黃帝壽經

內容簡介

作者為讀者著想，從《黃帝內經》中選擇與養生相關的內容，重新編輯，並加以注釋，力求使讀者對《黃帝內經》的養生理論有一個全面的了解。

　　《黃帝壽經》適於各年齡段的成年人閱讀，但主要讀者對象是有一定文言文基礎又熱心於用傳統理論指導自己養生的人，希望了解傳統中醫養生理論的人，既想研究養生理論又想研習古典文化和古典文學的人。略而言之，《黃帝壽經》的讀者群體，可以涵蓋廣大離退休幹部、教師，以及具有高中以上學歷的廣大城鄉讀者，特別是廣大中老年朋友。

　　但願《黃帝壽經》能為這些讀者打開一扇通往健康的有益之窗。

圖書目錄

導論

天年篇

論天年

精神內守，病安從來

陰陽和，故能有子

壽敝天地之道

形與氣相任則壽

陰精所奉其人壽，陽精所降其人夭

四季養生之道

春夏養陽，秋冬養陰

臟腑篇

十二官者，不得相失

諸血者皆屬於心

諸水皆生於腎

六府傳谷

胃滿則腸虛，腸滿則胃虛

下焦

上焦如霧，中焦如漚，下焦如瀆

奇恆之府，五藏六府

五藏六府之精氣，皆上注於目

血、脈、營、氣、精神，五藏之所藏也

五藏應四時

審五藏之病形，以知氣之虛實

藏象之論

五官者，五藏之閱也

五藏不利則七竅不通，六府不和則留為癰

視其外應，可斷壽夭

五官之辨，察言觀色

五色五脈，其病可別

五藏六府之候

色味當五藏

氣血篇

營衛者精氣也，血者神氣也

人之血氣，清者注陰，濁者注陽

營衛生會

陰脈榮其藏，陽脈榮其府

營出於中焦．衛出於下焦

營氣

營氣循行

衛氣之行，周而復始

衛氣之行，出入之合

五十營

營衛之行，如環無端

……

五味篇

陰陽篇

綜合篇

群分篇

天地篇

病理篇

治則篇

黃帝壽經

基本介紹

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