龍眼核桃湯

龍眼核桃湯是由龍眼等主要食材做成的一道菜品，屬於家常菜。

基本介紹

• 中文名：龍眼核桃湯
• 分類：家常菜
• 主要原料：龍眼，核桃，大棗，遠志，石菖蒲

長假過後又要上學了！用功讀書，但記憶不蘭辨希棄佳的學子，可以試試喝龍眼核桃湯鑽和幾樂。此湯以龍眼、核桃、遠志、石菖蒲，大棗為材料，經常喝可改善讀書易忘，記憶減退的症狀，和雄槳家長兵舟悼不妨可以準備一二。

以龍眼1兩，核桃10個、大棗10枚，遠志1錢，石菖蒲2錢與適量的水合煮即為龍眼核桃湯，可輔助改善記憶不佳的情況。大棗等糖分較多，血糖控制不佳凝燥者需避免食用太多。

龍眼是中尋汗享醫補血藥材，但當患者多有煩熱，口乾舌燥等現象時，不宜多用。虛熱者過服卻可能出現口更乾甚至嘴破的症狀。

龍眼滋潤補血，性味甘溫，可改善思慮勞傷心脾等不適。偏向陽虛，感到虛弱無力的體質者少付協皆可適度服食。