《黃帝內經十二經脈養生按摩圖典》是2012年中國紡織出版社出版的圖書,作者是王東坡。本書主要介紹了經絡是人體的生命線、疏養人體的12條生命線等內容。
基本介紹
- 書名:黃帝內經十二經脈養生按摩圖典
- 作者:王東坡
- ISBN:9787506480000
- 頁數:159
- 出版社:中國紡織出版社
- 出版時間:2012-1-1
- 裝幀:平裝
- 開本:20開
內容簡介,目錄,
內容簡介
經脈可以很神秘,有著幾乎和中華文明一樣悠久的歷史,是中醫“聖經”--《黃帝內經》中的基礎構成元素。
經脈可以很複雜,循行縱橫交錯,影響錯綜複雜,每本晦澀的中醫典籍上都有大篇幅的註解與闡述。
可是經脈又很重要,可以“決生死、處百病、調虛實”,人體的健康問題幾乎都和經脈穴位有關。
所以我們針對普通人,去繁就簡,圖文結合,讓每個人都能了解《黃帝內經》中十二條最主要經脈的循行、作用,以及任何人都可以上手學習、使用的簡易疏通方法。對經脈上的穴位也按照實用性與重要性分主次作了介紹。
敲敲打打,揉揉按按,在家輕鬆疏通十二條經脈。
目錄
第一章 經絡是人體的生命線
經脈可以決死生、祛百病、調虛實
身體是千畝良田,經絡是灌溉的溝渠
經絡的三大功能
十二正經是人體的12條生命線
常用疏通經絡的方法
經絡保健離不開穴位按摩
尋找最安全有效的特效穴位
家庭常用穴位按摩手法
重要的穴位往往會有一個特殊的代稱
第二章 疏養人體的12條生命線
手太陰肺經
尺澤穴:肺經水氣匯聚之地
列缺穴:閃電劈開堵塞經絡