鹹甜八寶飯糰是以八寶粥綜合米、糙米為主料的食品
基本介紹
- 中文名：鹹甜八寶飯糰
- 分類：飯糰，小清新，健康，飯，粽子
- 主要食材：八寶粥綜合米，糙米
用料,做法,
用料
材料 |
八寶粥綜合米 |
糙米 |
agave糖漿（or任意蜂蜜或糖） |
椰絲 |
西梅 |
日式芝麻芥末調味粉 |
木魚花 |
做法
1. 將所有米混合（喜歡粽子粘粘口感的多加糯米，要健康點的可以不用大米用糙米，紅豆紫米等會使口感更好），電飯煲慢煮蒸熟 | |
2. 甜味飯糰：加入糖漿或蜂蜜拌勻，加入喜歡的果料如西梅，葡萄乾等。（記得要切碎）捏成喜歡的形狀，用椰絲和梅乾裝飾 ^ ^ |  |
3. 鹹味飯糰：加入適量醬油，或鹽，或稀釋的味增醬拌勻。用芝麻芥末粉和木魚花裝飾。（沒有可用熟芝麻也很香） |  |
