輩們的反覆催促，久久沒有孕事的你，是不是感到非常著急呀？你使盡了渾身解數，可還是無濟於事，未免感到萬分沮喪。其實你大可不必著急，要放輕鬆。懷不上，準是哪個環節沒有做好。只要你按照本書“備孕12周”所講的科學合理的方法備孕，相信“好孕”不久就會降臨。
懷得上，還要生得下。即使孕事已經來臨，媽媽們也千萬不能掉以輕心，因為肚子裡的小生命是非常脆弱的，媽媽們一定要做好產檢，做好孕期保健，合理安排作息與飲食，還有別忘了胎教喔。即使孕期遇到了突發情況，也不要慌了手腳，要及時就醫。關於孕期生活詳情，請看本書。
度過了40周的漫長歲月，經歷了分娩的陣痛，終於迎來了可愛的小寶寶，新媽媽在享受新生命帶來的喜悅與幸福之餘，不光要調理好自己的身體，做好產後的恢復，還要照料好剛出生的寶寶。本書分周詳述了產後8周新媽媽在生活起居、飲食、保健方面的注意事項，以及新生兒的照料，給你無微不至的貼心關懷。
你已經迫不及待想要翻開這本書了吧，讓我們開始步入這60周的旅程吧！
面對長輩們的反覆催促，久久沒有孕事的你，是不是感到非常著急呀？你使盡了渾身解數，可還是無濟於事，未免感到萬分沮喪。其實你大可不必著急，要放輕鬆。懷不上，準是哪個環節沒有做好。只要你按照本書“備孕12周”所講的科學合理的方法備孕，相信“好孕”不久就會降臨。
懷得上，還要生得下。即使孕事已經來臨，媽媽們也千萬不能掉以輕心，因為肚子裡的小生命是非常脆弱的，媽媽們一定要做好產檢，做好孕期保健，合理安排作息與飲食，還有別忘了胎教喔。即使孕期遇到了突發情況，也不要慌了手腳，要及時就醫。關於孕期生活詳情，請看本書。
度過了40周的漫長歲月，經歷了分娩的陣痛，終於迎來了可愛的小寶寶，新媽媽在享受新生命帶來的喜悅與幸福之餘，不光要調理好自己的身體，做好產後的恢復，還要照料好剛出生的寶寶。本書分周詳述了產後8周新媽媽在生活起居、飲食、保健方面的注意事項，以及新生兒的照料，給你無微不至的貼心關懷。
你已經迫不及待想要翻開這本書了吧，讓我們開始步入這60周的旅程吧！
