基本介紹
- 書名:0~40周孕期全程監測卡
- 作者:媽媽曬、宋英娜
- ISBN:9787115260116
- 頁數:126頁
- 出版時間:2011年11月1日
- 裝幀:平裝
- 開本: 16
內容簡介,編輯推薦,媒體推薦,作者簡介,目錄,
內容簡介
《0~40周孕期全程監測卡》既是一本孕期指導書,又是一本孕期記錄手冊,在書中預留了大量的空白表格來記錄孕期的點點滴滴。在講解大量的專業知識時,我們力圖通過輕鬆幽默的插畫來進行表達,從而使準媽媽們在一種輕鬆愉悅的環境中進行閱讀。
編輯推薦
《0~40周孕期全程監測卡》:恭喜你加入了準媽媽行列,作為新手媽媽,孕期知識你究竟掌握多少?胎寶寶的發育狀況你了多少,趕快來好填來監測一下,看你是否是合格的準媽媽。一本書一個社交網路,擁有這本書等於擁有一個橫跨媽媽瞪,百度,新浪微博,騰訊微博的孕媽咪社交網路。
媒體推薦
你注定要誕生在我的世界。
——冰凌花語
看到寶寶的那一剎,只覺得:幸福、緊張、責任重大!
——九色鹿
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——窩牛媽
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——美妞樂樂
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——幸福在現
作者簡介
宋英娜,北京協和醫院婦產科北京協和醫院婦產科副主任醫師,1999年畢業於中國協和醫科大學臨床醫學專業,獲得醫學博士學位。畢業後即留在北京協和醫院婦產科工作至今,一直工作在臨床第一線,在高危妊娠及難產的處理方面積累了較多的臨床經驗。2006年取得產前遺傳諮詢及產前診斷資質證書。臨床工作之餘,也參與了。中國妊娠期糖尿病防治研究。“重大出生缺陷與遺傳性疾病流行病學調查。等多個科研項目。發表醫學論著20餘篇,參編書著5萬餘字。
目錄
備孕期
給備孕創造一個好的環境 2
葉酸要補嗎? 3
給自己的備孕安排個時間表 4
寵物怎么辦? 5
最佳受孕期 6
最佳備孕媽媽絕招 7
基礎體溫您測了嗎? 8
基礎體溫表解析 9
孕前檢查很重要 10
孕1月
孕育的美妙 12
小知識:預產期怎么算? 12
胎寶寶每周大事記 13
懷孕的精確判定 14
懷孕的徵兆 16
你所需要知道的飲食原則 18
小知識:吃的不用太多,睡眠時間不宜太長 18
孕期防輻射 19
孕期感冒了怎么辦 20
孕期感冒預防 21
孕2月
孕媽媽的身體有變化了 22
胎寶寶每周大事記 23
孕2月的營養 24
如何防孕吐 25
小知識:如何預防貧血 25
孕3月
孕媽媽身體的變化 26
胎寶寶每周大事記 27
孕3月的營養 28
孕早期的飲食禁忌 29
警惕孕早期陰道出血 30
怎么到醫院去建檔 32
醫院建檔與生育服務證 33
孕早期產前檢查時間和項目 34
小知識:ABO溶血症 34
第1次產前檢查記錄表 35
產前各項檢查的意義 36
小知識:測量宮高的方法 39
用BMI指數來控制體重 40
孕期體重 41
辦公室孕媽媽要注意的細節 42
小知識:辦公室孕媽媽工作小細節 42
孕早期爸爸學堂 44
孕4月
孕媽媽身體的變化 46
胎寶寶每周大事記 47
孕4月的營養 48
小知識:吃點兒核桃和芝麻 48
孕中期性生活 49
孕中期產前檢查時間和項目 50
小知識:唐氏綜合徵篩查和頸後透明帶掃描 50
第2次產前檢查記錄表 51
寶寶的胎動 52
我感覺到胎動了 53
聽聽寶寶的胎心 54
孕婦最佳睡姿 55
孕5月
孕媽媽身體的變化 56
胎寶寶每周大事記 57
孕5月的營養 58
第3次產前檢查記錄表 59
你所要知道的B超知識 60
B超對胎兒有害嗎? 63
孕期乳房如何護理 64
孕期痔瘡 65
孕6月
孕媽媽身體的變化 66
胎寶寶每周大事記 67
孕6月的營養 68
第4次產前檢查記錄表 69
什麼是妊娠期糖尿病 70
孕期缺鐵性貧血 71
孕7月
孕媽媽身體的變化 72
胎寶寶每周大事記 73
孕7月的營養 74
小知識:什麼是腦黃金 74
父債子償 75
趕緊尿尿去!! 75
第5次產前檢查記錄表 76
妊娠紋 77
待產包的準備 78
胎教出聰明寶寶 80
孕中期爸爸學堂 86
孕8月
孕媽媽身體的變化 88
胎寶寶每周大事記 89
孕8月的營養 90
孕晚期產前檢查時間和項目 91
第6次產前檢查記錄表 92
第7次產前檢查記錄表 93
寶寶的胎位 94
孕晚期的兩個常見病症 96
寶寶求救信號早知道 97
孕9月
孕媽媽身體的變化 98
胎寶寶每周大事記 99
孕9月的營養 100
第8次產前檢查記錄表 101
區別真假宮縮 102
第9次產前檢查記錄表 103
孕10月
孕媽媽身體的變化 104
胎寶寶每周大事記 105
孕10月的營養 106
第10次產前檢查記錄表 107
第11次產前檢查記錄表 108
第12次產前檢查記錄表 109
分娩的徵兆有哪些? 110
小知識:會陰側切 112
三個產程的劃分 114
第一產程 115
拉瑪澤分娩法 117
你的丈夫陪產嗎? 121
陪產的流程 122
各產程準爸爸的工作 123
孕晚期爸爸學堂 124
新生寶寶知識早知道 125
我的新生寶寶記錄 126