麻醬蓬蒿菜

麻醬蓬蒿菜是一道菜品,製作原料有蓬蒿菜、熟花生米、芝麻醬等。

基本介紹

  • 中文名:麻醬蓬蒿菜
  • 原料:蓬蒿菜、熟花生米、芝麻醬、鹽
  • 功效:安心氣,養脾胃,消痰飲
  • 味道:清香可口,味道獨特
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原料

蓬蒿菜、熟花生米、芝麻醬、鹽、生抽。

做法

1、蓬蒿菜洗淨濾水;
2、熟花生米拍碎切小粒;
3、芝麻醬用冷開水調開,加鹽、生抽調勻;
4、蓬蒿菜裝盆,撒上花生碎,淋入麻醬汁即可。

蓬蒿菜

安心氣,養脾胃,消痰飲。可以養心安神、消食開胃、清燥潤肺、化痰止咳。其所含粗纖維有助腸道蠕勸,促進排便,達到通腑利腸的目的。可以炒、涮、拌等方式熟食,也可蘸以各種調料生食。清香可口,味道獨特。

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