魔術記憶:30分鐘釋放記憶力潛能

魔術記憶:30分鐘釋放記憶力潛能

《魔術記憶:30分鐘釋放記憶力潛能》是北方文藝出版社出版的圖書,作者是凱文·特魯多。本書介紹了運用圖像訓練記憶力的魔術記憶法。

內容簡介,圖書目錄,作者簡介,

內容簡介

記憶力提升訓練專家凱文·特魯多認為,每個人的大腦都是一台高性能電腦,都具有照相般的記憶潛能,只要活化這種能力,就可以記住任何想記住的一切。大腦就像一個檔案櫃,把適當的英語單詞、功課、筆記、備忘錄……放入檔案櫃的適當位置里,放得越有條理,需要的時候,就越容易搬出來使用。本書講解怎樣歸檔各種信息,如何以圖像訓練記憶力,只要按照書中所教的魔術記憶法去訓練,每天花30分鐘完成指定的練習,30天后就會驚奇地發現自己擁有過目不忘的記憶力。

圖書目錄

前言
如何使用本書
閱讀本書的基本規則
可教性指標
學習動力與技巧
學習魔術記憶法的四個階段
複習
第1部分 魔術記憶
第1章 學習聯想記憶
聯想記憶
樹清單
複習
必做的腦力訓練
第二章 記憶鏈:讓圖像發揮作用
想像一個故事
專注
複習
必做的腦力訓練
第三章 創建樁子清單——大腦資料夾
身體清單
房子清單
複習
腦力訓練
第四章 運用樁子清單
用身體清單定樁
複習
腦力訓練
第五章 專注力遊戲
拆詞成諧音圖
跳蚤的故事
複習
必做的腦力訓練
第六章 定樁樹清單
定樁到樹清單
複習
必做的腦力訓練
第七章 身體如何影響記憶
心智如何工作:處理信息的五個階段
壓力與記憶
營養和記憶力
不應該吃的食物
卵磷脂和其他記憶促進劑
疾病也會影響思維和記憶力
複習
第八章 定樁房子清單
複習
必做的腦力訓練
第九章 記人名(一)
請教尊姓大名
創建視樁
複習
必做的腦力訓練
第十章  記人名(二)
想像名字
想像姓氏
複習
腦力訓練
第十一章 記人名(三)
記憶人名練習
記憶姓
複習
必做的腦力訓練
第十二章  魔術記憶法的日常套用
記憶日程表
鑰匙放哪兒了
記憶地址
記憶開車方向
創建自己的套用模式
複習
腦力訓練
第十三章  閱讀
閱讀與記憶
準備考試
用心聽講
複習
腦力訓練
第十四章 單詞與拼寫
記憶單詞
拼寫
複習
必做的腦力訓練
第十五章 計算
學習乘法表
創造附加的樁子清單
記憶一串數字
複習
必做的腦力訓練
第二部分 進階魔術記憶
第十六章  複習與介紹
基本規則
可教性指標
溫習第1部分
複習
必做的腦力訓練
第十七章  身體清單語音
語音字母
複習
必做的腦力訓練
第十八章  圖像詞 1~25
創造圖像詞
圖像詞 1~25
圖像詞 1~25: 反向練習
圖像詞 1~25: 測驗
複習
必做的腦力訓練
第十九章 圖像詞26~50
圖像詞 26~50
複習
必做的腦力訓練
第二十章  圖像詞 51~75
圖像詞 51~75
複習
必做的腦力訓練
第二十一章  圖像詞 76~100
圖像詞 76~100
複習
腦力訓練
第二十二章  進階記憶姓名
初次見面的四條準則
記憶姓名的其他技巧
預先記憶
複習
腦力訓練
第二十三章  記憶長數字
將長數字轉化為圖像
記憶電話號碼
圖像詞還原為數字
那天是星期幾
複習
腦力訓練
第二十四章  記憶撲克牌
給撲克牌創建圖像
玩牌的技巧
複習
腦力訓練
第二十五章  改掉壞習慣,找回遺忘的記憶
改掉壞習慣
找回遺忘的記憶
複習

作者簡介

凱文·特魯多,記憶力提升訓練專家,美國著名的記憶力訓練學校——美國記憶力機構創辦人。讀高中時,曾有過學習障礙的問題,尤其在記憶力方面。這促使他自學記憶方法,了解大腦的工作機制,後來發現他並沒有學習障礙,只是記憶力欠缺訓練。後來他結合自身的體會發展出一套記憶力提升訓練模式。他的記憶力訓練法風靡歐美,是西方非常流行的記憶力訓練教程。

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