用料材料 用量鮪魚罐頭果味優酪乳一小罐土豆玉米粒青豆粒番茄做法1. 把土豆弄熟切成小丁2. 玉米青豆粒水裡煮熟3. 番茄去皮切丁4. 以上材料混合晾涼,裝盤,在...
沙拉 英文名 salad 主要食材 各類水果,各類蔬菜,優酪乳 分類 西餐,甜品,正餐 ...取來一隻葡萄柚,去果皮,再將果肉放回殼中,把鮪魚、鳳梨塊、菊苣、冷凍玉米統...
本書推出主食+沙拉的概念,推出80道沙拉。在這裡,沙拉不僅是一道配菜,而是一份...牛油果蝦仁薯片沙拉 紫薯水果優酪乳沙拉 鮪魚土豆泥沙拉 綜合乾果烤南瓜沙拉 紅薯...
檸檬柚子沙拉汁/4 鮪魚蛋黃醬/4 優酪乳奶油醬/4 大蒜油醋汁/5 泰越風味沙拉汁/5 洋蔥番茄油醋汁/5 和風芝麻汁/5 CHAPTER 2 低熱量飽腹沙拉 鮮蝦西藍花沙...
土豆沙拉&蛋黃沙拉醬魚糕沙拉&炸醬沙拉醬鮪魚土豆沙拉&葡萄籽油沙拉醬水果沙拉&...嫩芽沙拉&黑豆沙拉醬海藻(海帶)沙拉&蘋果檸檬沙拉醬海藻冬粉沙拉&草莓優酪乳沙拉醬...