黑糖薏仁米漿

基本介紹

• 中文名：黑糖薏仁米漿
• 主要原料：糙米，花生仁
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：各年齡段人群
• 配料：薏仁10克，黑糖適量

材料

糙米60克，花生仁10克，薏仁10克，黑糖適量

做法

1.糙米洗淨，泡水約2小時備用

2.將泡好的糙米，花生仁，薏仁放入豆漿機杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按“營養米糊”鍵即可。

3.可趁熱加入黑糖攪勻調味.

功效

黑糖性溫味甘，有活血散瘀，溫經散寒的功效，加在米漿中飲用可增加能量，活絡氣血，讓你精神煥發。薏仁富含維生素B群，有清熱，美白潤膚的效果。