龍鬚蒼蠅頭

龍鬚蒼蠅頭

龍鬚蒼蠅頭是一道由龍鬚菜、辣椒等食材製成的食品。

基本介紹

  • 中文名:龍鬚蒼蠅頭
  • 材料龍鬚菜、辣椒
  • 類型:食品
  • 輔料:鹽
基本信息,材  料,調 味 料,製作方法,

基本信息

菜譜類別:家常菜譜
菜譜主料:龍鬚菜  素絞肉  辣椒  姜  黑豆豉  葵花籽油
食譜輔料:鹽  高鮮味素  白鬍椒粉  香油  細砂糖

材  料

龍鬚菜 300公克 素絞肉 20公克 辣椒 10公克 姜 10公克 黑豆豉 20公克 葵花籽油 3大匙

調 味 料

鹽 1/4小匙 高鮮味素 少許 白鬍椒粉 少許 香油 少許 細砂糖 少許

製作方法

1.辣椒、姜洗淨切末,備用。
2.龍鬚菜取嫩葉,剔除梗部粗纖維後洗淨,放入滾水中快速氽燙,撈出瀝乾水分,切細備用。
3.熱鍋倒入葵花籽油,爆香作法1薑末,再放入辣椒末、黑豆豉炒出香味。
4.於作法3鍋中放入素絞肉拌炒均勻,再加入所有調味料、作法2龍鬚菜拌炒均勻至入味即可。

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