黃瓜沙拉蛋包是一道美食,由 高粉、酵母、細砂糖、奶粉等原料製作而成。
菜譜信息
主料 | |
高粉:250g | 雞蛋:40g |
輔料 | |
水:130g | 奶粉:12g |
細砂糖:30g | 鹽:3g |
酵母:3g | 黃油:22g |
椰絲,:適量 | 黃瓜:半條 |
脆骨腸:六支 | 雞蛋:2個 |
沙拉醬,(清爽低脂型):2大勺 |
做法步驟
1. 高粉、酵母、細砂糖、奶粉全部放在大盆里混合均勻,加入雞蛋和水混合成團。
2. 放入麵包機里攪拌至出基礎膜。
3. 後油法加入黃油和鹽繼續揉面,直到麵團能輕鬆拉出一層透明的薄膜。
4. 取一乾淨面盆抹上油,把麵團放入其中,並蓋上保鮮膜,放到溫暖的地方發酵。
5. 發酵完成後,把麵團取出,排乾淨麵團內的氣體並重新把麵團滾圓,蓋上保鮮膜鬆弛15分鐘。
6. 鬆弛好的麵團切割成70克/個,能切6個並有富餘一小塊。
7. 麵團滾圓,用擀麵杖擀開成橢圓形,從長的一頭往下捲起並捏緊底部收口。
8. 把麵團翻轉過來正面朝上,用噴壺噴上水
9. ,用手拿起,把正面放在裝有椰絲的盤中沾一下使麵團表面沾滿椰絲,然後整齊的排入鋪了油布的烤盤中,放入溫暖的地方做二次發酵。
10. 發酵完成後烤焙:預熱180度,中層上下火烤焙18分鐘。
11. 雞蛋整顆煮熟做成白煮蛋,剝殼後切成雞蛋丁;黃瓜切丁;脆骨腸切丁
12. 把所有原料放一起,加入2大勺低脂沙拉醬拌勻餡料即可完成。
13. 食用時用麵包刀在頂上剖開深深的一刀,但不要切斷麵包胚,底部還是完整的。
14. 把餡料填充進切口中即可食用。