基本介紹
- 中文名:鮪魚蔬菜色拉
- 主要食材:油浸鮪魚,生菜
- 分類:沙拉
用料
材料 | 用量 |
油浸鮪魚 | 100克 |
生菜 | 半棵 |
小番茄 | 10粒 |
小黃瓜 | 2條 |
玉米粒 | 適量 |
千島醬 | 2大匙 |
蛋黃醬 | 2大匙 |
芝麻味色拉汁 | 1大匙 |
原味煉乳 | 1小匙 |
做法
1. 生菜洗淨切粗絲墊在碗底 |
2. 小黃瓜切片 |
3. 小番茄對半切 |
4. 撒上香甜玉米粒 |
5. 取出鮪魚塊搗碎,鋪在蔬菜上面 |
6. 千島醬、蛋黃醬、色拉汁、煉乳放在一起攪拌均勻 |
7. 使醬汁將蔬菜及魚肉拌勻,開吃! |
材料 | 用量 |
油浸鮪魚 | 100克 |
生菜 | 半棵 |
小番茄 | 10粒 |
小黃瓜 | 2條 |
玉米粒 | 適量 |
千島醬 | 2大匙 |
蛋黃醬 | 2大匙 |
芝麻味色拉汁 | 1大匙 |
原味煉乳 | 1小匙 |
1. 生菜洗淨切粗絲墊在碗底 |
2. 小黃瓜切片 |
3. 小番茄對半切 |
4. 撒上香甜玉米粒 |
5. 取出鮪魚塊搗碎,鋪在蔬菜上面 |
6. 千島醬、蛋黃醬、色拉汁、煉乳放在一起攪拌均勻 |
7. 使醬汁將蔬菜及魚肉拌勻,開吃! |
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