龍板俗稱蛇板 (SNAKE BOARD) ，是滑板一類的新寵。利用身體、雙腳扭動及手的擺動來驅動龍板前進，由於其運動前行的樣子有如龍蛇一般遊走，故名龍板。是時下新興的休閒活動，最近在韓國、美國及世界各地流行起來。
基本介紹
- 中文名：龍板
- 外文名：SNAKE BOARD
- 俗稱：蛇板
- 工具：運動工具
歷史由來,產品特點,主要玩法,啟動法,騎法,轉向方法,剎停方法,
歷史由來
JAMES FISHER 是一位非常聰明，全身充滿精力.熱愛運動，追求新潮，刺激的年輕人.在他18歲那年，在衝浪，滑板的運動過程中產生一種構想.假如能有一種運動用具能在陸地上靠自己的扭動行進，而且不用將腳置地撐劃，且行進的方向能自由控制如同海上衝浪，雪地上滑雪般的自在逍遙行進，那該是多么美好 JAMES有了這個構想後，利用各種現有的器材，結合獨創扭力行進原理，締造了今日的龍板，由於滑板是靠腰部左右扭動，其行徑如同龍蛇(SNAKE)在爬行，亦為稱龍板，俗稱蛇板(SnakeBoard)。
產品特點
1 、有衝浪的自由快感，仿佛馭風而行，仿佛乘龍翱翔。
2 、靠身體扭動而前進，不需用腳推滑，可做各種花式變化動作，最佳健美運動。
3 、前進方向隨心所欲，轉彎半徑可在 50 公分以內，所以最擅長轉彎及飄移。
4 、場地大小不受限制，甚至在直徑一公尺內可做原地旋轉動作。
5 、速度快慢輕鬆掌握，要快要慢任你駕馭。
主要玩法
啟動法
1. 基本啟動法
（1）將左腳（或右腳）踏在板頭上的恰當位置（前板的第二個固定的地方，要不容易翹板），使板面與地面保持平行。
（2）將身體的重心放在左腳上，左腳微屈，右腳蹬地推動活力板，然後將右腳踏在板尾上。
（3）伸展雙手使身體保持平衡，慢慢彎屈雙膝放低身體重心。
2. 小跑式啟動法
* 將活力板放置在前方
（1）從活力板的後方開始向前小跑。
（2）在離板尾一到兩米的地方開始起跳。
（3）雙腳必須同時落在活力板的板頭和板尾上，並使身體的重心落在活力板的中心點，以保持平衡。
3. 雙腳啟動法
（1）先將活力板斜靠在地面上，然後用雙腳踩踏活力板板面。
（2）使身體向板尾傾斜（板尾就是你右腳踩踏的一邊）。挪動身體使活力板立起來，即板面與地面平行。
（3）活力板起立後，即可滑動。
4. 轉輪式啟動法
（1）單腳踩住板尾邊緣，使板頭向上蹺起。
（2）左腳踏到板頭，即可滑動。
（3）雙腳都踏上活力板後，擺動身體使活力板向前移動。
騎法
1. 板頭騎法
（1）騎上活力板。
（2）反覆推動板頭的兩翼，使活力板向前移動。
2. “S”形騎法
（1）腳登地面，騎上活力板。
（2）反覆扭動上身，並轉換雙腳的姿勢。
（3）向前運動時，雙膝微屈，雙臂展開，眼向前看。
3. 雙腳騎法
（1）腳登地面，騎上活力板。
（2）反覆推動板頭的兩翼，使活力板向前移動。
（3）朝相反方向轉動身體並保持平衡，即可使活力板向前移動。
二輪滑板“游龍板”的轉向與剎停
轉向方法
（1）向內側轉動身體，踩踏板頭的腳向身體轉動的方向推。
（2）另一隻腳則將板面推向相反的方向，這樣就可以使活力板轉向。
剎停方法
簡單剎停法
（1）先看好要在哪邊停下活力板。
（2）將活力板車身向停車方向傾斜。
（3）將板面向停車方向推就可以讓活力板停下來。
轉側剎停法
（1）向內側轉動身體，並推動板頭和板尾的相對部分。
（2）轉向，在速度降下後用腳將板頭壓向地面，即可剎停。
抬腳剎停
（1）將踩踏板尾的腳挪動到活力板的後邊緣。
（2）將重心轉移到板尾位置上，使板頭向上蹺起。
（3）板尾下方的剎車墊與地面接觸後，即可剎停。
（4）速度減下來後，放在板頭上的那隻腳可以放下來。
